民俗文化列表

• 吃盐渍金桔的注意事项 金桔要用盐洗吗

  吃盐渍金桔的注意事项：1、脾虚气弱者少食。脾虚气弱者食用盐渍金桔后，易加重身体的不适，因此这类人群应少食。2、身体易上火、阴虚火旺者不宜食用。金桔药性甘温，温热身体的效果比较强，这几类人群食用后，易引起身体上火。3、不宜空腹食用。人体在空腹状态时，胃黏膜保护胃

  (2)人喜欢2024-05-13
• 晚上什么时候喝枸杞茶最好 晚上什么时候喝枸杞茶最好减肥

  晚上什么时候喝枸杞茶最好：晚上喝枸杞茶最好在8点之前，8点之后肠胃进入休息时间，食用枸杞不容易消化，8点之前食用枸杞可以在睡前完全消化，避免出现睡前消化不良和夜尿的情况。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-13
• 枸杞子可以丰胸吗 枸杞有没有丰胸的作用

  枸杞子可以丰胸吗：枸杞子可以丰胸。枸杞子是一种食源性中药，是众多中药材中最有效果的丰胸中药，它的丰胸效果位居中药材的第一位。但不是对所有的人都有丰胸效果，对于可以用枸杞丰胸的人群而言，枸杞具有很强的丰胸作用。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 怎么吃巴旦木不易上火 吃巴旦木上火吗?

  怎么吃巴旦木不易上火：巴旦木的加工方式决定其含有一定程度的燥热之气，因此食用过多巴旦木就很容易导致一定程度的上火，因此控制巴旦木的食用量是不易上火的一种很好的方式，同时可以搭配一些降火的食物或者茶一起食用，这样食用巴旦木不易上火。x语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 粗糙食物：帮助排毒 排毒食物有

  粗糙食物：帮助排毒：因为粗糙食物是食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜秆和白菜帮等。这些膳食纤维，能够更好地帮助人们预防便秘、防止肠癌，更有利于金属离子排出，帮助身体排毒，减轻体重。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 慢性肝炎患者 慢性肝炎的症状及表现

  慢性肝炎患者：宜进食高蛋白质、高维生素类食物，碳水化合物摄取要适量，不可过多，以免发生脂肪肝。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-13
• 姜炒韭菜虾仁 韭菜炒虾仁百科

  姜炒韭菜虾仁：用料：准备10克生姜，250克新鲜虾仁，100克韭菜，花生油、酱油、黄油、醋都适量。做法：先把虾仁和韭菜洗干净，韭菜切成小段，生姜切成丝。先用花生油炒虾仁，然后加入黄油、酱油、醋和生姜丝一起煸炒，接下来加入韭菜炒到熟就额可以了。功效宜和忌：可以补

  (1)人喜欢2024-05-13
• 一天吃多少苹果合适 苹果一天最多吃多少

  一天吃多少苹果合适：一个苹果即可。苹果性寒，营养物质丰富，多食可能会引起腹泻，因此一天一个苹果就可以满足人体的营养所需，还可以有效的预防癌症的发生。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-13
• 主食要粗细搭配 主食要粗细搭配吗

  主食要粗细搭配：食物多样、谷类为主 精细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。多食新鲜蔬菜及瓜果类。保证每天摄入400500g，以保证摄入充足的维生素、矿物质和膳食纤维。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 吃完金桔嘴发麻要怎么办 吃了金桔嘴巴发麻

  吃完金桔嘴发麻要怎么办：吃完金桔嘴发麻的话，只要等待嘴麻的感觉过去就行了。因为金桔吃了嘴巴麻是由于挥发油刺激后的正常现象，过一段时间后即可自行缓解，而且金桔中的挥发油对人也有好处，可开胃促消化，所以不要太紧张哦。语音朗读

  (4)人喜欢2024-05-13
• 警惕有些中药也会伤肝 警惕有些中药也会伤肝肾吗

  警惕有些中药也会伤肝：我们不管是生病还是日常保健，都可能会接触到中药。有些中老年人喜欢拿中药和食物一起烹煮，还有些人在自己出现身体问题时，自行使用一些中药治病，反而容易导致药物性肝损伤。苍耳含有毒蛋白、苍苷、毒苷等毒性成分，过量服用会损伤肝脏；五倍子含有可水解

  (3)人喜欢2024-05-13
• 枸杞泡过水后还能吃吗 用水泡过的枸杞还能吃吗

  枸杞泡过水后还能吃吗：枸杞泡过水之后还能吃。准确的说泡过水的枸杞还是要吃掉，因为泡水只能将枸杞的部分有效物质溶出，比如枸杞多糖等成分不可能完全溶出，因此枸杞泡水之后还要将枸杞一起吃下去，才能将枸杞的营养和有效成分完全吸收。语音朗读

  (4)人喜欢2024-05-13
• 提高皮肤吸收养分能力 皮肤吸收营养

  提高皮肤吸收养分能力：枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-13
• 黑枸杞蒲公英泡要注意什么 蒲公英与黑枸杞子泡水

  黑枸杞蒲公英泡要注意什么：1、不宜天天食用。黑枸杞与蒲公英泡水天天食用易引起肠胃的不适，因此，不建议天天食用，平均一周食用23次即可。2、睡前不宜饮用。黑枸杞蒲公英水有一定的利尿作用，在睡前饮用易增加晚上起夜的情况，影响睡眠情况。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 吃红薯别忘减主食 吃红薯别忘减主食怎么办

  吃红薯别忘减主食：因为红薯富含淀粉，热量较高，等量的红薯和大米，能量相当，如果吃了红薯又吃大米，能量难免超标。建议用来部分替代主食，才能发挥其健康功效。一般如果吃主食，建议吃100～200克即可。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-13
• 刺激性食物及调料 刺激性调料包括什么

  刺激性食物及调料：韭菜、芹菜、香菜、蒜苗、韭黄、辣椒、葱、蒜、生姜、袋装调料、花椒、八角、小茴香、酱油、醋等语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-12
• 干姜肉桂羊肉汤 干姜肉桂羊肉汤的配方

  干姜肉桂羊肉汤：原料：羊肉150克，30克干姜，15克肉桂，适量盐、葱花、花椒面。做法：1、羊肉150克切块，与30克拍碎的干姜、15克肉桂共炖至肉烂。2、调入盐、葱花、花椒面，趁热吃肉喝汤即可。功效：羊肉营养丰富，贫血、气血两虚等虚寒病症均有很大裨益。干姜是

  (4)人喜欢2024-05-12
• 忌空腹吃红薯烧心 空腹吃地瓜烧心吗

  忌空腹吃红薯烧心：很多人都有过这样的经验，因为红薯的含糖量非常高，空腹吃红薯会产生大量的胃酸，让你有一种“烧心”的感觉。而且除此之外，红薯还含有氧化酶，如果吃的过多，会在肠道中产生气体，导致腹胀，打嗝的现象出现，对于肠胃功能不好的人来说，影响特别大。PS：胃溃

  (3)人喜欢2024-05-12
• 车厘子减肥效果怎么样 车厘子对减肥有好处吗

  车厘子减肥效果怎么样：一般。虽然车厘子中的膳食纤维能促进肠道的蠕动，有润肠通道的作用，加上钾元素含量丰富，在一定程度上还能消除身体水肿，但是车厘子毕竟只是一种水果，要想真的瘦下来还是要控制饮食以及多运动。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-12
• 吃车厘子的要注意什么 吃车厘子会怎样

  吃车厘子的要注意什么：1、热性病患者、虚热咳嗽、患有溃疡症状者、身体上火者慎食。车厘子性温，属于偏热性的水果，这几类人群食用后，易加重体内的火热之气，引起身体的不适。2、糖尿病人不宜食用。车厘子糖分含量丰富，糖尿病人食用后，不利于血糖的控制，易加重病情。3、车

  (0)人喜欢2024-05-12