民俗文化列表

• 胡萝卜——补血极佳

  胡萝卜——补血极佳：俗称红萝卜，日本人称其作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养对补血有极佳益处，平常可多用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品。缺铁性贫血是我们最常见的贫血，除了靠食补或铁剂补充铁质之外，造成缺铁性补血的背后原因也应注意

  (9)人喜欢2024-01-14
• 忌食刺激性的饮食 忌食刺激性的饮食有哪些

  忌食刺激性的饮食：如辣椒、胡椒、生姜、大茴香、榨菜、蒜、葱、烟酒、咖啡、茶等，因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血明显，加重了痔疮出血症状。另外，痔疮出血后患者饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食、饥饱不均，以防肠胃道功能紊乱，因大便干燥，排便

  (5)人喜欢2024-01-14
• 荷叶和什么一起泡茶减肥效果最好 荷叶和什么一起泡茶减肥效果更好

  荷叶和什么一起泡茶减肥效果最好：1、玫瑰花其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。2、洋甘菊可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。3、洛神花在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。4、决明子明目，滋益肝肾

  (8)人喜欢2024-01-14
• 不要混合喝枸杞菊花茶和其他饮料

  不要混合喝枸杞菊花茶和其他饮料：不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。 上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。语音朗读

  (4)人喜欢2024-01-14
• 杨梅和桑葚一起泡酒有什么好处 桑葚和杨梅可以一起泡酒吗?

  杨梅和桑葚一起泡酒有什么好处：开胃生津杨梅桑葚酒中的杨梅、桑葚、冰糖等成分，都含有碳水化合物，食用有促进唾液分泌的作用，杨梅和桑葚中的有机酸还能促进胃酸的分泌，因此有开胃生津的作用。健胃消食杨梅桑葚酒可以促进唾液和胃酸分泌，有帮助消化的作用，同时杨梅味甘，入胃

  (8)人喜欢2024-01-14
• 来月经可以吃桃子吗 来月经可以吃桃子吗最科学的回答

  来月经可以吃桃子吗：女性来月经时可以吃桃子。桃子属于温性水果，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。且它的含铁量为苹果和梨的4～6倍，而铁是人体造血的主要原料，有补益气血、养阴生津的作用。所以，女性来月经期间是可以吃桃子的，但要注意适量，每天一个即

  (8)人喜欢2024-01-14
• 首乌鱼头豆腐煲 首乌煲鱼头汤功效

  首乌鱼头豆腐煲：用料：制首乌汁50ml，鱼头2个，豆腐l块（约为400g），青菜200g，红辣椒1只切丝，姜6片，料酒20g，盐25g，味精5g，香油、胡椒粉少许，食用油50g，高汤适量。制作：将鱼头对切，加入料酒、姜3片、盐20g腌制半小时后洗净；将豆腐打成

  (14)人喜欢2024-01-14
• 洗洁精清洗杨梅汁 洗洁精能洗杨梅吗

  洗洁精清洗杨梅汁：洗洁精具有很强的去污能力，对于油脂、食物色素的去除作用较好，因此可以用洗洁精清洗沾有杨梅汁的部位。做法：将沾有衣服的衣服脱下来，在沾有杨梅汁的部位上一些洗洁精，反复揉搓有杨梅汁的部位，直到杨梅汁颜色晕开，慢慢消退，然后再正常清洗就可以了。语音

  (5)人喜欢2024-01-14
• 吃姜的3大好处 常吃姜的好处

  吃姜的3大好处：1、祛湿姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的祛湿的作用。对于冬天一直待在房里面没有出汗的人来说，要多点吃姜，姜能帮助散发体内热气，使得内外热气保持平衡。2、增进食欲姜里面含有一些挥发油和姜辣素，可以促进肠道消化液的分泌、促进肠道蠕动，

  (6)人喜欢2024-01-14
• 治疗阴虚肺燥还有咳嗽痰多的情况 肺阴虚火旺干咳无痰怎么治疗

  治疗阴虚肺燥还有咳嗽痰多的情况：如果身体患有了热病，那么对于津液还有脾胃的伤害是比较大的，容易导致身体出现口渴、咳嗽、心烦失眠还有心悸、口干舌燥、舌头发红等等情况，这个时候建议服用一些麦冬，能够很好的促进身体恢复健康，麦冬对于以上的一些情况治疗效果很好，不仅能

  (10)人喜欢2024-01-14
• 金银花有哪些作用 金银花有哪些作用与功效

  金银花有哪些作用：1、抗病原微生物作用对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。2、杀菌作用对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流

  (18)人喜欢2024-01-14
• 树葡萄怎么吃 树葡萄怎么吃有什么营养

  树葡萄怎么吃：洗干净后直接吃树葡萄果皮中含有大量的植物花青素，建议食用树葡萄时连皮一起吃，这样营养价值最丰富。二次加工树葡萄味道甜美，买的话都是买很大一袋，如果短时间吃不完不妨将其二次加工，做成树葡萄果酒、树葡萄蜜饯、树葡萄果汁等食物。语音朗读

  (12)人喜欢2024-01-14
• 部分药品和酒精 药酒里面含酒精吗

  部分药品和酒精：一部分药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-14
• 哺乳期吃红薯的好处 哺乳期吃红薯的功效与作用

  哺乳期吃红薯的好处：缓解便秘新妈妈在怀孕时直肠由于受到压迫，容易导致便秘，而红薯富含纤维，吃了可以促进产妇肠蠕动，有助于改善产前和产后的便秘症状，加上产妇生产后需要休养进补，大量进食容易上火的食物，且长期卧床，便秘的情况会更加严重，这时候吃点红薯，能促进排便。

  (7)人喜欢2024-01-14
• 孕妇能喝金银花茶吗 孕妇能喝金银花茶吗中期

  孕妇能喝金银花茶吗：有许多人都认为，金银花茶属于中药，因此孕妇要禁止饮用。但实际上并不是这样的，孕妇通常情况下是可以饮用金银花茶的。金银花味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。这些对于孕妇都很有用，孕妇因为很多原因造成身体内毒素淤积以及身体上火，这大多数时候

  (8)人喜欢2024-01-14
• 洗米水清洗杨梅 杨梅用清水洗的干净吗

  洗米水清洗杨梅：洗米水中含有一定的米粉，其中含有丰富的淀粉，也有一定的吸附作用，因此也可以去除杨梅表面细菌、灰尘等，通常是洗米之后将洗米水留下来，倒入用盐水浸泡过的杨梅，用盆子晃动杨梅，使里面清洗干净之后再用凉白开冲洗干净即可。语音朗读

  (18)人喜欢2024-01-14
• 木瓜和蜂蜜能一起吃吗 木瓜和蜂蜜能一起吃吗木瓜的功效与作用

  木瓜和蜂蜜能一起吃吗：可以。木瓜一般来说有一定的丰胸作用，但是木瓜最好是煮熟了吃比较好。一般来说您这样的情况对生育还是没有大的影响的，不过腹部不适吃木瓜蜂蜜还是没有什么作用的。蜂蜜能够美容养颜,润肠通便,含有很多种营养元素,蛋白质跟微量元素,被誉为天然美容佳品

  (5)人喜欢2024-01-14
• 糖尿病人吃油桃的注意事项 糖尿病人吃油桃的注意事项有哪些

  糖尿病人吃油桃的注意事项：1、不宜在餐后食用油桃餐后的血糖本身就会升高，这时候吃油桃会使血糖急剧的上升，而且也不利于食物的消化吸收，还有可能会出现消化不良的情况。2、控制热量吃了油桃后要适当的减少主食的摄入，一般来讲，食用100125克的水果，应该减少25克

  (7)人喜欢2024-01-14
• 葡萄——历代中医推荐补血佳品 葡萄中医功效与作用

  葡萄——历代中医推荐补血佳品：葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也是不错的！语音朗读

  (5)人喜欢2024-01-14
• 新鲜罗汉果的吃法 新鲜罗汉果的吃法大全

  新鲜罗汉果的吃法：1、用来泡水喝无论是新鲜的罗汉果还是晾干的罗汉果，泡水喝是食用罗汉果的最普通吃法。将水烧开后，把适量的新鲜罗汉果果肉放入开水中泡开就可以喝了，味道较为清淡甘甜。2、用来煮水喝可以将新鲜的罗汉果果肉，配合一些雪梨等水果一同煮水喝。直接放在水里煮

  (7)人喜欢2024-01-14