民俗文化列表

• 孕妇吃紫苏的好处 孕妇吃紫苏有什么好处

  孕妇吃紫苏的好处：健胃解暑紫苏，虽然只是一片叶子，但是不能小看了它。紫苏营养丰富，孕妇吃紫苏，能吃到丰富的可溶性糖、维生素、矿物质，以及膳食纤维。对于食欲不佳的孕妇来说，孕妇吃紫苏，紫苏的芳香以及其营养能帮孕妇顺气，健胃，解暑。安胎保胎紫苏，还是一味孕妇可以吃

  (3)人喜欢2024-03-21
• 山楂对孕妇的影响 山楂片对孕妇有什么影响

  山楂对孕妇的影响：孕妇应该尽量不吃山楂，因为山楂有活血化瘀和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇食用山楂容易导致流产。孕妇可以多吃一些含叶酸的食物，有利于防止胎儿畸形。孕妇应该多补充富含维生素C、维生素A、维生素E、高蛋白食物、含铁、含锌、含碘的食物都有利于胎儿的生长和

  (5)人喜欢2024-03-21
• 哪些食物可以治感冒 有什么可以治感冒的食物

  哪些食物可以治感冒：洋葱洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。蒜

  (8)人喜欢2024-03-21
• 碧根果吃多少合适 碧根果吃几个

  碧根果吃多少合适：碧根果一天吃3~6颗最好。碧根果营养丰富，少量的食用即可起到良好的滋补效果，建议一天吃碧根果吃3~6颗，分2~3次食用，既能满足机体的营养补充，又不至于因为吃太多，导致身体不适。语音朗读

  (14)人喜欢2024-03-21
• 生吃了香椿怎么办 香椿生吃怎么吃

  生吃了香椿怎么办：生吃了香椿的话，可以食用一些富含维生素C的水果或者是液体，抑制香椿中硝酸盐和亚硝酸盐对机体的伤害，同时多喝一些温开水，具有很好的促进硝酸盐和亚硝酸盐的代谢和排出体外的作用。语音朗读

  (5)人喜欢2024-03-21
• 青团是用什么做的 青团是用什么做的皮

  青团是用什么做的：清明果一般是采用艾蒿或者鼠曲草的叶子做成。清明节吃清明果源于寒食节吃冷食，后来寒食节逐渐发展成为了清明节，寒食节吃的青色团子慢慢就被称为清明果了，据史料记载清明果的可追溯年代是南朝的梁代。语音朗读

  (20)人喜欢2024-03-21
• 鸡蛋和枇杷能一起吃吗 枇杷能与鸡蛋一起吃吗

  鸡蛋和枇杷能一起吃吗：不建议同食。枇杷性凉，是一种果酸含量非常丰富的水果，而鸡蛋中的钙质及蛋白质含量丰富，果酸易与钙质结合生成沉淀，使蛋白质发生凝固，影响营养成分的消化吸收，出现消化不良的情况，因此，枇杷不宜与鸡蛋或其他高蛋白食物同食。语音朗读

  (13)人喜欢2024-03-21
• 适合孕妇黑枸杞食谱 孕妇可食用黑枸杞吗

  适合孕妇黑枸杞食谱：清蒸黑枸杞虾材料：沙虾200克、黑枸杞1520粒、葱1棵、姜3片。做法：1.葱洗净、切段，姜去皮、切片。2.沙虾洗净，去除须角，并且挑除肠泥，洗净沥干备用。3.沙虾分别排入深盘中，每只虾子不可重叠，撒上黑枸杞，铺上葱段、姜片。4.蒸锅中倒

  (1)人喜欢2024-03-21
• 来月经吃多少山楂合适 来月经的时候吃山楂好吗

  来月经吃多少山楂合适：23颗。经量较少的女生在经期吃23颗山楂就可以了，切记不要贪嘴。在经期适量食用山楂可以健胃消食，美容养颜，还能缓解痛经。过量食用山楂的话会对胃肠道造成不适，因为山楂含有大量的酸性物质。在经期过量食用山楂会适得其反，不仅没有了调经止痛的

  (5)人喜欢2024-03-21
• 什么人吃香椿会起红疹 什么人吃香椿会起红疹痒

  什么人吃香椿会起红疹：1、对光敏成分敏感的人群，食用含有光敏成分的香椿会出现过敏的情况，起红疹也是其中一种。2、以前患有慢性湿疹等皮肤疾病发的人群食用量香椿之后，很多时候疾病会复发，因此食用了香椿之后有可能出现急性湿疹的情况，也有其红点的情况。语音朗读

  (6)人喜欢2024-03-21
• 使容貌美丽养颜 使容貌美丽养颜的方法

  使容貌美丽养颜：黑豆有助使容貌美丽养颜。很多重要药典都记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使肤质变白暂细嫩；宋朝文学家苏东坡，曾经记述当时京城汴梁宫廷内外，少女为了使容貌美丽而服食黑豆的情景。由于黑豆含有丰富的维生素，尤其是维生素E以及B族维生素含量甚高，其中维生素E

  (3)人喜欢2024-03-21
• 苦荞喝多了胖不胖 喝苦荞麦茶会胖吗

  苦荞喝多了胖不胖：苦荞喝多了一般不会变胖。苦荞的热量比较低，含有的膳食纤维含量也比较高，能帮助食物的消化吸收，促进肠胃的蠕动，一般喝苦荞是不会变胖的，建议想减肥的女性朋友搭配和其他粗粮一起食用。语音朗读

  (2)人喜欢2024-03-21
• 胡萝卜蒸着吃最好

  胡萝卜蒸着吃最好：蒸是胡萝卜最健康的吃法。因为胡萝卜素存在于植物细胞中，经过加热之后，细胞变软，通透性升高，胡萝卜素能够更好的释放，吸收利用率更高。语音朗读

  (6)人喜欢2024-03-21
• 黑枸杞和红枸杞的不适宜人群 黑枸杞不适宜哪些人群

  黑枸杞和红枸杞的不适宜人群：1.高血压患者和性情急躁者。黑枸杞和红枸杞属于滋补类食物，性温热，高血压患者和性情急躁的人食用会产生身体不适。2.脾虚泄泻者不宜食用。因为黑枸杞和红枸杞属于滋补类食物，脾虚泄泻者食用进补类食物会加重病症。3.感冒患者和炎症患者不宜食

  (6)人喜欢2024-03-21
• 维生素a类食物 维生素A类食物

  维生素a类食物：牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素a也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。维生素a有两个来源：视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬果。语音朗读

  (6)人喜欢2024-03-21
• 吃完桑葚可以喝鱼汤吗 鱼吃不吃桑葚

  吃完桑葚可以喝鱼汤吗：吃完桑葚可以喝鱼汤。桑葚性寒，鱼汤一般性平，因此一起食用在性味上不会出现太过不适的情况，并且桑葚中的主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、有机酸等，鱼汤的主要成分是水分、脂肪和少量游离的蛋白质、氨基酸等，成分上也没有什么相克的成分，因

  (5)人喜欢2024-03-21
• 降血压降胆固醇 降血压降胆固醇消食化积

  降血压降胆固醇：木耳菜除口感嫩滑、营养丰富外，还有很好的食疗保健功效。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。语音朗读

  (7)人喜欢2024-03-21
• 香椿要用开水烫吗 香椿用开水烫多长时间

  香椿要用开水烫吗：吃香椿需要用开水烫。生香椿中含有一些对人体有一定伤害的成分，直接食用有一定的刺激性，所以一般不直接食用，食用之前都需要用开水稍微烫一下，去除一些对人体不利的成分。语音朗读

  (7)人喜欢2024-03-21
• 怎么样健康吃泡面 怎么样吃泡面才健康

  怎么样健康吃泡面：1、最好不吃或者少吃，不能长期作为正餐来吃，或者自己在家水煮就健康很多。2、一般的桶装面里面，有三种调味包，油包、蔬菜包、调料包，除了油包外，其他两种都是含有钠的。所以这三包料最好不要全都倒入，每种最多倒半包就可以了。3、吃完泡面后，可以补充

  (4)人喜欢2024-03-21
• 黑枸杞和红枸杞放多少合适 黑枸杞和红枸杞放多少合适泡水

  黑枸杞和红枸杞放多少合适：10粒左右。黑枸杞和红枸杞都是属于热性和滋补类食物，食用过多容易产生上火、流鼻血等症状。单独用黑枸杞泡水喝放1020粒就可以了，如果和红枸杞一起泡水喝，就要减少黑枸杞的数量，一般在10粒左右就够了。语音朗读

  (5)人喜欢2024-03-21