民俗文化列表

• 用玉米须消水肿的做法 玉米须喝水水肿图片

  用玉米须消水肿的做法：材料干玉米须3到5克，湿玉米须15到30克左右。做法1、将玉米须清洗干净，干玉米须放在干净的小布袋中，或者湿玉米须打个结。2、将玉米须放在锅中，加入500毫升的清水，大火烧开。3、转小火煮至15分钟左右，将小布袋或者玉米须结拿出，即可饮用

  (1)人喜欢2024-05-15
• 最有效的清肠蔬菜 最有效的清肠蔬菜排名

  最有效的清肠蔬菜：所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，由于含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝

  (1)人喜欢2024-05-15
• 车前扁豆薏仁粥

  车前扁豆薏仁粥：用料：车前草15g，淡竹叶、干荷叶各9g，白扁豆、薏仁各30g，粳米60g。做法：先将车前草、淡竹叶、干荷叶加水煎，去渣滤汁，然后将白扁豆、粳米加水适量煮成粥，加入药汁共煮成稀粥食用，1日分2次服食。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-15
• 昆仑雪菊的营养成分 昆仑雪菊的作用与用途

  昆仑雪菊的营养成分：昆仑雪菊含有挥发油、菊甙、、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量较高，有其他菊花中罕有的胱氨酸。含有15种微量元素、矿质元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其

  (1)人喜欢2024-05-15
• 孕妇可以长期吃冰糖银耳炖雪梨吗 孕妇能不能吃冰糖银耳汤

  孕妇可以长期吃冰糖银耳炖雪梨吗：不宜长期食用。虽然孕妇吃冰糖银耳炖雪梨对身体有很多的好处，但是冰糖中的糖分含量丰富，雪梨又属于寒凉性的食物，孕妇长期食用可能会出现腹痛腹泻的情况，而且还会使体内血糖含量升高，甚至增加患妊娠糖尿病的机率，所以孕妇不宜长期食用。语音

  (3)人喜欢2024-05-15
• 黑枸杞不能和什么茶叶泡 茶叶能不能和黑枸杞一起泡

  黑枸杞不能和什么茶叶泡：黑枸杞不宜与绿茶、乌龙茶一起泡。绿茶中含有大量的鞣酸物质，具有一定的收敛作用，能吸附黑枸杞中的营养物质，影响人体对营养的吸收，因此不建议黑枸杞与绿茶冲泡。而乌龙茶属于半发酵茶，只有20%的发酵程度，因此所含鞣质还是比较丰富的，所以同绿茶

  (0)人喜欢2024-05-15
• 燕麦木瓜红枣羹 木瓜红枣燕窝

  燕麦木瓜红枣羹：材料：燕麦、木瓜、红枣、冰糖少许做法：将木瓜削皮去籽，切成细丁；红枣洗净，拍扁去核；在锅中放入适量清水煮开，再放入红枣，煮10分钟。待红枣煮出味后，放入燕麦片，稍加搅拌，沸腾后再倒入木瓜丁和冰糖，待冰糖融化后即可食用。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-15
• 缓解喉咙痛的小妙招 10个小方法缓解喉咙疼

  缓解喉咙痛的小妙招：含盐水食盐有杀菌消炎的作用，因此可以以1:500的比例兑食盐水，每小时漱一次，或者将盐水含在咽喉处1分钟，然后再吐掉，不要盐水将吞咽下去。喝大蒜水大蒜中的辛辣成分有杀菌消炎的作用，可以有效的缓解咽喉的疼痛感。一般是将大蒜去皮后，然后再切片，

  (0)人喜欢2024-05-15
• 帮助食物正常下咽 帮助食物正常下咽的方法

  帮助食物正常下咽：因为从口腔、咽喉、食道到胃部这一食物必经之路，犹如一条传输信道，吃饭之前，先喝上几口汤，就等于给这一条心道加注了润滑剂，可以使食物顺利地下咽，不至于过激地刺激和摩擦老年人本来就脆弱的食道。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-15
• 吃多了草莓和香蕉会怎么样 吃草莓还能吃香蕉吗

  吃多了草莓和香蕉会怎么样：脾胃虚寒草莓和香蕉都属于寒性食物，过多食用后，对脾胃会产生一定的影响，增加体内的寒气，会出现脾胃虚寒的情况。腹痛腹泻草莓、香蕉性寒，两种水果富含膳食纤维，有润肠通道的作用，但多食就易出现腹泻、拉肚子的情况。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-15
• 最好的吃法是生食 吃生的食物一定要注意什么

  最好的吃法是生食：生吃洋葱能发挥出有机硫化物的健康功效。若不喜欢生吃，短时间清炒也是个不错的选择。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-15
• 梨的营养成分及价值 梨的营养成分有什么

  梨的营养成分及价值：饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素可以大量排出。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒

  (0)人喜欢2024-05-15
• 如何改善肚子胀气 改善肚子胀气的食物

  如何改善肚子胀气：1、白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。2、苹果苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有

  (2)人喜欢2024-05-15
• 小孩喝百香果蜂蜜水的好处 小孩喝蜂蜜百香果水好吗

  小孩喝百香果蜂蜜水的好处：预防便秘百香果蜂蜜水中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，调节肠道功能，帮助食物的消化及吸收，促进排便，因此在一定程度上能预防便秘。增进食欲百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸性物质，能促进胃酸的分泌，而胃酸能引起人体进食的意识，加上百香

  (0)人喜欢2024-05-15
• 西洋参的基本介绍 西洋参怎么介绍

  西洋参的基本介绍：西洋参(学名：Panax quinquefolius)是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、American ginseng，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参，

  (0)人喜欢2024-05-15
• 治风寒感冒初期 风寒感冒初期

  治风寒感冒初期：《药性考》中记载，辣椒有“温中散寒，除风发汗，去冷癖，行痰逐湿”的功效。也就是说风寒感冒，全身发冷、恶寒无汗者，可以适当吃些辣椒驱寒发汗。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-15
• 不同年龄段的人吃三七粉的剂量是多少 三七粉的适用年龄

  不同年龄段的人吃三七粉的剂量是多少：三七粉的食用剂量一般在1到3克左右，一天1到3次。但是具体的食用剂量是依据具体的症状和自身体质情况决定的，因此食用三七粉之前都要先看中医医生，确定合适自己的剂量和食用方式。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-15
• 做大蒜水方法 大蒜水如何制作

  做大蒜水方法：材料1.用刀把大蒜拍碎，或者切成片都可以2.把大蒜放入蒸盅内(家中没有蒸盅的可以用碗)3.把冰糖放进蒸盅4.加入适量水，约蒸盅高度三分之二的水5.把盖子盖上，防止蒸的时候，锅盖上的水滴进去(如果用碗的话，用个小碟子扣上)6.把蒸盅放入锅中去蒸，大

  (0)人喜欢2024-05-15
• 例假期食用比例

  例假期食用比例：例假期食用红豆薏米粉的比例是5：1：1。既赤小豆：薏米：红糖的比例是5：1：1，因为薏米中含有丰富的薏苡仁油，食用会刺激子宫收缩，加重经痛的情况，因此不月经期间不建议过多食用，多食用一些性平的赤小豆和性温的红糖可以缓解薏米导致的不适。所以可以在

  (0)人喜欢2024-05-15
• 冰糖银耳炖雪梨的正确做法 冰糖银耳炖雪梨百科

  冰糖银耳炖雪梨的正确做法：食材：银耳1/2朵、冰糖300g、雪梨2个、枸杞1小把。做法：1、雪梨洗净，放在淡盐水中浸泡15分钟，然后洗净切小块备用。2、提前34小时将银耳泡发，洗净、去蒂、撕成小朵。3、然后放入雪梨块、银耳，适量清水熬煮。4、待银耳出胶后，再

  (0)人喜欢2024-05-14