民俗文化列表

• 适量吃点坚果 适量吃坚果减肥吗

  适量吃点坚果：花生米、杏仁、腰果、胡桃等坚果类食品中，含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，对恢复体能有特殊的功效，熬夜后吃点坚果，不用太多，用手抓一把的量即可。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-13
• 用铁皮石斛煮粥 铁皮石斛煮粥吃行吗

  用铁皮石斛煮粥：铁皮石斛煮粥也是一款美食且营养丰富。特别适合大病初愈，只能进食流食的病人使用，毫不夸张的说铁皮石斛粥是为他们量身打造的一款营养美食。不仅开胃而且还具有非常高的营养价值，快速的补充着病人所需要的营养成分。大米煮好之后，加入熟铁皮石斛汁搅匀，再煮一

  (10)人喜欢2024-01-13
• 治疗阳痿不举

  治疗阳痿不举：偶尔吃泥鳅时会相互调笑，因为有朋友说泥鳅具有壮阳的功效，建议已婚男士多多食用。实际上泥鳅对阳痿不举确实能起到辅助疗效，其是一种温补的食用，能帮助男性滋阴去热，不过只有长期食用才会感觉到效果。有偏方说只有生吃泥鳅才能治疗阳痿，这个切不可偏信，未熟透

  (7)人喜欢2024-01-13
• 三七花的用量 三七花有什么功效?用法用量是多少

  三七花的用量：想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，这样才能够最大限度的保证身体的健康情况。将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用，具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用;将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有治

  (8)人喜欢2024-01-13
• 夏天可以吃山药吗 夏天可以吃山药吗百度百科

  夏天可以吃山药吗：夏天是可以吃山药。夏季人体机能消耗的比较大，而且夏季吃的比较的生冷，因此需要注意补脾养胃增强人体抵抗力，而山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，所以夏天吃一些山药是非常好的。语音

  (5)人喜欢2024-01-13
• 喝杨梅汁会上火吗 喝多了杨梅汁会怎么样

  喝杨梅汁会上火吗：喝杨梅汁一般不会出现上火的情况。杨梅汁偏温性，因此食用起来增加的燥热之气不多，正常人群食用一般不会出现上火的情况，但是有些体质特殊的人群食用了杨梅汁之后，也会有上火的情况出现。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-13
• 西瓜有白瓤的吗 西瓜有白瓤是什么原因

  西瓜有白瓤的吗：西瓜有白瓢的。白瓢的西瓜不是常见的食用西瓜品种，白瓢的西瓜是一种籽瓜，瓜囊味道很淡，水分含量高，瓜子很大，因此是不食用瓜囊，只食用里面的西瓜籽的一种西瓜。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-13
• 需要丰胸女性 女人为啥要丰胸

  需要丰胸女性：最有效燕窝食谱：木瓜燕窝功效：女性丰胸，补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。简单做法：步骤一：把燕窝浸泡在水中，等燕窝泡软了之后，把里面的毛挑出来，然后把燕窝放在锅里，

  (16)人喜欢2024-01-13
• 黑枸杞怎么吃 新疆黑枸杞怎么吃

  黑枸杞怎么吃：黑枸杞子含有花青素、甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，对保护正常肝细胞有作用。黑枸杞对降血脂、血糖也有一定作用，《汤液本草》称“主渴而引饮，肾病消中”。民间验方也用本品10克，蒸熟食

  (8)人喜欢2024-01-13
• 怎么样吃西瓜大便不会变红 怎么样吃西瓜大便不会变红色

  怎么样吃西瓜大便不会变红：控制食用量西瓜吃多了有可能出现大便变红的情况，因此将西瓜的食用量控制在300克左右，可以避免出现粪便变红的情况。不吃过多红色和橙色的食物红色和橙色是食物其色素含量也很高，食用过多有可能出现粪便变色的情况，因此不能吃过多红色和橙色的食物

  (4)人喜欢2024-01-13
• 香瓜可以和菠萝一起吃吗 香瓜和菠萝能一起吃吗

  香瓜可以和菠萝一起吃吗：能适量食用。从食物的性味成分上来看，香瓜性寒，富含碳水化合物、水分、多种维生素、糖类物质、酸性物质以及钾、钠、钙、铁等矿物质元素，菠萝性平，富含植物蛋白、碳水化合物、多种维生素、有机酸性物质及钙、磷、铁等矿物质成分，这两种食物成分不相抑

  (6)人喜欢2024-01-13
• 夏天可以喝枸杞泡水吗 夏天可以喝枸杞泡水吗?

  夏天可以喝枸杞泡水吗：可以。夏天适量喝一些枸杞泡水是非常好的，因为枸杞的药性平和滋润，不温不寒，因此一年四季皆可服用，不过夏季在喝枸杞泡水的时候可以搭配绿茶、花茶、干菊花、西洋参片、米仁、决明子、枫斗(石斛)等一起泡茶饮用，可以起到补益提神、防暑生津的独特效果

  (5)人喜欢2024-01-13
• 吃零食的原则 选择零食的方法与原则

  吃零食的原则：尽量选择天然来源的食品，饼干点心之类看不出来原料配方的高度加工食品最好远离；尽量在两餐之间和饭前吃，饱餐之后不要再吃零食，特别是晚上；如果吃零食的量比较大，应当减少正餐的数量，以避免肥胖。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-13
• 营养丰富的粗粮 营养丰富的粗粮米饭

  营养丰富的粗粮：粗粮主要是指包括玉米、小米、燕麦、等谷类食物。常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多平时所吃的精米、白面所欠缺的特殊的维生素和矿物质。语音朗读

  (14)人喜欢2024-01-13
• 嗓子疼可以吃香瓜吗 喉咙疼可以吃香瓜吗

  嗓子疼可以吃香瓜吗：上火发炎引起的嗓子疼痛可以适当食用。香瓜性寒，水分含量比较丰富，有清热去火、生津止渴的作用，一般建议将香瓜搭配蜂蜜食用为宜，因为蜂蜜的质感柔滑，具有一定的润喉作用，因此，可以有效的改善身体上火发炎引起的嗓子疼痛。另外，如果是食用香瓜引起的嗓

  (7)人喜欢2024-01-13
• 流产后喝红糖水的好处 流产后喝红糖水的作用

  流产后喝红糖水的好处：补血流产会导致身体失血较多，适当吃红糖能促进血红细胞的产生，帮助增加血容量，改善流产后气血不足。促进子宫废物排出红糖有活血化瘀的作用，能加速血液循环，缓解腹胀，对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出都有一定的帮助。帮助恢复体力流产后体力和能量

  (6)人喜欢2024-01-13
• 胃疼能吃苏打饼干吗 胃痛可以吃苏打饼干

  胃疼能吃苏打饼干吗：胃痛是可以吃苏打饼干的。现在大多数胃炎胃痛，都是胃酸过多引起的，吃苏打饼干能起到一定的中和胃酸的作用，因为苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度。当胃痛突然发作，可以选择食用苏打饼干，过一会若不再疼痛，则可不必再吃药。尤其是对于早餐不按

  (12)人喜欢2024-01-13
• 宝宝可以吃粽子吗 婴儿能吃粽子吗

  宝宝可以吃粽子吗：不建议宝宝吃粽子。由于宝宝的肠胃功能还不完善，不能给宝宝吃粽子，粽子多是糯米做的，不易消化，所以建议妈妈不要给宝宝吃为宜。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-13
• 西瓜和芒果一起吃有什么好处 西瓜和芒果一起吃可以吗

  西瓜和芒果一起吃有什么好处：清热解毒西瓜和芒果是性味寒凉的水果，食用可以去除燥热有解热毒的作用，同时还可以促进水分排出，有利尿的作用。开胃生津西瓜和芒果中含有的大量的碳水化合物，食用可以促进唾液的分泌，有生津的作用，同时含有的有机酸等成分，可以促进消化有开胃的

  (6)人喜欢2024-01-13
• 香瓜宝宝可以吃吗 香瓜孩子能吃吗

  香瓜宝宝可以吃吗：6个月以上的宝宝可以适量食用。香瓜中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸、多种氨基酸、维生素C、维生素E以及钾、钠、钙、铁等矿物质元素，是一种营养比较丰富的水果，宝宝在6个月大，开始添加辅食的时候可以适当食用。语音朗读

  (3)人喜欢2024-01-13