民俗文化列表

• 春笋：助消化防便秘，清热除烦帮减肥。 竹笋什么味道鲜美,什么可以助消化,防便秘

  春笋：助消化防便秘，清热除烦帮减肥。：春笋清淡鲜嫩，是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的蔬菜，常食帮助消化、防止便秘。中医认为，笋味甘、微苦、性寒，能化痰下气、清热除烦、通利二便。现代医学认为，春笋有吸附脂肪、促进消化和排泄作用，是减肥者最理想的食物之一。注

  (13)人喜欢2024-03-26
• 吃芒果和猕猴桃要注意什么 芒果和猕猴桃能一起吃要注意什么?

  吃芒果和猕猴桃要注意什么：1、不宜空腹食用。这两种水果的酸性物质丰富，空腹食用会增加胃酸的分泌，而且芒果和猕猴桃都是寒凉性的水果，空腹食用易刺激肠胃，引起肠胃的不适。2、过敏者不宜食用。芒果和猕猴桃中都含有致敏成分，对于过敏人群而言，食用这两种水果易过敏。语音

  (15)人喜欢2024-03-26
• 小孩吃蔓越莓的注意事项 小孩能吃蔓越莓吗

  小孩吃蔓越莓的注意事项：1.适量食用，如过度食用时，蔓越莓会增加尿中草酸的排泄量，导致肾结石。2.蔓越莓可以强化药物对人体的影响，因此如果小孩正在服用稀释血液的药物，避免让他吃蔓越莓。3.蔓越莓本身的口味并不佳，所以我们生活中更常见的是各种加工过的产品，如果酱

  (14)人喜欢2024-03-26
• 为什么荨麻疹不建议吃香椿 为什么荨麻疹不建议吃香椿呢

  为什么荨麻疹不建议吃香椿：1、香椿中含有光敏成分，食用之后会加重肌肤肺阳光的过敏程度，对荨麻疹的治愈不利。2、香椿中含有一定的挥发性芳香油，具有促进血液循环、增加毛细血管通透性的作用，食用之后会导致水肿情况加重。语音朗读

  (12)人喜欢2024-03-26
• 哺乳期可以吃哪些食物 哺乳期可以吃哪些食物和水果

  哺乳期可以吃哪些食物：一.优质蛋白哺乳期妈妈可以多食用一些含有优质蛋白的食物，如大豆制品、鱼类、肉类和奶制品等，补充蛋白质有利于宝宝的生长发育。二.碳水化合物碳水化合物是能量重要来源，哺乳期妈妈可以多食用一些富含碳水化合物的食物，如杂粮、土豆和番薯等。三.多种

  (13)人喜欢2024-03-26
• 山楂柠檬泡水喝的功效 喝山楂柠檬泡水有什么功效

  山楂柠檬泡水喝的功效：1.开胃消食山楂和柠檬都含有较多的酸性物质，能够促进胃液的分泌，有利于食物的消化和分解，山楂和柠檬一起泡水喝可以开胃消食。2.降压降脂山楂中的山楂黄铜和三萜稀酸能够降血压降血脂，柠檬含有维生素C和维生素P，能够增大血管的韧性。两者一起泡水

  (21)人喜欢2024-03-26
• 榴莲壳做果味酒酿 榴莲怎么酿酒

  榴莲壳做果味酒酿：榴莲壳一块、苹果一个、酒酿(醪醩)一盒，榴莲壳取介于果肉和硬壳之间白色部分，入水煮35分钟后留水将壳丢掉，苹果洗净切丁，将以上的水加一盒酒酿(醪醩)煮开，加苹果粒，关火即可。搭配了糊塌子，就是一份美味营养的早餐。语音朗读

  (11)人喜欢2024-03-26
• 蓝莓——输送营养 蓝莓营养丰富

  蓝莓——输送营养：野生蓝莓维生素C含量居果中之首，维生素C对帮助头皮血液健康和小血管供血给毛囊有着至关重要的作用，人体血液的状况越好，就越能有效向头皮输送营养，所以多吃蓝莓对头发也是有好处的。语音朗读

  (13)人喜欢2024-03-26
• 无花果——强健发根 无花果的根发干了

  无花果——强健发根：无花果具有很高的药用价值，开胃助消化，清热消炎，还具有极强的抗癌功效。无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。语音朗读

  (17)人喜欢2024-03-26
• 老中医热湿茶 老中医热湿茶什么时候喝

  老中医热湿茶：老中医热湿茶精选玉竹、芡实、淡竹叶、金银花等药食同源的草本植物，通过萃取其精华，经过低温干燥粉碎工艺，将汤汁浓缩成均整颗粒，即冲即饮，方便休闲，是家居常备的好产品。语音朗读

  (12)人喜欢2024-03-26
• 香椿和牛肉一起吃怎么做 香椿和牛肉一起吃怎么做的

  香椿和牛肉一起吃怎么做：1、准备50克牛肉和50克香椿，洗净，牛肉切小丁。2、牛肉中加入胡椒粉，花雕酒，酱油，蚝油，淀粉，搅拌均匀，腌制30分钟。3、香椿焯水之后，切小丁状，豆腐切厚片，葱切丁状，待用。4、热锅放油，放入牛肉丁炒至变色，放入香椿丁，炒至香椿变绿

  (17)人喜欢2024-03-26
• 克便秘的西梅干 西梅干真的能解决便秘

  克便秘的西梅干：便秘是一个难言的症状，很多年轻人都有这样的困恼，平常又不太好去看医生，其实这种症状要及时解决，如果难言，那就吃来解决！西梅干是缓解便秘的良方，平常如果难受的话，吃些这种食物能够助消化，相当泻药的功效。语音朗读

  (12)人喜欢2024-03-26
• 为什么经常喝茶会伤肾 经常喝茶伤肾吗?

  为什么经常喝茶会伤肾：之所以说长期喝茶会伤肾，很可能是因为一些人在喝茶方面存在着误区。在喝茶的时候，最容易伤肾也是最常见的坏习惯就是空腹喝茶，“如果空腹喝茶，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。此外，空腹喝茶时，茶中的咖啡碱和氟容易

  (13)人喜欢2024-03-26
• 吃什么能提高免疫力 hpv病毒感染吃什么能提高免疫力

  吃什么能提高免疫力：1、葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。2、香蕉香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精

  (14)人喜欢2024-03-26
• 金盏花茶：消炎杀菌 金盏花茶功效

  金盏花茶：消炎杀菌：金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后，将金盏花茶倒入茶杯中饮用，喝完茶后，泡过的金盏花朵不要扔掉，趁它们还带有水分时，敷在眼睛上，不仅能舒缓眼部神经，减少黑眼圈，还能消炎杀菌，防敏感。语音

  (13)人喜欢2024-03-26
• 红豆薏米和什么搭配去湿效果好 红豆薏仁和什么搭配祛湿效果好

  红豆薏米和什么搭配去湿效果好：红豆薏米和芡实搭配去湿效果好。芡实本身具有利水渗湿的作用，还具有补脾的作用，红豆薏米和芡实一起食用，可以缓解因为薏米利水作用很强而对脾脏的伤害，因此可以补充红豆薏米功效，防止出现不适的情况。语音朗读

  (10)人喜欢2024-03-26
• 哺乳期吃圣女果有什么好处 哺乳期间可以吃圣女果吗

  哺乳期吃圣女果有什么好处：1、防晒番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。2、防癌对于防癌、抗癌，可以起到有效的治疗和预防。3、护肤樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝

  (12)人喜欢2024-03-26
• 自制红豆薏米粉怎么做 如何做红豆薏米粉

  自制红豆薏米粉怎么做：1、将赤小豆和薏米挑选一下，去除坏果、烂果和沙子。2、将赤小豆和薏米分开浸泡2个小时左右，沥干水分。3、在小锅中加入赤小豆，小火搅拌至赤小豆变色即可。4、将薏米倒入锅中，继续小火搅拌，直到有香味，外表发黄即可。5、待薏米和赤小豆晾凉之后，

  (12)人喜欢2024-03-26
• 老人吃什么水果好 老人吃什么水果好消化

  老人吃什么水果好：1、葡萄高血压是老年人的常见病，这处疾病发生以后，很难根除，需要在平时的饮食上多加注意，除了少吃盐以外，还可以多吃一些葡萄，葡萄这种水果中含有一些微量元素钾，它能促进人体内部钠的排出，能让过高的血压降下来。2、草莓人类进入老年以后，身体的消化

  (18)人喜欢2024-03-26
• 人心果怎么吃 人心果怎么吃图解

  人心果怎么吃：1、果实成熟之后可以鲜食。需要催熟，果肉已经变软了才可以食用，记得先剥皮，还要把里面的囊也要去掉。2、果实可切片晒果干作汤料，还可作饮料、人心果晶等。3、人心果还可当做蔬菜食用，可以切片做菜吃，无论是烹、炒、炸，还是拌凉菜等都是很好的做法。4、还

  (11)人喜欢2024-03-26