民俗文化列表

• 胃寒该吃些什么 胃寒吃些什么食物好

  胃寒该吃些什么：1、羊肉汤，这是冬季的驱寒保暖必备的美食，同时增加人体热量和蛋白质，提高耐寒能力。2、暖胃的粥，喝粥确实具有养胃作用，不会增加胃黏膜负担。但是如果喝粥后容易因为打嗝或睡觉，出现返流现象，那么不适合喝粥养胃。3、性温的蔬菜，如茴香、蒜苗、南瓜、胡

  (0)人喜欢2024-05-14
• 吃猪肝的坏处 吃猪肝有坏处吗

  吃猪肝的坏处：易患心血管疾病猪肝中的胆固醇含量很高，对于高血压、冠心病、肥胖及血脂高者不宜多食猪肝，以免诱发心血管疾病，引起身体的不适。、易过敏肝脏是动物机体中最大的解毒器官,猪肝中可能会残留一些有害物质，体质差的人吃了以后容易出现食物中毒或者过敏，会引起身体

  (0)人喜欢2024-05-14
• 结肠炎的饮食注意事项 结肠炎注意什么饮食禁忌

  结肠炎的饮食注意事项：1、忌食牛奶及海鲜腹泻患者食用牛奶， 炼乳， 虾， 海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不能食用。2、忌吃产气食物此病由于反复发作，在结肠粘膜中溃疡， 疤痕纤维交替产生，因而结肠内壁的弹性降低，如果

  (0)人喜欢2024-05-14
• 孕妇能天天吃银耳红枣汤吗 孕妇天天喝银耳红枣汤好吗

  孕妇能天天吃银耳红枣汤吗：不能。孕期由于体内激素的变化，体质大多是偏燥热型的，而红枣性温，有温热身体的功效，孕妇天天食用银耳红枣汤会加重体内的热气，易引起胎儿的躁动不安，因此孕妇不宜天天食用银耳红枣汤，建议一周食用23次就可以了。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 为什么喝淡茶更有利于人的健康 为什么喝茶有利于健康

  为什么喝淡茶更有利于人的健康：淡茶内的茶碱含量较少，足以使人提神醒脑、恢复体力，但又不会使人过度兴奋。而浓茶内的茶碱含量相对较高，可导致精神过度兴奋。而引起神经系统正常功能的失调，会造成胃酸分泌过多，从而对患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，造成极为不利的后果。与

  (0)人喜欢2024-05-14
• 吃仙人掌时需注意什么 什么人不适合吃仙人掌

  吃仙人掌时需注意什么：当然，食用仙人掌并非适合所有人，它是性寒食物，吃多了容易腹泻。同时，脾胃不好的人，也不宜过多食用，以免有大麻烦。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 不良习惯和饮食安排

  不良习惯和饮食安排：平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 口腔溃疡吃什么好得快 长期口腔溃疡吃什么好得快

  口腔溃疡吃什么好得快：蔬菜粥食材：糙米100克、西兰花60克、西红柿60克、蟹味菇25克、适量绿豆芽、食盐。做法:1、糙米洗净，用水浸泡约4小时；西蓝花洗净，掰成小朵。2、西红柿洗净，切块；蟹味菇洗净；绿豆芽择洗干净。3、锅置火上，放人浸泡好的糙米和适量水，大

  (3)人喜欢2024-05-14
• 冬笋：清热解腻 冬笋降火吗

  冬笋：清热解腻：冬笋享有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉，富含氨基酸、胡萝卜素、纤维素，能清热、解腻、通便。很多人吃不惯冬笋的涩味，何洪巨解释，冬笋的涩味主要是其中的多酚化合物单宁产生的，可用淘米水与红辣椒巧去涩味。具体操作：1.将冬笋带皮放入淘米水中。2.再加入

  (1)人喜欢2024-05-14
• 荸荠和牛肉能一起吃吗 荸荠能和牛肉一起吃不

  荸荠和牛肉能一起吃吗：能一起吃。荸荠性寒，牛肉性温，从食物性味上说并不冲突，可以一起吃。而且荸荠的主要成分是水分、碳水化合物、维生素和矿物质，牛肉的主要成分是蛋白质、脂质、脂溶性脂肪酸和矿物质等，两者一起食用可以均衡营养。并且荸荠清爽的口感有解腻的作用，和牛肉

  (1)人喜欢2024-05-14
• 吃太急，消化道易损伤 吃太快会不会消化不良

  吃太急，消化道易损伤：茶水和食物的温度应该保持在3540℃，最好不超过45℃。但翻滚的火锅浓汤温度可达110℃以上，所以刚从火锅里捞出的食材是过烫的。如果吃的太急，难免会损伤消化道粘膜和口腔，频繁如此容易引发溃疡和炎症。建议：煮熟的食物捞出后，先等等或蘸点调

  (0)人喜欢2024-05-14
• 摄取过多的产气食物 摄取过多的产气食物会怎么样

  摄取过多的产气食物：这个小白深有体会，就好比喝了汽水会打嗝，碳酸饮料进到身体里，随着温度上升，气体会剥离出来。如果在身体健康的情况下，打嗝放屁就出气了。不过一旦有一丢丢问题，气体就会像外来的物种一样霸占胃肠道。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-14
• 酸奶可随时饮用 酸奶可随时饮用嘛

  酸奶可随时饮用：酸奶比牛奶更容易饮用，且基本都是冷饮或常温饮用，没有任何限制，但是并非任何时候都可以饮用酸奶。空腹饮用会令酸奶原本具有的保健作用减弱，而且会影响脾胃。如果早上喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等。一般饭后饮用酸奶，其中的益生菌就能充分发挥作用，帮助

  (1)人喜欢2024-05-14
• 久煮汤底，易引发痛风隐患 煲汤容易痛风吗?

  久煮汤底，易引发痛风隐患：吃到最后的火锅汤味道鲜美，大概是因为涮过各种食材的缘故，食物中的嘌呤有些溶解在火锅汤里，高嘌呤当然很“鲜”。高嘌呤不仅是高尿酸血症和痛风患者的禁忌，对普通人而言，如果长期使用，也会成为痛风的诱因。此外，火锅汤底煮到最后，脂肪和钠含量也

  (1)人喜欢2024-05-14
• 姜枣茶的做法 黑糖姜枣茶的做法

  姜枣茶的做法：1、准备原材料：生姜200克、大枣200克、盐20克、丁香、沉香各30克。2、将大枣洗净、去核，切成丁；生姜洗净、去皮、切末。3、将切碎的大枣和姜放进锅内，加冷水，水没过食材即可，用小火慢慢煮，煮开后，放入红糖，边煮边搅拌。4、冷却后装瓶，放入冰

  (1)人喜欢2024-05-14
• 用于妊娠呕吐 可用于妊娠呕吐的是

  用于妊娠呕吐：苏叶又用于妊娠呕吐,胸腹满闷,常与陈皮、砂仁配伍,以加强其止呕、安胎的效果。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 清淡饮食是什么意思 清淡饮食什么意思是什么

  清淡饮食是什么意思：清淡饮食不等于完全不吃肉，而是要在食物多样化的基础上，合理搭配营养，将动物性食物、食用油和盐限制在合理范围内，避免过多地使用辛辣调味品。科学的清淡饮食方式有助于保持健康，适用于绝大多数人，尤其是有高血脂、肥胖、胃肠疾病、心脑血管问题以及手术

  (2)人喜欢2024-05-14
• 运动后间断性小口补水 运动时小口喝水

  运动后间断性小口补水：运动后忌讳猛烈补水，比如一口气喝上一瓶饮料，这会增加心脏负担，应以间断性、小口补水为宜。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 碘含量高的食物 碘含量高的食物一览表

  碘含量高的食物：人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌，如海带、紫菜、贝壳类、菠菜、鱼虾等，冬季可以多摄入这些食物。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 排骨萝卜汤——助消化，润肌肤 萝卜排骨汤的作用与功效

  排骨萝卜汤——助消化，润肌肤：功效：消食化滞、行气除胀、解毒消热。适用于：便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良人群。另外，用生萝卜汁过滤液滴鼻，并同时以生萝卜汁半盏，兑黄酒少许，温服，治鼻炎的效果极佳。材料：白萝卜1根，排骨250克，陈皮3片制作：白萝卜、排骨洗

  (0)人喜欢2024-05-14