民俗文化列表

• 自制蜂蜜柚子茶 自制蜂蜜柚子茶有白色泡沫

  自制蜂蜜柚子茶：材料：柚子一个、冰糖，大约为柚子重量的20%左右、蜂蜜，大约为柚子重量的50%左右、清水若干做法：1. 柚子清洗干净后剥开，分离果皮、肉、瓤。2. 将果肉用搅拌机打成果泥，柚子皮切成细丝，果瓤留下适量切丁（果瓤越多越苦）。3. 把处理好的柚子放

  (2)人喜欢2024-05-09
• 吃早餐时间要恰当 要按时吃早餐

  吃早餐时间要恰当：吃早餐最适合的时间是在6:30~7:30之间，尽量在15~20分钟吃完为宜，不要吃的太快，防止孩子出现消化不良，也不要吃的太慢，养成孩子爱拖拉的坏习惯。如果妈妈怕早上太早起不来，实在不行就在前一天晚上把早餐做成半成品，第二天拿出来热一下就可以

  (0)人喜欢2024-05-09
• 大枣桂圆红糖汤 红枣桂圆糖水汤

  大枣桂圆红糖汤：补血养颜，调理月经不调。做法：大枣20枚，益母草、红糖各10克，水煎服，每日两次;或大枣5枚，生姜2片，桂圆肉适量，同煮食，每日一次，连服数日。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 下午——最补精力

  下午——最补精力：在下午的时候，可以说是人们精神最不好的时候，在这个时候要补充精力，酸奶算得上是一款佳品。酸奶中的酪氨酸能够缓解心理压力以及高度紧张和焦虑所引起的人体疲惫。所以在下午的时候，喝一杯酸奶，能够帮助上班族放松心情，让上班族在整个下午都能够用更好的精

  (1)人喜欢2024-05-09
• 怀孕初期吃什么好 试管移植怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好：1、热量每天需要比平时增加200至300千卡的热能，这些能量只不过是一碗米饭的热能，要分散到一日三餐中。2、钙孕中期每天需钙1000毫克，到孕晚期需钙1500毫克。除每天保证2大杯奶，还要适当运动和晒太阳。3、铁一旦怀孕，易出现缺铁性贫血，应

  (2)人喜欢2024-05-09
• 喉咙痛可以吃多少菠萝蜜 喉咙疼能不能吃菠萝蜜

  喉咙痛可以吃多少菠萝蜜：一次食用45小颗即可。虽然喉咙疼痛患者食用菠萝蜜可以帮助缓解疼痛感，但是菠萝蜜有温热身体的作用，而且每100克菠萝蜜的热量为105大卡，多食易引起身体发热、上火，还会令人胸闷、烦呕。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-09
• 便秘吃什么可以缓解 孕早期便秘吃什么可以缓解

  便秘吃什么可以缓解：高膳食纤维食物便秘宜吃山药、玉米、大米、桑葚、松子、甘薯、糙米、燕麦、香蕉等膳食纤维含量丰富的食物，在饮食上应多摄取高蛋白、高维生素。多喝温水多喝水可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，而且还可以软化大便，促进粪便的排出。喝点酸奶酸奶中

  (1)人喜欢2024-05-09
• 关于带鱼的挑选 关于带鱼的挑选文案

  关于带鱼的挑选：1、选择流动性大的海鲜市场购买，因为流动性大，货物一般比较新鲜，不会出现一箱带鱼卖几个月的现象。2、避免选择处理好的半成品，最好能够选择有头有尾，卖相好看的带鱼，购买后再让商家处理。3、选择整齐的带鱼，有头有尾。如果头部、腹部或尾部破坏严重，可

  (0)人喜欢2024-05-09
• 吃汤圆时加什么好 汤圆吃完应该吃点什么

  吃汤圆时加什么好：甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效；煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。汤圆还有一种很好的搭配方法，就是米酒，叫米酒汤圆，

  (1)人喜欢2024-05-09
• 乙肝饮食需注意什么 乙肝饮食注意些什么

  乙肝饮食需注意什么：蛋白质的供给足量优质蛋白质可改善机体免疫功能，增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复。但由于饮食中蛋白质增加会使血氨增高，因此要多吃产氨低的蛋白质食物，如奶类。大豆蛋白质与动物蛋白混用更能发挥其互补作用和减少氨的来源。适量的纤维素肝

  (1)人喜欢2024-05-09
• 吃完饭就吃车厘子的危害 吃完饭就吃车厘子的危害是什么

  吃完饭就吃车厘子的危害：车厘子中的营养物质丰富，在饭后立即吃车厘子，会阻碍小肠对食物的吸收，降低小肠的消化和吸收能力，增加胃肠道的负担，造成消化功能的紊乱。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-09
• 吃春笋助消化 吃笋容易消化吗

  吃春笋助消化：春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，立春养生吃春笋有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。立春养生吃春笋笋体肥厚

  (1)人喜欢2024-05-09
• 金橘根炖猪肚 金橘根炖猪肚对静脉曲

  金橘根炖猪肚：食材：金橘根30g，猪肚25g制法：猪肚洗净切成条块，和洗净的金桔根一起放入砂锅加水文火炖煮1小时，去金橘根，加调料再煮15分钟即成，喝汤吃猪肚。功效：金桔根炖猪肚有健脾开胃，行气止痛的功效，可用于治疗慢性胃炎，胃溃疡等疾病。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 阑尾炎不能吃什么 慢性阑尾炎不能吃什么

  阑尾炎不能吃什么：1、 禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。2、 避免暴饮暴食，做到少食多餐。3、 慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。4、调节饮食结构，多吃素、少吃荤;

  (0)人喜欢2024-05-09
• 预防口臭一次吃多少菠萝合适 吃菠萝会口臭吗

  预防口臭一次吃多少菠萝合适：一次食用100克为宜。根据《中国居民膳食指南》中的建议，每天对水果的摄入量为200350克，而且种类要丰富多样，因此，根据人体的营养需求，一次食用菠萝以100克左右为宜。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 丰富的矿物质 土含有丰富的矿物质

  丰富的矿物质：如镁、铜、磷、铁、钙、碘等，具有壮骨，预防甲状腺疾病的作用。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-09
• 菠菜：抗衰老、健骨骼 菠菜对减脂的好处

  菠菜：抗衰老、健骨骼：菠菜含有大量β胡萝卜素、铁，也是维生素B6、叶酸和钾的极佳来源。研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，能预防眼睛衰老。菠菜中富含的抗氧化剂和维生素K，有激活大脑功能、强化骨骼的作用。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 吃松子嗓子疼怎么办 松子吃多了嗓子疼怎么办

  吃松子嗓子疼怎么办：多喝水吃了松子后嗓子疼的话，建议去多喝点水，为身体补充水分，缓解嗓子的干哑、疼痛感。多吃蔬菜、水果多吃点新鲜的蔬菜水果可以降低体内的火热之气，缓解嗓子的疼痛，而且还能补充维生素，增强人体免疫力，帮助身体的恢复。少说话吃了松子后嗓子疼痛的话，

  (3)人喜欢2024-05-09
• 吉祥如意的兆头 吉祥如意的象征

  吉祥如意的兆头：饺子有馅，便于人们把各种吉祥、喜气的东西包到馅里，以寄托人们对新的一年的美好期盼。在包饺子时，人们常常将金如意、糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到糖的人，来年的日子更甜美，吃到花生的人将健康长寿，吃到枣和栗子的人将早生贵子。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 阳虚——干姜肉桂羊肉汤 干姜肉桂羊肉汤的做法

  阳虚——干姜肉桂羊肉汤：原料：羊肉(瘦)150克、干姜30克、肉桂15克。盐1克，大葱3克，花椒粉1克。做法：羊肉切块，与干姜、肉桂共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，即可。点评：很多人对生姜比较熟悉，但是并不很了解干姜的功效。干姜多数是生姜晒干或烘干后的成品。

  (2)人喜欢2024-05-09