民俗文化列表

• 马齿苋熬水干的好还是湿的好 马齿苋生的好还是干的好

  马齿苋熬水干的好还是湿的好：马齿苋熬水既可以用干的也可以用湿的。马齿苋晒干之后其营养成分的损失较少，主要是水分和一些水溶性的维生素，因此及时是干的马齿苋也具有很好的功效与作用，因此用马齿苋熬水的话既可以用干的也可以用湿的。语音朗读

  (5)人喜欢2023-12-14
• 咳嗽可以喝绿豆汤吗 小孩咳嗽可以喝绿豆汤吗

  咳嗽可以喝绿豆汤吗：咳嗽可以喝绿豆汤，前提是风热感冒引起的咳嗽，风寒感冒的话则不能喝了。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。如果患有外感风热

  (10)人喜欢2023-12-14
• 蜂蜜柠檬茶—美白又润肠 蜂蜜柠檬润肠通便吗

  蜂蜜柠檬茶—美白又润肠：推荐理由：每天用柠檬泡水喝，可以提高皮肤的免疫力，同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润肠食材：柠檬500g、蜂蜜适量、盐适量。做法：1.柠檬用盐搓洗干净，切片。

  (6)人喜欢2023-12-14
• 薄荷减肥晚餐 减肥 晚餐 热量

  薄荷减肥晚餐：取新鲜薄荷叶20g，搭配生菜叶、玉米粒、圣女果一起做成薄荷蔬菜沙拉，担心沙拉酱热量高可以用酸奶乳酪代替，因为是蔬菜为主，可以在制作时加入少许胡椒和盐增加风味。取一个苹果一个猕猴桃去皮后切块放入榨汁机，加入5g薄荷叶一起榨汁，不要添加糖，直接饮用即

  (10)人喜欢2023-12-14
• 男人睡觉出汗吃什么调理 男人睡着后出汗可以吃什么调理

  男人睡觉出汗吃什么调理：睡觉出汗吃泥鳅泥鳅具有补气虚、暖脾胃、止虚汗的作用，适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的人群。晚上睡觉出汗的患者可用泥鳅100克左右，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煮30分钟，加盐调味即可，一天内分次吃完，

  (9)人喜欢2023-12-14
• 痛风能吃多少马齿苋 痛风吃马齿苋好吗

  痛风能吃多少马齿苋：痛风的时候可以食用100克左右的马齿苋。因为马齿苋的性味寒凉程度很重，因此食用马齿苋过多很容易出现体质过于寒凉，容易出现着凉和腹泻的情况，不利于身体的健康，因此痛风的时候吃马齿苋吃100克就足够了。语音朗读

  (10)人喜欢2023-12-14
• 高血压患者吃坚果要注意 高血压患者吃坚果好吗

  高血压患者吃坚果要注意：购买坚果的时候尽量选择加工较少的，带壳的，经过多重加工的坚果可能损失了很多矿物质、维生素成分，而且其中一半加入了更多糖精、盐、香料等添加剂成分，这样反而多血糖的控制不利，而且也可能摄入其他对三高有影响的物质。语音朗读

  (5)人喜欢2023-12-14
• 生吃青椒好吗 生吃青椒好吗怎么吃

  生吃青椒好吗：1、可以生吃的蔬菜，应该尽量吃生。有些蔬菜，生吃不仅可以保留其中易被高温破坏的维生素等营养成分，而且这些营养活性成分更容易被人体吸收。2、青椒中的生素C不稳定，储存过久或烹调过熟容易流失，生食可以最大限度地保存其营养价值。因此，做菜时一定要在起锅

  (8)人喜欢2023-12-14
• 熟三七粉的吃法 熟三七粉的正确吃法

  熟三七粉的吃法：熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著。本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：1、将田

  (5)人喜欢2023-12-14
• 孕妇吸二手烟的危害 孕妇吸二手烟危害多大

  孕妇吸二手烟的危害：1、孕期致癌很多孕妇在怀孕期间经常会不得已处在二手烟的环境中，而很多孕妇都不知道，这种环境对自己的健康以及胎儿的健康有多么大的危害。在二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种,这些物质会引发机体内关键基因突变，从而影响到

  (5)人喜欢2023-12-14
• 吃完荔枝可以喝凉茶吗 吃完荔枝能喝凉茶吗

  吃完荔枝可以喝凉茶吗：吃了荔枝是可以喝凉茶。荔枝和茶水并没有什么功效作用上的冲突，相反吃荔枝喝茶还有一定的好处。荔枝大量食用的话非常容易上火，而茶水正好是可以去火的，特别是像绿茶有比较好的败火功效，在吃荔枝前后喝点绿茶能预防上火，一起食用的话还能减少上火的影响

  (5)人喜欢2023-12-14
• 必知：急性肠胃炎饮食禁忌 急性胃炎的饮食禁忌

  必知：急性肠胃炎饮食禁忌：1、忌辛辣食物对胃黏膜有刺激作用，故胃炎患者忌食。2、忌过烫、过冷的食物过烫的食物会刺激或损伤胃黏膜，过冷的食物会导致胃黏膜血管收縮而缺血，不利于炎症的消退。3、忌坚硬、粗糙食物会使胃黏膜受到摩擦而损伤，并加重消化不良。4、忌油腻、韧

  (7)人喜欢2023-12-14
• 荞麦的功效与作用 荞麦的功效与作用及副作用

  荞麦的功效与作用：1、荞麦有防治高血压、冠心病的作用。荞麦粉中所含丰富的维生素有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压，心血管病的重要辅助药物。而且，荞麦粉中含有一些微量元素，如镁、铁、铜、钾等这些对于心血管具有保护作用的因子。2、荞麦有防治糖尿病的作用。经

  (12)人喜欢2023-12-14
• 百合银耳润燥粥 百合银耳润燥粥的功效

  百合银耳润燥粥：百合15克，银耳3克，枸杞子15克，粳米50克，加水熬制即可。功效：具有滋阴润燥明目之效，适用于长期加班或久视电子产品，口眼干燥、视物不清的人群。没有糖尿病的人食用时可加入适量蜂蜜。语音朗读

  (10)人喜欢2023-12-14
• 黑枸杞怎么泡才变颜色 黑枸杞怎么一泡就有颜色

  黑枸杞怎么泡才变颜色：1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml左右。2、放入枸杞：将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中。3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏心悦目。4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有颜色

  (14)人喜欢2023-12-14
• 如何预防醉酒 如何预防醉酒犯罪

  如何预防醉酒：1.不空腹喝酒空腹饮酒，酒精吸收快，因此很容易醉，再加上空腹时酒精便会直接刺激胃壁而引起胃不舒服甚至是形成胃炎，重者可能导致吐血，时间长了还会引起胃溃疡。因此在饮酒前，最好先吃些东西，或者同时摄食其它食品，慢慢地边吃边饮。这样，即使酒精浓度降低，

  (6)人喜欢2023-12-14
• 南瓜是发物吗 南瓜是发物吗?

  南瓜是发物吗：不是。南瓜是一种蔬菜,不是属于发物的一种,首先是南瓜中的果胶成分非常的丰富,果胶的吸附性非常的丰富,可以帮助消除身体中的大量的细菌和其他的病毒,比如一种重金属元素,其次是南瓜可以帮助保护胃功能,帮助胃的粘膜进行吸收,并且促进胃溃疡的恢复,其次是南

  (21)人喜欢2023-12-14
• 甲鱼可以下奶吗 甲鱼可以下奶吗百度百科

  甲鱼可以下奶吗：吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有"美食五味肉"的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。语音朗读

  (4)人喜欢2023-12-14
• 月经期吃荔枝的好处 月经期吃荔枝的好处与功效

  月经期吃荔枝的好处：1.促进食欲一些女性在月经期间，有食欲不振的现象，而荔枝是具有比较好的开胃益脾的功效的，不仅能帮助补益脾胃，还能有效的促进食欲。2.增强免疫力女性在经期身体是比较虚弱的，抵抗力低下，而荔枝中含有大量的维生素C和蛋白质，能有效提高身体的抗病能

  (5)人喜欢2023-12-14
• 红豆怎么煮熟的快 红豆怎么煮熟的快不用泡

  红豆怎么煮熟的快：一、提前浸泡法在准备煮红豆的前一天晚上，将红豆用清水浸泡一夜，天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后，放入锅里大火烧开后打去浮沫，再小火焖煮，锅里的红豆很快就会被煮烂了，用高压锅煮更快。充分浸泡过的红豆还可以这样煮，烧开后

  (13)人喜欢2023-12-14