民俗文化列表

• 粘米粉牛奶发糕 糯米粉牛奶发糕的做法

  粘米粉牛奶发糕：材料：粘米粉200克、牛奶150克、清水50克、白糖20克、酵母6克、蔓越莓干少许做法：1、准备粘米粉，一个乳酪蛋糕模具；酵母用50克清水浸泡一会，浸泡后的酵母液倒入米粉里，并倒入牛奶。2、搅拌均匀成稀稀的面糊，面糊倒入模具中， 盖上保鲜膜放温

  (5)人喜欢2024-01-14
• 女性可以长期喝黑枸杞吗 女生可以长期喝黑枸杞吗

  女性可以长期喝黑枸杞吗：在适量的情况下，可以长期喝黑枸杞。黑枸杞营养丰富，女性饮用后对身体很有益处，适合经常饮用。建议：每次泡黑枸杞水时，以10颗为宜，每天坚持喝一杯这样的黑枸杞水，对身体健康很有益处。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-14
• 白萝卜跟胡萝卜同时导致败血症

  白萝卜跟胡萝卜同时导致败血症：很多人喜欢用红白萝卜煮汤，殊不知白萝卜中维生素C含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很多维生素C。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素C破坏掉，也会有败血症的出现。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-14
• 杨梅酒一次喝多少 杨梅酒一瓶几两

  杨梅酒一次喝多少：杨梅酒一起不建议喝多，50毫升就足够了。杨梅酒中有杨梅和白酒，还含有大量的冰糖，因此燥热之气很重，糖多还易生湿，因此不建议饮用过多，通常饮用50毫升就可以了，喝多了容易出现身体不适的情况。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-14
• 吃桑葚会便秘吗 便秘可以吃桑葚吗

  吃桑葚会便秘吗：吃桑葚有可能会便秘。桑葚是一种性寒的水果，食用会增加肠道的滑利性，一般不会出现便秘的情况。1、但是有些人食用的时候图方便，会将桑葚柄一起吃下去，桑葚柄不易消化，一些消化能力不佳的人群食用之后会堆积在肠道中，有可能出现便秘的情况。2、并且桑葚中的

  (8)人喜欢2024-01-14
• 栗子桂圆炖花胶糖水 栗子桂圆炖花胶糖水的做法

  栗子桂圆炖花胶糖水：材料：栗子，桂圆肉，花胶，冰片糖。做法：1、栗子去壳，放入水里煮开，两分钟后捞起就能轻松把皮撕下来；桂圆肉洗干净。2、花胶参考前述的花胶泡发方法；泡发后切成小块。3、栗子，桂圆肉和花胶加水放入电子炖盅里炖三小；时，完成前半小时把冰片糖放进去

  (6)人喜欢2024-01-14
• 什么不建议吃西瓜减肥 吃西瓜适合减肥吗

  什么不建议吃西瓜减肥：特别喜欢吃西瓜的人特别喜欢吃西瓜的人不建议食用西瓜减肥，因为会忍不住吃很多，大量的西瓜吃下去也会出现热量蓄积过多导致发胖的情况。体质虚寒的人本身体质虚寒的人群不建议食用西瓜减肥，会加重身体的寒凉之气和肠道的滑利性，容易出现便秘的情况，同理

  (13)人喜欢2024-01-14
• 小孩吃红背菜要注意什么 儿童能不能吃红背菜

  小孩吃红背菜要注意什么：1、小孩吃红背菜要注意不能食用其他性寒凉的食物，会加重身体的寒凉之气，导致出现腹泻的情况。2、红背菜小孩食用的话需要先焯水之后在食用，可以降低红背菜中含有的重金属离子，食用可以避免身体不适。语音朗读

  (5)人喜欢2024-01-14
• 不同茶叶对应不同的老年病 茶叶与疾病的关系,太让人吃惊!

  不同茶叶对应不同的老年病：用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。高血脂 ——普洱茶水煮饭普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水平，并能提高人体血液中的高

  (11)人喜欢2024-01-14
• 夏天上火喝什么茶 夏天上火喝什么茶叶

  夏天上火喝什么茶：凉茶凉茶是夏天去火降燥，防止中暑的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。薄荷茶薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来

  (8)人喜欢2024-01-14
• 黑枸杞豆浆的食用方法 黑米枸杞豆浆功效

  黑枸杞豆浆的食用方法：黑枸杞豆浆与其食物搭配作为早餐食用，黑枸杞豆浆热量比较低，营养丰富，有较强的饱腹感，可以防止摄入更多的主食。其中富含大量的膳食纤维，促进肠胃蠕动，助于排便。减肥的同时还能刺激雌性激素分泌，既能丰胸，还能延缓女性的衰老进程。坚持每天饮用一杯

  (7)人喜欢2024-01-14
• 高考前吃什么水果好 高考吃什么水果好处多

  高考前吃什么水果好：1、木瓜木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。另外因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养更容易被直接吸收，特别是可发挥润肺的功能，当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，令身体各器官的运行更加

  (6)人喜欢2024-01-14
• 香瓜和橙子能一起吃吗 香瓜和橙子能一起吃吗早餐

  香瓜和橙子能一起吃吗：能适量食用。从食物的性味成分上来看，香瓜性寒，富含水分、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸、多种氨基酸、维生素C、维生素E以及钙、钾、钠、铁等矿物质元素；橙子性凉，富含碳水化合物、脂肪、挥发油、胡萝卜素、多种维生素、花青素及钙、铁等营

  (6)人喜欢2024-01-14
• 癌细胞和心脏病风险降低 什么可以增进健康降低患心脏病癌症和中风的风险

  癌细胞和心脏病风险降低：由于西红柿里含有番茄红素，它可以降低人体患癌症和患心脏病的风险几率，它可以起到抗氧化剂的作用。语音朗读

  (4)人喜欢2024-01-14
• 西洋参炖羊肉 西洋参炖羊肉的功效

  西洋参炖羊肉：材料：西洋参10克切片，羊肉500克，姜一大片，陈皮一角，绍酒一汤匙。做法：将羊肉洗净，放入一锅沸水中滚一开，捞出，沥干，留用；西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉放入闷锅，加入适量滚水盖好，隔水慢火炖约1小时，盛出即可食用。语音朗读

  (10)人喜欢2024-01-14
• 马铃薯和香蕉同食面部会生斑

  马铃薯和香蕉同食面部会生斑：爱美的女性请注意了，香蕉和马铃薯同食会导致面部生斑哦!马铃薯含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2、C，无机盐(以钾盐为多)、少量龙葵碱。香蕉含果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E，烟酸、果胶、钙、

  (7)人喜欢2024-01-14
• 红背菜的副作用有什么 红红背菜的功效与作用

  红背菜的副作用有什么：1、腹泻，红背菜性凉，食用过多或者是还是用了其他寒凉的食物的话，很容易出现腹泻的情况。2、肝毒，红背菜中的生物碱和非生物碱类致毒物质都有一定的肝毒作用，并且还会蓄积，因此只能少量食用红背菜。3、致癌，红背菜中的吡咯里西啶类生物碱物质有致癌

  (13)人喜欢2024-01-14
• 铁皮石斛银耳羹 铁皮石斛饮

  铁皮石斛银耳羹：原料：：铁皮石斛，银耳15克，冰糖150克，鸡蛋一个。制法：银耳在3035°C的温水中浸泡30分钟，待其发透后去蒂头洗净，撕成瓣状，放入锅中加适量水，放入铁皮石斛，先武火烧沸文火上熬3个小时，冰糖放入另外一个锅中加水，置于武火上熬成汁；兑入鸡

  (7)人喜欢2024-01-14
• 月经期间最好不要服用

  月经期间最好不要服用：女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。语音朗

  (12)人喜欢2024-01-14
• 如何挑选香瓜和甜瓜 如何挑选香瓜和甜瓜呢

  如何挑选香瓜和甜瓜：1、看果柄。果柄的新鲜在一定程度上说明了瓜的新鲜程度，一般以挑选果柄更脆，带有微卷的比较好，不宜挑选那种已经枯萎变软的果柄。2、硬度。新鲜成熟瓜的质感是比较脆的，一般建议以挑选捏起来比较硬的瓜，这样的瓜食用口感更好。3、看底部圆圈。底部圆圈

  (15)人喜欢2024-01-14