民俗文化列表

• 奶类和豆浆等蛋白质饮料 豆浆和奶哪个蛋白质含量高

  奶类和豆浆等蛋白质饮料：特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。这些食品喝起来方便，备起来也方便。喝酒的间隙还可以名正言顺

  (9)人喜欢2024-03-24
• 宝宝吃紫甘蓝的好处 孩子吃紫甘蓝的好处

  宝宝吃紫甘蓝的好处：1、补充铁元素紫甘蓝富含铁元素，宝宝吃紫甘蓝，可以补充铁元素，促进身体血液的循环，维持血液功能的正常，促进皮肤，毛发的健康发育。2、补充维生素紫甘蓝富含维生素E，维生素C，维生素B等等维生素，宝宝吃紫甘蓝，补充维生素，可以补充精力，保持活力

  (12)人喜欢2024-03-24
• 咳嗽能吃香椿吗 吃香椿有禁忌吗

  咳嗽能吃香椿吗：咳嗽可以吃香椿。咳嗽的种类很多，而香椿具有杀菌和清热的作用，因此一般因为感冒病毒导致的咳嗽和肺热咳嗽是可以食用香椿的，不仅可以食用还有助于感冒的好转。语音朗读

  (13)人喜欢2024-03-24
• 山楂调经的注意事项 山楂与什么搭配可以调经

  山楂调经的注意事项：不宜空腹食用山楂含有果酸、有机酸、鞣酸等酸性物质，能够促进胃液的分泌，空腹食用会造成胃痛和胃酸的现象。经量过多者不宜食用山楂主治血瘀型痛经和经量较少的症状，因为山楂活血的化瘀的作用，经量过多就没有必要食用山楂调经了，这样不仅没有达到药效，还

  (18)人喜欢2024-03-24
• 湿疹吃多少红豆薏米比较好 红豆薏米吃多长时间才能把湿疹治好

  湿疹吃多少红豆薏米比较好：湿疹一天可以吃20克赤小豆和20克薏米。红豆薏米去湿作用较好，一天吃用40克可以有很好的去除湿气、镇静止痒、增强抵抗力，并且食用过多也没有增加其他的功效与作用，还容易导致排尿过多，因此食用40克就可以了。语音朗读

  (12)人喜欢2024-03-24
• 山楂菊花茶有什么功效 山楂菊花茶有什么功效与作用

  山楂菊花茶有什么功效：清热解毒菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。降压降脂山楂黄铜有降血压降血脂的作用，菊花对心血管系统产生作用，菊花能扩张冠脉。两者一起泡水喝，可以增强降压降脂

  (12)人喜欢2024-03-24
• 子宫肌瘤可以吃多少香椿 子宫肌瘤能吃香椿芽吗

  子宫肌瘤可以吃多少香椿：一些对植物雌激素不敏感或者是本身激素水平控制的很好的人群，一次食用10克左右的香椿用于调味是可以的，因为10克香椿中的植物雌激素含量很低，对于子宫肌瘤的影响不大。语音朗读

  (13)人喜欢2024-03-24
• 亚硝酸盐中毒 亚硝酸盐中毒怎么办

  亚硝酸盐中毒：新鲜香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐，经过长时间的腌制，硝酸盐和亚硝酸盐的含量越来越高，长期食用过多有可能会出现亚硝酸盐中毒的情况。通常食用香椿咸菜之后有缺氧、头晕的情况出现，需要及时去看医生。语音朗读

  (16)人喜欢2024-03-24
• 不要多种酒混合饮

  不要多种酒混合饮：因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至是头痛、易醉。语音朗读

  (11)人喜欢2024-03-24
• 宝宝可以吃腰果吗 一岁多宝宝可以吃腰果吗

  宝宝可以吃腰果吗：宝宝是可以食用腰果的。腰果含有丰富的营养元素如优质蛋白，膳食纤维，矿物质，无机盐，油脂等等，吃腰果有利于给宝宝补充营养，帮助宝宝强身健体。但是腰果含有过敏原，如果宝宝食用后有过敏症状，则不适宜继续食用腰果，而且宝宝的咽喉发育未全，腰果较为坚硬

  (11)人喜欢2024-03-24
• 绿豆芽需要焯水吗 绿豆芽怎样焯水好吃

  绿豆芽需要焯水吗：需要。绿豆芽具有清热解毒，醒酒利尿的功效，非常适合夏季食用。绿豆芽最常见的吃法是炒食，但很多人在炒绿豆芽时不喜欢焯水，而是直接生炒，其实焯水后再炒不仅有利于健康，而且更加好吃。焯水一是能够除去绿豆芽的豆腥味和青草味；二是能保持绿豆芽的脆性；三

  (20)人喜欢2024-03-24
• 忌食太咸的饮食及腌腊制品 腊制品腌咸了怎么去除咸味

  忌食太咸的饮食及腌腊制品：太咸的饮食及腌腊制品对肠胃功能有不良影响，容易伤元气，诱发肿瘤。语音朗读

  (12)人喜欢2024-03-24
• 菊花茶-修复肝脏 菊花茶 肝脏

  菊花茶修复肝脏：菊花中含有挥发油，菊甙等化学成分，有一定的抗菌作用，菊花中的硒元素是修复肝脏必不可少的元素。用菊花泡茶喝，可以清热解毒，清肝明目，平抑肝阳，疏散风热的功效。适宜夜班人群养肝护目饮用。配方组成：白菊花，绿茶各6克，开水500毫升。制作方法：将白

  (16)人喜欢2024-03-24
• 胃不好可以吃这些 胃不好,能吃

  胃不好可以吃这些：山药鸡汤材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗做法：1.将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。2.锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入。3.翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。4.将炒好的鸡块放

  (17)人喜欢2024-03-24
• 宝宝吃空心菜的注意事项 婴儿能吃空心菜吗

  宝宝吃空心菜的注意事项：1、小孩子的肠胃功能还是比较薄弱的，所以最好是吃熟的空心菜，不要生吃，以免造成消化不良。2、由于空心菜是比较难吞食和消化的，特别是对于年龄较小的孩子来说，所以最好是将空心菜弄碎一些，或是将其放在其他辅食中食用。3、空心菜中不仅含钙丰富，

  (12)人喜欢2024-03-24
• 黑芝麻滋养肝肾 黑芝麻补肝肾非常强

  黑芝麻滋养肝肾：黑芝麻可补肝肾，润五脏，能保护肝脏，因肝肾阴亏所致的眩晕，大便燥结，体虚，腰膝酸软等证适宜多吃黑芝麻，此外吃黑芝麻有利于调节肝糖原和肌糖原水平，还可以作为夜班族抗衰延年的保健品。语音朗读

  (12)人喜欢2024-03-24
• 6月份菠萝成熟 6月份菠萝成熟吗

  6月份菠萝成熟：经过了春季菠萝成熟季，马上进入的就是夏季的菠萝成熟季了，一般成熟的时间是6月份到7月份，这一批菠萝下季之后，因为天气过于炎热，菠萝的生长都到了影响，因此菠萝会暂时供应减少。语音朗读

  (16)人喜欢2024-03-24
• 食用山楂的适宜人群 山楂的不适用人群

  食用山楂的适宜人群：饮食积滞者山楂有健胃消食的功效，山楂中的酸性物质能够促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。食欲不振者山楂有健脾开胃的功效，食欲不振者食用山楂可以增强食欲，山楂口味酸甜可口，使人食欲大增。产后妇女山楂可以治疗产后腹痛和恶露不尽，产妇食用山楂有

  (15)人喜欢2024-03-24
• 山楂麦芽的食用禁忌 山楂麦芽的食用禁忌是什么

  山楂麦芽的食用禁忌：脾虚胃弱者不宜服用山楂和麦芽都有健胃消食的功效，山楂中含有大量的酸性物质，会促进胃液的分泌。肠胃较弱者食用山楂麦芽，容易导致肠胃不适。孕妇慎用山楂有活血的功能，孕妇食用易导致滑胎。语音朗读

  (16)人喜欢2024-03-24
• 孕妇吃扁豆有什么好处 孕妇吃扁豆有什么好处吗

  孕妇吃扁豆有什么好处：1、促进胎儿健康发育扁豆中富含钙、磷、镁，是构成骨骼和牙齿的必需，更是胎儿健康发育的基本保证。孕妇吃扁豆能促进胎儿健康发育。2、预防贫血和补血扁豆所含的铁，有造血、补血的功效。扁豆中还含有维生素K，有促进凝血的功能，在分娩时孕妇有可能大量

  (12)人喜欢2024-03-24