民俗文化列表

• 木瓜猪脚黄豆汤 木瓜猪脚黄豆汤怎么做

  木瓜猪脚黄豆汤：材料青木瓜1个，猪脚1只，黄豆200克；葱、姜、食盐、料酒适量。做法1、将买回来的猪脚去毛，清洗干净，切成小块，焯水去腥。2、另起一锅，水开后放入葱、姜和料酒。3、将黄豆和猪脚块放进去，加盖煮2个小时。4、将木瓜去皮去籽和白囊，切成小块，放入锅

  (7)人喜欢2024-01-18
• 怀孕女人吃野草莓有利影响 孕妇可以吃野草莓嘛

  怀孕女人吃野草莓有利影响：辅助通便少数孕妇在怀孕阶段出现便秘的现象，这个时候吃点野草莓可以帮助通便。因为野草莓中含有铁质，有助于缓解通便的作用。补充孕妇体内微量元素野草莓含有丰富的维生素B 1.B 2.C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分

  (9)人喜欢2024-01-18
• 吃多少杨梅不会上火 杨梅多吃上火吗

  吃多少杨梅不会上火：一般食用8粒左右的杨梅不会出现上火的情况。虽然杨梅性温，含有大量的碳水化合物，食用会增加体质的燥热情况，同时加重脾胃的滋腻性，但是正常人群食用8粒是不会出现上火的情况，有些体质特殊的人群需要控制在2到4粒。语音朗读

  (8)人喜欢2024-01-18
• 跑步后喝酸奶会胖吗 跑步后喝酸奶会胖吗女生

  跑步后喝酸奶会胖吗：跑步后喝酸奶不会变胖，但是从身体健康角度看，运动后喝酸奶并不好，因为酸奶可以促进肠道蠕动，但是机体在这个时候最需要的是水。运动后机体是处于缺水状态的，需要解体渴。然后解体体渴的最好水源莫过于苏打水，白开水也挺好。建议饭后喝酸奶，即健康又可以

  (8)人喜欢2024-01-18
• 经期可以喝蜂蜜水吗 经期可以喝蜂蜜水吗夏天

  经期可以喝蜂蜜水吗：经期是能喝蜂蜜水的。蜂蜜属于比较温和的食物的，略微偏寒一点，所以月经期间喝点蜂蜜水对于月经没有什么影响，它只是有润肠的作用的。但是要注意不要选择凉性的蜂蜜，要选择温性的，如枣花蜜枣花蜜、槐花蜜、枸杞蜂蜜等。蜂蜜水较为温和，易被人体吸收利用，

  (3)人喜欢2024-01-18
• 肉苁蓉黑枣炖乳鸽 肉苁蓉红枣

  肉苁蓉黑枣炖乳鸽：材料：乳鸽250克、肉苁蓉30克、黑枣10克、精盐、葱花、姜片各适量、酱油少许。做法：1、将乳鸽去毛及内脏，洗净切块;肉苁蓉、黑枣分别洗净。2、炖盅置火上，放入适量清水、鸽肉、肉苁蓉、黑枣、葱花、姜片、酱油，盖好盅盖，入锅隔水炖2小时，加入精

  (10)人喜欢2024-01-18
• 产妇可以吃毛豆吗 产妇能吃毛豆吗初期

  产妇可以吃毛豆吗：产妇可以吃毛豆。毛豆含丰富的食物纤维，能改善便秘，有利于血压和胆固醇的降低。毛豆中的钾可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。语音朗读

  (5)人喜欢2024-01-18
• 湿热体质夏季养生方法 湿热体质四季养生

  湿热体质夏季养生方法：养成良好生活习惯睡个好觉舌苔会变薄，证明湿气减少，保持充足而有规律的睡眠和午休。避免在烈日下长时间活动；内衣以天然纤维、棉麻、丝绸等宽松舒适、透气性好为宜。湿热体质的人，不可憋尿憋大便，要保持大小便通畅，防止湿热积聚。保持居住环境干燥通风

  (7)人喜欢2024-01-18
• 手足口病水果推荐做法 口手足病可以吃哪些水果

  手足口病水果推荐做法：1、水果拼盘将上述各种水果切成均匀的大小，给患者使用，可适当加入酸奶、蜂蜜或沙拉酱调味即可。2、综合果汁手足口病宜吃软糯易消化的食物，可将这些水果打成果汁，例如：香蕉牛奶汁做法：把一个香蕉剥皮，切成段，放搅拌机里，倒入2瓶牛奶，大约500

  (8)人喜欢2024-01-18
• 经期喝蜂蜜水的好处 女人经期喝蜂蜜水什么好处多

  经期喝蜂蜜水的好处：改善痛经经期喝蜂蜜水可以改善痛经，减轻腹痛。若在蜂蜜水中加入适量牛奶，效果更佳，还能调节不安情绪。缓解经期不适女性经期抵抗力会下降，易疲劳、焦虑、烦躁、内分泌紊乱等，喝蜂蜜水能有效的调节身体机能，提高免疫力，调节情绪，缓解经期不适症状。促进

  (3)人喜欢2024-01-18
• 什么时候吃枇杷好 枇杷几月吃好

  什么时候吃枇杷好：上午十点左右。上午十点左右，阳气上身，是脾胃吸收能力最强的时候，这时候食用枇杷可以最大程度的吸收枇杷中的营养成分，提高枇杷的食用价值，而且还能为机体补充能量，缓解身体的疲乏感。语音朗读

  (12)人喜欢2024-01-18
• 对糖尿病浮肿有疗效 糖尿病 浮肿

  对糖尿病浮肿有疗效：常见的糖尿病患者有肿胀、面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并添加一些葛根效果更好；如果有溃疡的情况，则加入葛根、赤芍、丹参更好。语音朗读

  (3)人喜欢2024-01-18
• 养颜效果让人惊艳 养颜又养生

  养颜效果让人惊艳：桃胶有益气补中、养阴润燥的功效，所以多吃桃胶能够起到美容养颜的效果，能使皮肤光滑、有弹性。可把桃胶和冰糖、银耳一起炖煮着吃，这样更能对身体起到滋润的作用，使得容颜焕发，更加的美丽。语音朗读

  (12)人喜欢2024-01-18
• 菠萝泡盐水要注意什么 菠萝泡盐水要注意什么细节

  菠萝泡盐水要注意什么：1、时间不要太长也不要太短短时间浸泡，菠萝中的致敏成分分解不彻底，食用后会增加过敏机率，而长时间浸泡，易使糖分溶解，滋生细菌，食用后可能会引起腹痛腹泻，一般建议浸泡半小时左右为宜。2、切成小块后浸泡比较好将菠萝切成小块后浸泡，可以更彻底的

  (4)人喜欢2024-01-18
• 泡脚出汗是怎么回事 泡脚出汗是怎么回事?

  泡脚出汗是怎么回事：身体的上半部分出汗多出现如此情况，往往是身体气血的所致的。所以说，当女人们在泡脚的时候，若是发现身体的上半部分出汗比较多的话，就要清楚自己是处于气虚的情况了。此外，气虚的女人们往往会有这些表现：体力不足、气力不足的问题，只要稍微动一动，就会

  (13)人喜欢2024-01-18
• 吃多了油桃会怎么样 油桃吃太多会怎么样

  吃多了油桃会怎么样：拉肚子油桃中含有丰富的膳食纤维，有一点的润肠滑肠，吃多了油桃容易刺激肠胃，出现拉肚子的情况，肠胃不好的人尤其要注意。身体上火油桃是一种偏温热型的水果，过量食用容易使热气聚集在体内，不利于热气的散除，进而引起身体发热、上火。牙齿变酸油桃中含有

  (6)人喜欢2024-01-18
• 如何挑选枇杷制果酒 如何挑选枇杷制果酒的好坏

  如何挑选枇杷制果酒：1、要挑选果形匀称的，畸形的枇杷可能发育不良。2、表皮茸毛要完整，茸毛脱落的枇杷不新鲜。3、表面颜色均匀。如果表面颜色深浅不一，则可能已变质。4、大小要适中。过大的枇杷很可能糖度不足，过小的枇杷则会比较酸。语音朗读

  (5)人喜欢2024-01-18
• 杨梅和酸奶一起吃了怎么办 酸奶能跟杨梅一起吃吗

  杨梅和酸奶一起吃了怎么办：杨梅和酸奶一起吃不会出现很严重的不适情况，因此不需要过多的处理，通常可以采取下面这些措施。1、酸奶和杨梅一起少量食用不用害怕，一般揉揉肚子或者是食用一些促消化的药物，就可以了，不会出现什么不适的情况。2、若是出现了腹泻的情况，就需要食

  (6)人喜欢2024-01-18
• 增加患心血管病风险 增加患心血管病风险的措施

  增加患心血管病风险：大量饮酒易致短期内血容量增高，这会使心脏和血管的负担加大，也会损害心血管、肾脏、肝、肺等器官，轻则头晕眼花、心跳加快，重则则会导致人患上心血管疾病。语音朗读

  (9)人喜欢2024-01-18
• 吃水果或者喝水果汁解酒 吃水果或者喝水果汁解酒快吗

  吃水果或者喝水果汁解酒：比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。语音朗读

  (5)人喜欢2024-01-18