民俗文化列表

• 大枣南瓜糙米花生糊 南瓜红枣花生大米粥

  大枣南瓜糙米花生糊：原料：干枣20克，南瓜100克 ，花生50克，糙米30克。做法：将干枣洗净切成二分之一，把核去掉，用凉水泡2个小时，南瓜切成块，糙米用水清洗一下。最后把所有素材放进豆浆机当中，把总水量调整到900毫升，用五谷豆浆程序或米糊程序，打成糊糊即可

  (8)人喜欢2024-04-28
• 胆囊疾病患者不能吃天麻炖鸡 天麻杜仲炖鸡能吃不

  胆囊疾病患者不能吃天麻炖鸡：胆囊疾病患者吃天麻炖鸡，鸡肉和鸡汤中的脂肪、胆固醇消化需要胆囊中胆汁参与完成，从而刺激胆囊排出胆汁，加快胆囊收缩，诱发胆囊疾病的发作。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-28
• 怎么样保存菠萝蜜不发霉 菠萝蜜易保存吗

  怎么样保存菠萝蜜不发霉：1、菠萝蜜不需要冷藏保存，常温保存即可，可以将菠萝蜜完全取出来之后用保鲜膜将菠萝蜜包住，避免失水，可以保存5天左右。2、没有切开的菠萝蜜可以用保持干燥，放在箩筐之类的地方，垫一些蕉叶、碎纸、竹叶之类的保证通风，就可以保存菠萝蜜不发霉！语

  (3)人喜欢2024-04-28
• 起床就吃早餐 起床就吃早餐会提高基础代谢吗

  起床就吃早餐：不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。保健专家指出，人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要消化吸收晚

  (5)人喜欢2024-04-28
• 白酒兑可乐喝多少好 白酒兑可乐喝了怎么样

  白酒兑可乐喝多少好：有饮酒经验的人，最好每天不要超过100毫升为宜。一般会喝酒的人群，一次喝的量不要超过100毫升就可以了，对于那些本身不太会喝酒的人而言，稍微尝一尝就可以了，若饮用过多很容易导致身体出现以上不适哦。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-28
• 冷冻的桑葚需要解冻食用吗 桑葚能冻么

  冷冻的桑葚需要解冻食用吗：冷冻之后的桑葚不能解冻食用。1、冷冻之后桑葚的外表破裂，若解冻之后食用会是桑葚内部的汁水大量外流，出现失水、发软、发焉的情况。2、桑葚含糖量高，因此在解冻的过程中容易滋生大量的细菌，食用之后对身体健康不利。语音朗读

  (11)人喜欢2024-04-26
• 葛根木瓜粉可调节月经 葛根木瓜粉可调节月经周期吗

  葛根木瓜粉可调节月经：葛根木瓜粉的成分主要包括葛雌素，异黄酮，葛根黄素，以及丰富的蛋白质，磷脂质，多糖体，硒，氨基酸，锰，锌等微量元素，在含植物雌激素的植物中，葛根的雌激素活性最高，补充足够的雌激素有利于调节月经。语音朗读

  (9)人喜欢2024-04-26
• 桑葚和枸杞一起泡酒有什么好处 桑葚和枸杞一起泡酒有什么好处和功效

  桑葚和枸杞一起泡酒有什么好处：抗击衰老桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡萝卜素，都是具有抗击自由基作用的食物，因此食用之后可以防止自由基损伤细胞，导致的衰老。明目桑葚和枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A，可以预防夜盲症，并且促进视紫红质的转化，有明目的作用。补肾桑

  (9)人喜欢2024-04-26
• 西芹百合炒虾仁 芹菜虾仁炒百合

  西芹百合炒虾仁：材料:西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清1/2，姜片、盐、鸡精、水淀粉、少许白糖做法:1、西芹洗净去掉根部、斜刀切段，百合切除根部、掰成小瓣洗净，红彩椒洗净切片。2、鲜虾去壳、虾线洗净，放入少许盐、生粉、1/2鸡蛋清抓匀腌制15分钟。3、锅置火

  (8)人喜欢2024-04-26
• 韭菜治外伤淤血的小妙招 韭菜根治跌打损伤怎么用

  韭菜治外伤淤血的小妙招：1、身体磕碰或跌伤时皮肤往往会出现红肿、黑紫，经久不散，这时候可用韭菜100150克，洗净捣碎，用纱布包好。2、搽抹伤痛部位，即有消肿感，红肿、黑紫部位颜色也会变浅。3、每天搽23次，一般数天即可痊愈。语音朗读

  (9)人喜欢2024-04-26
• 人流多久之后可以吃荠菜 无痛人流后可以吃荠菜吗

  人流多久之后可以吃荠菜：人流之后最好等恶露完全流尽之后在食用荠菜，一般是两个星期之后。恶露未尽的时候食用荠菜，出血点尚未愈合，吃荠菜会刺激子宫继续出血，导致身体不适的情况出现，所以女性人流之后食用荠菜需要控制在14天之后，并且确保恶露已经流尽。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-26
• 胡萝卜健脾消食润肠

  胡萝卜健脾消食润肠：胡萝卜味甘、性平，具有健脾消食，润肠通便的作用。常吃胡萝卜能减肥瘦身，美化肌肤，还有清肝明目。胡萝卜含有丰富的植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，能让人有明显的饱腹感，控制食物摄取量。同时它还含有降糖物质，是糖尿病患者日常保健必不可少

  (11)人喜欢2024-04-26
• 循序渐进吃粗粮 粮食内循环

  循序渐进吃粗粮：有些人平时粗粮、杂粮吃的很少，突然增加粗粮的进食量，会引起肠道反应。为了帮助肠道适应，增加粗粮的进食量时，应该循序渐进，不可操之过急。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-26
• 如何避免吃韭菜有味道 吃韭菜有味道怎么去除

  如何避免吃韭菜有味道：1、少食生韭菜。生韭菜中挥发性的硫化物含量丰富，少量食用生韭菜可以减少口腔异味。2、适量食用。过多食用韭菜会使口腔内残留的硫化物成分丰富，导致口腔内残留的韭菜气味过重，因此，建议适量食用韭菜可以减轻口腔异味。语音朗读

  (11)人喜欢2024-04-26
• 玉米粗粮中的保健佳品 玉米粗粮中的保健佳品是什么

  玉米粗粮中的保健佳品：玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长繁殖、防治呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。语

  (7)人喜欢2024-04-26
• 葛根木瓜粉吃多了可伤身 葛根木瓜粉副作用

  葛根木瓜粉吃多了可伤身：葛根木瓜粉中含有丰富的维生素A，过多的摄入维生素A后会导致皮肤发黄，还有其中含有的木瓜碱有微量的毒性，吸收过多可能会伤及筋骨和腰部。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-26
• 男人可以吃当归吗 男人可以吃当归吗百度百科

  男人可以吃当归吗：男人可以吃当归。中医认为，当归同样适用于男人，因为男人体内也会出现血虚、缺血的情况。但是一般来说，男人身体内的缺血状况不如女人明显，所以补一点就会有很好的效果。而且即使没有出现气血不足的现象，男人还是可以服用当归。当归能补养全身，其作用绝不仅

  (5)人喜欢2024-04-26
• 什么小孩咳嗽可以吃柿饼 小孩咳嗽能吃柿饼吗

  什么小孩咳嗽可以吃柿饼：肺热咳嗽体质燥热，会出现肺热咳嗽的情况，而柿饼性味寒凉，食用之后可以缓解肺热的情况，缓解因肺热导致的咳嗽。风热感冒咳嗽柿饼性寒，而风热感冒是因为燥气蓄积在体内导致的感冒，食用柿饼可以缓解体内的燥热之气，具有缓解风热咳嗽的作用。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-26
• 红枣花生黑米粥 红枣花生黑米粥图片

  红枣花生黑米粥：食材：红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖适量做法：1.大米、黑米洗净泡发1小时。2.红豆、花生洗净，泡发1小时。3.红枣洗净备用。4.将大米，黑米放入电压力锅中。放入红豆，花生米。5.再加入红枣，加入适量的清水，放

  (7)人喜欢2024-04-26
• 绿豆莲子鸽子汤 绿豆鸽子汤的

  绿豆莲子鸽子汤：排毒败火用料：鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙。做法：1、将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里，倒入适量的清水。2、煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫；盖上盖子，调小火煲50分钟。3、50分钟后，打开盖了放入泡洗净的枸杞

  (9)人喜欢2024-04-26