民俗文化列表

• 一天适合吃多少橙子 一天可以吃多少橙子

  一天适合吃多少橙子：13个即可。橙子偏寒凉，膳食纤维含量丰富，多食易出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，对于正常体质的人群而言，一天食用13个橙子就可以满足了。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-13
• 山药和胡萝卜间隔多久吃最好

  山药和胡萝卜间隔多久吃最好：山药和胡萝卜间隔1个小时时候最好。山药和胡萝卜都是营养丰富的食物，而间隔1个小时可以将山药和胡萝卜的营养完全吸收，这样食用是最好的食用方式。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 喝奶茶后想吐怎么回事 喝了奶茶会想吐咋回事

  喝奶茶后想吐怎么回事：空腹食用人体处于空腹状态时直接喝奶茶，会让胃黏膜受到外界的刺激，进而就有可能会出现恶心呕吐的现象。一般建议，先吃点主食后，再来喝奶茶。食用过多奶茶主要是有奶精和茶混合制成的，当人体过多食用后，会出现胃胀的现象，进而就有可能会引起恶心想吐。

  (2)人喜欢2024-05-13
• 晚饭前两小时 晚饭前两小时可以跑步吗

  晚饭前两小时：关键词：改善疲乏、增强饱腹感晚饭前两小时，大概下午四点左右，人体通常处于犯困疲乏状态，并且午餐食物已消化，开始出现饥饿感。此时适合吃些水果增强饱腹感，缓解疲乏。推荐水果：柑橘、梨柑橘：柑橘中富含维生素C、柠檬酸和其他抗氧化物，有助于维持清晰的记忆

  (1)人喜欢2024-05-13
• 晚上能喝银耳红枣汤吗 晚上喝银耳红枣汤好吗

  晚上能喝银耳红枣汤吗：能喝，但别太晚。银耳红枣汤中的糖分含量丰富，太晚食用会使糖分在体内堆积，进而转换成热量，引起身体的肥胖，建议在晚上八点前食用为好。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 三高人群不能吃什么 三高人群不能吃什么蔬菜

  三高人群不能吃什么：三高人群要少吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶。不能多摄入盐分高的食物，比如腌制的食品，腌黄瓜，酱菜等那会使得血管更脆，血管壁更厚，还有不能食用油脂过多的食物，油炸的，油煎的食物，还有肥腻的肥肉。1、不适宜吃精粮；动物内脏

  (0)人喜欢2024-05-13
• 吃银耳拉肚子是排毒吗 吃银耳拉肚子是排毒吗还是排毒

  吃银耳拉肚子是排毒吗：12次排便是排毒。银耳富含膳食纤维及天然胶质，有润肠通道、排除毒素的作用，因此食用银耳后，有12次排便，且没伴随腹痛，那么这种情况是正常的，不用太过担心。但是，如果是排便次数较多，并且身体伴有明显的不适，这就不属于排毒反应了，是不正常

  (1)人喜欢2024-05-13
• 枸杞子丰胸怎么吃效果最好 红枣桂圆枸杞茶可以丰胸吗

  枸杞子丰胸怎么吃效果最好：枸杞子丰胸可以泡水食用、炖汤食用、直接干吃等，并且在经期及前后各3天的时候食用，效果最好，因为经期附近，体内的激素水平开始提升，食用枸杞既可以为乳腺补充营养，又能促进雌激素的分泌，此时食用丰胸的作用最好。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-13
• 巴旦木上火的表现有什么 巴旦木易上火吗

  巴旦木上火的表现有什么：吃巴旦木上火的表现有口干舌燥、一直想喝水，嗓子痒、干等，长痘，便秘，尿液发黄，牙痛、出血，喉咙痛，舌红苔黄等情况出现。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 为什么吃甜食后心情会变好 吃甜食会心情变好吗

  为什么吃甜食后心情会变好：首先，当人心情不好时，身体会容易缺乏营养物质。因为心情、情绪与大脑活力有着比较大的关系，越是心烦意乱、焦虑、烦躁不安，大脑越需要糖分。而吃别的食物如脂肪、蛋白质、膳食纤维并不能马上转变为大脑所需的糖分，而如甜点、冰淇淋、巧克力等高糖分

  (1)人喜欢2024-05-13
• 牛皮癣患者吃什么好

  牛皮癣患者吃什么好：1、油菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。2、苦瓜含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中

  (1)人喜欢2024-05-13
• 冬天吃火锅注意事项 冬季吃什么火锅好窍门

  冬天吃火锅注意事项：1.多喝水火锅进入肠胃消化分解后，经肝藏代谢生成尿酸，可使肾功能减退、排泄受阻，会使过多的尿酸沉积在血液和组织中，而引发痛风病，所以吃火锅时应多饮水，以利尿酸的排出。3.肉类一定要涮熟在灼肉类时，应灼至熟才可吃，以防肉类中有寄生虫存在。4.

  (0)人喜欢2024-05-13
• 银耳吃多少合适 每天银耳吃多少合适

  银耳吃多少合适：15克为宜。银耳中粗纤维含量丰富，多食易引起身体的不适，对于正常体质的人来说，一天15克银耳（干品）就可以了。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 月见草茉莉花茶 月宫茉莉花茶

  月见草茉莉花茶：材料：月见草6朵，茉莉花10朵，红巧梅4朵。泡法：将所有花草放入杯中，用沸水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。功效：此茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。但是脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 车厘子和草莓一起吃的好处 车厘子和草莓一起吃的好处是什么

  车厘子和草莓一起吃的好处：中和性味车厘子属于偏温热性的水果，草莓属于偏寒凉的水果，两者同食，可以相互中和性味，减轻车厘子的温热性和草莓的寒凉性。补血养颜车厘子和草莓中的维生素、矿物质寒凉丰富，有嫩肤润肤的作用，有一定的美容功效，加上车厘子中的铁元素含量丰富，在

  (1)人喜欢2024-05-13
• 预防肾结石和膀胱感染 预防肾结石和膀胱感染的药物

  预防肾结石和膀胱感染：醒来后喝一杯水，对于预防肾结石和旁观感染很重要。这是一个事实，晨起喝一杯水，稀释胃酸，也可以增加尿量，可有效降低结石的形成速度。很多时候我们肾结石疼得死去活来，到医院去以后，医生看过片子就会来一句：多喝水。可见喝水，对于预防肾结石多么重要

  (2)人喜欢2024-05-13
• 梦龙雪糕怎么这么贵 梦龙雪糕怎么这么贵啊

  梦龙雪糕怎么这么贵：原因两个，一个是品牌，外国品牌所以值钱，第二个就是配方，配方独特，口味独特所以贵。冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻饮品。语

  (1)人喜欢2024-05-13
• 重型肝炎患者 重型肝炎患者出现肝性脑病和脑水肿如何治疗

  重型肝炎患者：尽可能减少饮食中的蛋白质，以控制肠内氨的来源。进食不足者，可静脉滴注10%～25%葡萄糖溶液，补充足量维生素B、C及K。肝炎恢复期要避免过食，*禁酒，不饮含酒精的饮料、营养品及药物。同时，应*卧床休息，密切观察病情。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-13
• 车前草夏枯草茶 车前草 夏枯草

  车前草夏枯草茶：材料：车前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金银花7g，桑白皮2g。泡法：将所有花草洗净，加入煮沸的水中，加盖盖住，用大火煮沸后转小火，熬制1个小时左右，熄火后滤掉渣即可饮用。功效：此茶清热降火、利尿去肿，可以帮助去除皮

  (1)人喜欢2024-05-13
• 改善肤色令人容光焕发 提亮面部肤色

  改善肤色令人容光焕发：脱水，会令肌肤变老。研究发现，空腹喝500ml的水，每隔一天敷一次滨趣舒适面膜，能增加皮肤的血液循环，深层补水滋润肌肤，令肌肤白暂润泽，光彩动人，皮肤越来越好，桃花也会越来越旺哦。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13