民俗文化列表

• 适合脾虚腹泻者 适合脾虚腹泻者吃的食物

  适合脾虚腹泻者：山药健脾厚肠，能够增强肠胃的活力，促进消化吸收，同时，还能减少腹泻，使人排便正常。如果长久腹泻者，每天早上坚持喝一碗山药粥，在一个月左右腹泻便会消除。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 猪脊骨山药胡萝卜汤

  猪脊骨山药胡萝卜汤：材料：猪脊骨300克，山药500克，胡萝卜半个，黄酒和盐少量。做法：1.将猪脊骨洗淨，放开水锅内汆2分钟，倒出洗净沥水。2.锅内放少量油，将猪脊骨放入炒一下捞出放入沙锅，倒入开水，放姜片煮开后倒入黄酒转小火煮40分钟。3.将山药和胡萝卜削皮

  (1)人喜欢2024-05-09
• 现代女性体质火多于寒 女性体寒但体内火气大

  现代女性体质火多于寒：随着现代化生活水平的不断提高，饮食上以精细化高蛋白高糖膳食为特点，不乏辛辣烧烤等刺激之品；生活上少体力而多脑力，平素缺乏运动，工作以久坐久视为主，晚睡熬夜；环境上虽为冬日，但久居空调，温度适宜，甚少寒感；情志上多郁多怒，与婚姻、家庭、工作

  (3)人喜欢2024-05-09
• 含维生素食物 含维生素类食物

  含维生素食物：低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季应适当增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物的摄入量。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-09
• 根据病情和用药控制用量 根据药物性能指导病人合理用药的具体要求

  根据病情和用药控制用量：田七每人每天不要超过8g,一次不要超过5克,外用止血除外。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-09
• 怎么喝茶更健康 怎么喝茶更健康一些

  怎么喝茶更健康：乌龙茶+桂花开胃乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等，其富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质，它们都可以消食去腻。搭配上香味清新、有醒脾开胃、缓解咽干口燥、口臭牙痛等功效的桂花，可以让人胃口大开。桂花性味辛温，与性平的乌龙茶一起喝很适合。做法：

  (2)人喜欢2024-05-09
• 饭后——肠胃最好 饭后怎么做对肠胃好

  饭后——肠胃最好：相信很多人在喝酸奶的时候，基本上都是在早晨边吃早餐边喝的吧。但是最好的喝酸奶的方式还是吃过饭后再喝酸奶，因为在空腹的情况下喝酸奶，很容易会刺激胃肠道排空。酸奶中的营养，还来不及被彻底消化，就被人体排出了。在饭后喝酸奶，能够减少刺激，让酸奶在胃

  (1)人喜欢2024-05-09
• 熬夜人群吃什么好 熬夜人多吃什么好

  熬夜人群吃什么好：1、瘦猪肉在熬夜之后可以吃一些猪瘦肉，里面的维生素B族对于恢复体力有不错的效果。但是吃的时候也要注意一下量。2、樱桃樱桃里面含有一些褪黑素，如果你想在第二天再睡一会来补充体力的话，可以吃一些樱桃再睡，褪黑素是可以帮助我们更快的进入梦乡的哦。3

  (4)人喜欢2024-05-09
• 酗酒后勿看电视 喝酒看电视

  酗酒后勿看电视：饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，饮酒后一定不能急于看电视，老年人尤应注意。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-09
• 流产后喝银耳红枣汤的好处 流产后喝银耳红枣汤的好处和坏处

  流产后喝银耳红枣汤的好处：补血养颜银耳红枣汤中的铁元素含量丰富，能促进血液循环，改善面部气色，而流产后有一定量的血液流失，食用银耳红枣汤有补血养颜的作用。增强体质银耳红枣汤中的营养成分丰富，流产后适当食用可以增强人体免疫力，加强体质。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-09
• 酒后不宜喝茶 酒后不能喝茶

  酒后不宜喝茶：酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，

  (4)人喜欢2024-05-09
• 补脑鱼头汤的做法 补脑鱼头汤的做法视频

  补脑鱼头汤的做法：1、准备工作:鱼去内脏洗净,最好用厨房纸巾擦干净鱼身上的水,这样保证煎时鱼皮完整。2、不粘锅加入炒一个菜的油,油热后放鱼小火慢煎,此时另一个炉灶上坐汤锅加水,大火烧开,将鱼煎透至两面金黄(两锅一定要同时进行)。3、让汤锅内水滚开着,将煎好的鱼

  (3)人喜欢2024-05-09
• 为什么吃菠萝会烂嘴角 菠萝吃多了烂嘴角

  为什么吃菠萝会烂嘴角：身体过敏菠萝中含有“菠萝朊酶”，这是一种蛋白酶，能对人体黏膜造成损伤，并引起过敏反应，如果患者对这种蛋白酶会产生反应，那么就说明是对菠萝过敏，容易出现嘴角疼痛、破皮等身体不适的症状。食用过多菠萝中所含的刺激物较多，吃多了容易刺激皮肤，就会

  (1)人喜欢2024-05-09
• 红烧香菇白萝卜 白萝卜和香菇红烧做法

  红烧香菇白萝卜：红烧香菇白萝卜抗癌、降三高、预防感冒材料：白萝卜1根、香菇10朵、红烧酱油1汤匙、盐半汤匙、白糖少许。做法：1、把干香菇，先把它泡发，前期多换几次清水把香菇伞盖里的泥沙洗净。2、白萝卜洗净去皮切成滚刀块儿待用，块儿可大可小。3、把白萝卜块儿和泡

  (1)人喜欢2024-05-09
• 酸枣仁莲子茶 酸枣仁莲子茶有副作用吗

  酸枣仁莲子茶：原料：干莲子1/2杯，酸枣仁10克，冰糖两大匙。做法：干莲子泡水10分钟，酸枣仁放入棉布袋内备用。将莲子沥干水分后放入锅中，放入酸枣仁后，加入800毫升的清水，以大火煮沸，再转小火继续煮20分钟，关火。加入冰糖搅拌至融化，滤取茶汁即可，莲子可直接

  (1)人喜欢2024-05-09
• 什么人不适合吃菠萝 什么人不适合多吃菠萝

  什么人不适合吃菠萝：1、过敏者不宜食用。菠萝中所含菠萝蛋白酶，可被胃液分解破坏，少数人会产生过敏反应，出现恶心、呕吐、舌头发麻、嘴唇红肿等过敏症状，引起身体的不适，因此不建议过敏者食用。2、胃溃疡不宜食用。菠萝中的酸性物质含量丰富，易刺激胃部，分泌胃酸，引起胃

  (1)人喜欢2024-05-09
• 多吃木耳预防雾霾吗 多吃木耳预防雾霾吗为什么

  多吃木耳预防雾霾吗：冬天雾霾加重对肺部有损伤，但不知从什么时候开始，就有吃木耳清肺、预防雾霾的说法，为此，很多人会经常把这话挂在嘴边，买来木耳制作美食准备预防雾霾。事实是通过吃木耳确实能吸收胶质促进肠道蠕动、吸附脏东西，因为它其中的膳食纤维，促进消化道清洁，但

  (2)人喜欢2024-05-09
• 千斤拔炖骨头汤 千斤拔煲汤放什么汤料煲好?

  千斤拔炖骨头汤：用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1:1:2的比例用大火炖开之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾,强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎,老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 银耳红枣汤高压锅煮多久 高压锅煮红枣银耳汤多久合适

  银耳红枣汤高压锅煮多久：半小时左右。高压锅主要是利用高压力的作用来进行工作的，可以短时间内将食物煮熟，所以将银耳提前浸泡好后，放入高压锅中熬煮，一般半小时左右就可以食用了。不过，这里要注意不宜与冰糖一起炖，应在最后出锅的时候加入银耳红枣汤，以免影响银耳出胶。语

  (2)人喜欢2024-05-09
• 什么人不建议晚上喝大蒜煮水 大蒜煮水晚上可以喝吗

  什么人不建议晚上喝大蒜煮水：本身体质燥热本身体质燥热的人群在夜间使用大蒜煮水，会加重体质的不适情况，因此会出现上火等情况。肠胃溃疡本身有肠胃溃疡的人群，睡前饮用大蒜水，腹中较空，大蒜中刺激性成分会直接作用在溃疡点，导致溃疡情况加重，出现严重后果腹痛的情况。腹泻

  (5)人喜欢2024-05-09