民俗文化列表

• 用橄榄油做酱料和调味品 橄榄油酱汁

  用橄榄油做酱料和调味品：用酱料的目的是调出食物的味道，而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。橄榄油可以直接调拌各类素菜和面食，可制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹、面包与其他食品。用橄榄油拌和的食物，色泽鲜亮，口感滑爽，气味

  (16)人喜欢2024-01-17
• 香椿芽炒鸡蛋 香椿芽炒鸡蛋的不焯水可以吗

  香椿芽炒鸡蛋：食材：香椿芽50克 ，鸡蛋三颗 ，盐适量做法：1、鸡蛋打散，香椿芽洗净切碎，加入打散的鸡蛋中，加入适量盐。2、热锅热油，倒入混合好的蛋液，待一面蛋液凝固后翻面，两面蛋液金黄即成。（如果不会颠锅极易炒碎）。功效： 香椿芽炒鸡蛋，可以说是初春必尝的一

  (8)人喜欢2024-01-17
• 喝枇杷酒要注意什么 喝枇杷酒要注意什么事项

  喝枇杷酒要注意什么：1、不宜多喝。适当饮酒对身体有好处，过量饮酒易引起身体的不适，对于正常成年人而言，一天喝50克枇杷酒就可以了。2、喝酒脸红者少喝。一喝酒就脸红的人，说明喝不了什么酒，对于这类人群而言，适当的尝尝味道就好了，不宜多喝。3、高血压患者慎食。枇杷

  (8)人喜欢2024-01-17
• 治疗老人斑的食用方法 老人斑如何去除偏方

  治疗老人斑的食用方法：老人斑其实不过就是一个比较明显的案例，美容排毒，应该比较贴切。老人斑是的老人特有，也算是的一种年龄的标记。究其老人斑的形成的原因就是随着年龄的增加，体内的自身排毒功能开始衰退，而导致毒素沉淀形成了斑点。辣木籽含有一种生物碱，通过这种生物碱

  (10)人喜欢2024-01-17
• 虫草花的功效有哪些 虫草花有什么功效?

  虫草花的功效有哪些：1、平喘止咳对于容易干咳的人们，用虫草花来熬汤可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。2、补肾，提高记忆力虫草花能壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。3、改善心脑血管疾病虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓

  (4)人喜欢2024-01-17
• 喝枇杷蜂蜜柠檬水要注意什么 枇杷蜂蜜柠檬水的功效

  喝枇杷蜂蜜柠檬水要注意什么：1、需用60度以下的水浸泡。枇杷蜂蜜柠檬中的维生素含量丰富，不耐高温，在高温下易失去活性，而且蜂蜜用开水冲泡还会降低酶的活性，蜂蜜也会变得酸酸的，因此，一般建议枇杷蜂蜜水用60度以下的水冲泡为宜。2、不宜空腹喝。枇杷蜂蜜柠檬水中含有

  (7)人喜欢2024-01-17
• 肠胃可能要造反

  肠胃可能要造反：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-17
• 枇杷饭前还是饭后吃 橘红枇杷片饭前吃还是饭后吃

  枇杷饭前还是饭后吃：枇杷果水润多汁，所含维生素、碳水化合物、膳食纤维丰富，既可以在饭前吃也可以在饭后吃，只不过与吃饭的时间要有一定的间隔。饭前一小时食用枇杷中含有多种有机酸性物质，可以促进胃酸的分泌，有一定的开胃作用，在饭前一小时食用，可以增加食欲，适合食欲不

  (16)人喜欢2024-01-17
• 解酒的食用方法 最有效的解酒方法大全

  解酒的食用方法：在喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒，较不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受。醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。除非是非常好的酒，头疼才会让人太难受。辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而

  (5)人喜欢2024-01-17
• 用橄榄油腌制 用橄榄油腌制黄瓜

  用橄榄油腌制：在烹食前先用橄榄油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-17
• 枸杞菊花茶能加蜂蜜吗 枸杞菊花茶里面可以加蜂蜜吗

  枸杞菊花茶能加蜂蜜吗：枸杞菊花冰糖泡茶能加蜂蜜。枸杞菊花冰糖茶具有清肝明目的作用，这两种药材能够喝蜂蜜一起食用，并不会对身体带来不利反应，所以枸杞菊花冰糖泡茶能加蜂蜜。语音朗读

  (3)人喜欢2024-01-17
• 蛇莓吃了有什么作用 蛇莓可食用吗

  蛇莓吃了有什么作用：清热凉血蛇莓的主要功效就是清热凉血，在《别录》中有记载“主胸腹大热不止。”《食疗本草》中也有记载“主胸胃热气”。治虫咬蛇莓在古代医学中被认为可以治疗虫咬，相信这与清热解毒是有关联的，在《日华子本草》中记载，蛇莓“通月经，熁疮肿，敷蛇虫咬。”

  (6)人喜欢2024-01-17
• 保养身体很相宜 身体要保养好

  保养身体很相宜：桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，桃胶就跟燕窝一样，具有保养身体健康的作用。多吃桃胶，促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力，对调养身体具有很不错的效果，可以用桃胶炖冰糖，每周吃一次，调养身体。语音朗读

  (4)人喜欢2024-01-17
• 菠萝不泡盐水吃了怎么办 吃菠萝没有泡盐水怎么办

  菠萝不泡盐水吃了怎么办：多喝水多喝点水可以稀释菠萝中的刺激成分，加快菠萝在体内的消化及吸收，缓解身体的不适。用淡盐水漱口淡盐水可以分解菠萝蛋白酶，多用淡盐水漱口可以改善舌头发麻的症状，注意不要将盐水吞咽下去了哦！语音朗读

  (12)人喜欢2024-01-17
• 吃甜瓜有什么好处 吃田瓜有什么好处吃甜瓜有什么好处

  吃甜瓜有什么好处：清暑热解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。帮助肾脏病人吸收营养甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。保护肝脏甜瓜

  (7)人喜欢2024-01-17
• 利于头发健康 利于头发健康的水果

  利于头发健康：桑椹不仅仅是一种广受大家喜爱的水果，而且桑椹能够保护我们的头发健康，防止白发生长。每当夏季到来时，正是桑椹成熟上市的季节，当大家在享受桑椹美味的同时，桑椹的功效与作用也是不容忽视的，桑椹中含有大量的维生素B1，维生素B2，以及其他一些有益于头发健

  (6)人喜欢2024-01-17
• 玉米和蜂蜜一起吃有什么好处 蜂蜜能和玉米一起吃吗

  玉米和蜂蜜一起吃有什么好处：玉米含有丰富的维生素，特别是所含的天然维生素E有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。而蜂蜜除了含有人体所需要的维生素之外，还含有多种人体所需的氨基酸,维生素B1,维生素B2,维生

  (12)人喜欢2024-01-17
• 莲子红枣桂圆羹 红枣桂圆莲子汤

  莲子红枣桂圆羹：材料：莲子15克，红枣、桂圆各20克，冰糖适量做法：将莲子去心，红枣去核，与桂圆肉一起放入锅内加水适量，放入冰糖炖至莲子酥烂即可食用。功效：补血养禾，健脾安神语音朗读

  (8)人喜欢2024-01-17
• 淮山扁豆鲤鱼汤 鲫鱼淮山鸡蛋汤

  淮山扁豆鲤鱼汤：食材：白扁豆30克，淮山药（干品）10克，鲤鱼1条、姜片、料酒、盐等适量。做法：1、从市场买鲜活的鲤鱼，请店家处理好后，回家洗净。2、砂锅内加入白扁豆、淮山药、姜片、料酒和鲤鱼，大火烧开后小火慢炖半个小时，随后加入适量盐调味即成。功效：白扁豆大

  (12)人喜欢2024-01-17
• 第一米 ——黑米 黑黑的米叫什么

  第一米 ——黑米：黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的最佳食材。最佳吃法：熬粥或磨成粉冲泡着喝，更易吸收。最好搭配：红枣。黑米可以和红枣搭配来熬粥，能益气补血滋补肝肾。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-17