站着吃饭要注意什么 站着吃饭好不好

1、站着吃饭，食物在胃里面开始消化，提前的消化会导致肠胃功能紊乱，影响消化吸收功能，最终还是不利于人体正常的消化吸收。

2、腿部会开始支撑，分散身体的力量，导致血液不流畅，影响身体健康，站着和坐着相比，腿部需要支撑身体，因此就分流了本可以流向消化器官的血液，减少了消化器官的能量供应，影响了消化器官的全力工作。

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