餐饮知识列表

• 苤蓝的腌制方法 苤蓝的腌制方法大全

  苤蓝的腌制方法：1、原料：苤蓝，生姜片，干辣椒，花椒，茴香，香叶，生抽，盐，醋，白糖。 2、把苤蓝洗净晒干。 3、用刀将苤蓝表面皮削干净，切成3-4毫米厚的片状。 4、在苤蓝片中加入适量的盐，腌制2个小时左右，中间翻一次，去除掉苤

  (5)人喜欢2022-12-05
• 意式西瓜奶冻的家常做法 牛奶西瓜冰淇淋的简单做法

  意式西瓜奶冻的家常做法：1、西瓜2块，牛奶100毫升，吉利布丁2片，细砂糖适量。2、准备好各种食材，将西瓜切成块，放入果汁机中打成果汁。3、取一块吉利丁片，溶于凉水中，使其变得柔软。4、然后加热西瓜汁，将柔软的吉利丁片放入西瓜之中，使其充分溶解

  (3)人喜欢2022-12-05
• 海盐冰淇淋约克郡布丁的家常做法 约克郡布丁图片

  海盐冰淇淋约克郡布丁的家常做法：1、将40克牛奶和海盐放入奶锅中加热后放入蝶豆花泡出颜色晾凉备用。2、坐冰水打发淡奶油。3、淡奶油打发出纹理后加入炼乳搅打均匀。4、倒入蝶豆花奶(将吸到蝶豆花里的奶挤压出来)。5、搅打均匀即可。6、将奶油倒入保鲜盒中冷冻

  (4)人喜欢2022-12-05
• 山药红枣鸡蛋糕的家常做法 山药红枣鸡蛋糕的家常做法视频

  山药红枣鸡蛋糕的家常做法：1、食材准备：山药/70克,鸡蛋/1个,红枣/3个2、山药去皮切片。3、红枣洗净，去皮，切碎。4、在模具上铺上烘培纸防粘，或在模具上上刷一层油防粘。5、将鸡蛋和山药放入搅拌机中，打成细腻的糊。6、将山药鸡蛋糊倒入模具中。

  (2)人喜欢2022-12-05
• 牛腩面的家常做法 牛腩面的做法和配料

  牛腩面的家常做法：1、主料：牛腩500克、牛筒子骨500克、全蛋面、大蒜、香菜各适量。2、配料：八角1个、花椒10粒、草果1个、苹果半个、白萝小半个、葱姜适量。3、调料：料酒、盐、鸡精各适量。4、做法：（1）将牛腩（不用切，大块下锅）与牛

  (7)人喜欢2022-12-05
• 香辣烤鱼的家常做法 香辣烤鱼的家常做法窍门

  香辣烤鱼的家常做法：1、食材：鱼一条、豆瓣酱两勺、洋葱半个、香菜两根、西芹半棵、蒜半个、姜一小块、泡椒六七个、葱两根、辣椒粉少许、芝麻少许、生抽适量、料酒少许、糖少许、花椒5克、干辣椒10克。2、鱼洗干净，打花刀，鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳊鱼、福

  (5)人喜欢2022-12-05
• 小辣椒的腌制方法 小辣椒的腌制方法大全

  小辣椒的腌制方法：1、配料：小辣椒10斤、花生油0.4斤、酱油5斤、生姜0.4斤、大蒜0.4斤、味精0.2斤、白糖0.75斤、白酒0.75斤、盐0.5斤。2、小辣椒洗净晾干节两半，用盐腌制3-4小时。3、花生油、酱油分别烧开，然后凉透 。

  (8)人喜欢2022-12-05
• 柠檬腌制方法 柠檬腌制方法和保质期

  柠檬腌制方法：1、主料：柠檬2个。2、辅料：密封罐子1个、白砂糖1袋。3、用盐抹在柠檬表面，清清搓洗，去掉柠檬表面的蜡。4、洗好的柠檬放入冰箱冷冻一个小时。5、将柠檬切成1mm左右的薄片。6、将密封罐清洗好，擦干净保持干爽，将罐底铺上

  (7)人喜欢2022-12-05
• 减肥晚上几点前吃饭 减肥几点前吃完晚饭

  减肥晚上几点前吃饭：在减肥期间节食确实是很有必要的，但是也不能过度的节食，那么就需要有一个健康的饮食习惯，下面就一起来看看减肥期间的晚餐应该什么时候吃。

  (12)人喜欢2022-12-05
• 经期减肥效果好吗 经期减肥效果好吗女生

  经期减肥效果好吗：大家都知道减肥是一个长期的过程，但是如果能把握减肥的最好时机，那么效果将会更加明显，而女生在经期的时候就是非常好的减肥时期，下面一起来看看经期减肥的方法。

  (3)人喜欢2022-12-05
• 中午怎么吃减肥效果好 中午怎么吃能减肥

  中午怎么吃减肥效果好：想要减肥一定要控制食量，尽量少吃一些含热量高的食物和含脂肪比较高的食物，平时一定要注意调理自己的饮食，均衡自己的营养，也多注意锻炼，那么中午怎么吃减肥效果好？

  (7)人喜欢2022-12-05
• 枸杞子泡水喝能减肥吗 枸杞子泡水喝能减肥吗?

  枸杞子泡水喝能减肥吗：枸杞子是一种药食同源的药材，营养和药用价值都比较高，很多人都会用它来泡水喝，甚至有些女性会用它来减肥，那么枸杞子泡水喝能减肥吗？

  (10)人喜欢2022-12-05
• 100克麻薯的热量 一百克麻薯的热量

  100克麻薯的热量：麻薯的主要材料是糯米粉，红豆，绿豆，水，糖，做出来的味道香甜软糯，很多人喜欢吃，但是也有人担心它的热量过高，吃多了发胖，那么100克麻薯的热量是多少呢?

  (11)人喜欢2022-12-05
• 不容易长胖的食物有哪些 比较容易长胖的食物

  不容易长胖的食物有哪些：现在的人都很看重自己的身材，为了避免长胖，平时吃任何东西都会特别谨慎，那么不容易长胖的食物有哪些？

  (7)人喜欢2022-12-05
• 夏季吃什么菜减肥好 夏季吃什么菜减肥好一点

  夏季吃什么菜减肥好：现如今肥胖的女人越来越多了，大家就都在思考怎么可以轻松的减肥，那么夏季吃什么菜减肥好？

  (8)人喜欢2022-12-05
• 重庆家常菜做法大全好吃简单 重庆特色菜做法

  重庆家常菜做法大全好吃简单：1、笋丝猪肉炒木耳：（1）准备材料：肉、姜、葱、蒜末、冬笋丝、木耳丝、剁椒。（2）做法：肉切丝，切好丝后用酒、盐、淀粉、糖腌制15分钟。用花生油把腌制好的猪肉丝炒散，别炒太熟。（3）猪肉6成熟就可以放剁椒，翻炒一下，然后

  (7)人喜欢2022-12-05
• 夏天喝什么茶减肥效果最好 适合夏天喝的减肥茶有哪些

  夏天喝什么茶减肥效果最好：在现代，减肥成了男女老少都爱喊的一个口号，不管胖与瘦，减肥的主要目的不仅是为了让自己变得健康美丽，那么夏天喝什么茶减肥效果最好？

  (6)人喜欢2022-12-05
• 香蕉黄瓜汁可以减肥吗 黄瓜香蕉果汁是否能起到减肥作用

  香蕉黄瓜汁可以减肥吗：趁着暑假来临，迫切的想要减个肥，不知道喝香蕉黄瓜汁有没有用呢？香蕉黄瓜汁的减肥效果好不好呢？

  (7)人喜欢2022-12-05
• 苦瓜茶可以减肥吗 苦瓜茶可以减肥吗?

  苦瓜茶可以减肥吗：苦瓜是夏季餐桌上的常见食材，这种蔬菜不但有很好的清热凉血作用，还是糖尿病人调理的必选食材。苦瓜除了可以炒食，还能加工成苦瓜茶喝，那么苦瓜茶可以减肥吗?

  (5)人喜欢2022-12-05
• 紫菜蛋花汤能减肥吗 紫菜蛋花汤减肥吗?

  紫菜蛋花汤能减肥吗：夏天是一个减肥热潮高涨的季节，无论男女每年这个季节总会出现很多锻炼瘦身的人，但减肥并不只有运动才行，也可以通过调节饮食来达到减肥的目的，那么紫菜蛋花汤能减肥吗？紫菜蛋花汤减肥的做法是什么？

  (11)人喜欢2022-12-05