民俗文化列表

• 秋葵怎么用热水煮 秋葵用冷水煮还是用热水煮

  秋葵怎么用热水煮：1、将秋葵清洗干净，表面的绒毛稍微去除一下。2、烧一锅开水，加一点食用油和食盐。3、将秋葵放入锅中，用漏勺将秋葵向下压，使之完全沉浸在水中。4、来回翻动一下，焯水煮30秒，煮熟的话需要煮2到3分钟。5、将秋葵捞出，过凉白开降温。6、将秋葵的柄

  (7)人喜欢2024-01-09
• 花生米和大枣怎么一起煮 花生米和大枣怎么一起煮粥

  花生米和大枣怎么一起煮：降血压、降血糖、防老花眼原料：花生米60克、大枣（干枣最好）60克。做法：先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-09
• 小龙虾可以放啤酒吗 小龙虾能不放啤酒吗

  小龙虾可以放啤酒吗：小龙虾可以放啤酒。小龙虾是一种河鲜，常见的烹饪方式就会放一些啤酒。小龙虾放啤酒可以帮助入味，增加香味，因此做小龙虾的时候是需要放一些啤酒的，也可以用料酒、白酒等。语音朗读

  (10)人喜欢2024-01-09
• 罗汉果金橘茶 金桔罗汉果茶

  罗汉果金橘茶：罗汉果1只，金橘适量。将罗汉果掰开，取果肉和果仁，金橘切开，将罗汉果放到锅里，加水足量，用小火煮沸，再放金橘，继续煮约10分钟，关火。作用：润肺清热，生津止咳，平时爱抽烟的人可以常喝来帮助促进肺部垃圾的排出，可改善吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等不适

  (16)人喜欢2024-01-09
• 不要带着情绪吃饭

  不要带着情绪吃饭：吃饭时的情绪是很重要的，吃饭时如果心情不好，我们的肠胃消化液分泌减少、蠕动会减慢，这样会出现腹胀甚至腹痛的情况，时间长了会大大增加胃病的发生率，特别是经常一个人闷闷不乐吃饭的，患上胃病的几率会更大。另外，如果带着坏情绪吃饭，也会觉得食物没有味

  (7)人喜欢2024-01-09
• 紫罗兰洋甘菊茶 洋甘菊和紫罗兰

  紫罗兰洋甘菊茶：紫罗兰2克、洋甘菊2克，冲泡干净后，一起放到杯子里，用沸水冲泡，静置几分钟。作用：紫罗兰能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，可以防紫外线照射，还要以去口臭，润咽喉；洋甘菊明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，提神；此茶舒缓神经，美白细润肌肤

  (8)人喜欢2024-01-09
• 五谷杂粮如何吃出健康 五谷杂粮怎么吃最养生

  五谷杂粮如何吃出健康：日常多吃五谷杂粮，不仅可以健体养生，还能促进身体排毒和辅助治疗疾病。但现在我们通常说的五谷杂粮，与以前所说的五谷杂粮有些不同。其中的“五谷”包括广义的稻谷、麦子、豆类、玉米、薯类。而“杂粮”则是指小米、荞麦、高粱、燕麦、花生等传统意义的杂

  (4)人喜欢2024-01-09
• 长时间吹空调的人 人吹空调多长时间好

  长时间吹空调的人：在空调房时间太长很容易受寒，加上一直不出汗，会使人头痛、头闷、恶心，还会出现食欲低下、拉肚子等症状。适量吃点生姜能顺应夏季阳气的升发，符合《黄帝内经》所讲的“春夏养阳”的理论，有助预防和治疗“空调病”。姜茶和生姜粥都是不错的选择。语音朗读

  (8)人喜欢2024-01-09
• 发育期的孩童也不适合吃住竹笋

  发育期的孩童也不适合吃住竹笋：如果儿童吃太多笋子，容易缺钙，罹患软骨病，这是因为笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，所以发育期间要特别注意不要多吃。语音朗读

  (11)人喜欢2024-01-09
• 煮小龙虾要注意什么 小龙虾要煮吗?

  煮小龙虾要注意什么：1、煮小龙虾的时候不能看小龙虾壳变红了就说熟了，小龙虾壳加热之后就会变红，此时里面的小龙虾肉还没有完全熟，因此煮小龙虾要看煮至的时间不能看颜色。2、煮小龙虾的时候需要翻一下白酒，既可以去腥，又可以杀菌，还有增香的作用。3、小龙虾外表比较脏吗

  (7)人喜欢2024-01-09
• 胃不适生病的人可以喝粥 有胃病的人可以喝粥么

  胃不适生病的人可以喝粥：如果有胃病，或者胃肠道比较敏感者，可以通过喝粥来调理肠胃，减少对肠胃的刺激。煮粥时可以选择加入山药、糯米、莲子等粘稠性又能温补脾胃的食物。对于生病，或手术后的人来说，此时身体尚且虚弱，胃动力不足，胃酸较少，喝可以促进胃酸分泌，有利于术后

  (6)人喜欢2024-01-09
• 夏季吃冰镇西瓜有什么坏处 西瓜冰镇吃对身体不好吗

  夏季吃冰镇西瓜有什么坏处：营养打折常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。冰冻让厌氧菌增多表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着

  (8)人喜欢2024-01-09
• 西瓜能和羊肉一起吃吗 西瓜能和羊肉一起吃吗早餐

  西瓜能和羊肉一起吃吗：西瓜不建议和羊肉一起吃，但是少量食用也不会出现严重的不适情况。西瓜性寒，羊肉性温热，虽然食用可以中和两者的性味，但是一些肠胃不好的人群食用西瓜和羊肉很容易出现肠道紊乱导致腹泻的情况，特别是现在夏季空调吹得比较多，肠胃寒凉之气重，食用刺激性

  (15)人喜欢2024-01-09
• 夏天备孕吃什么好 夏天备孕吃什么好女性

  夏天备孕吃什么好：1、叶酸叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，建议女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。2、补钙钙对于孕妇和胎宝宝来说都有很重要的作用，它是形

  (10)人喜欢2024-01-09
• 饭后不要马上做运动

  饭后不要马上做运动：饭后散步能促进消化，有益身体健康，但是要提醒大家的食物，饭后不能马上散步，更不能马上做激烈的运动，最好能间隔半小时在散步、做运动。语音朗读

  (4)人喜欢2024-01-09
• 孕妇吃开水泡饭有什么坏处 孕妇可以开水泡饭吃吗

  孕妇吃开水泡饭有什么坏处：1、诱发胃病开水泡饭容易把饭泡的发胀，在胃里面容易胀胃，并且不经过充分咀嚼也会比较容易下咽，长期这样吃，不利于消化，会给胃造成较大的负担。而且水泡饭中的水分会稀释胃酸，降低胃酸杀菌作用，而且胃蛋白酶也不会充分发挥作用。2、营养不良经常

  (6)人喜欢2024-01-09
• 夏天备孕饮食原则 夏季备孕食谱

  夏天备孕饮食原则：1、饮食少油腻油腻食物难以消化，还会在进入十二指肠及上端空粘膜时，产生一种肠柳胃酸，使胃的蠕动减缓，影响准妈妈的食欲。2、多吃维生素和蛋白质较多的食物由于夏季新陈代谢旺盛，各种蛋白质、维生素消耗大，人体常常处于蛋白质缺乏状态。所以适量多吃些豆

  (7)人喜欢2024-01-09
• 有效预防人体的肠胃疾病 有效预防人体的肠胃疾病的药物

  有效预防人体的肠胃疾病：大蒜中含有可以有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒的物质，可以有效清除人体肠胃内的有毒物质，加速消化，有效预防各种人体肠胃疾病。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-09
• 小龙虾焯水怎么做好吃 小龙虾焯水后怎么做

  小龙虾焯水怎么做好吃：材料小龙虾1500克，准备葱、姜、蒜、小米椒、花椒等提香，油、白酒、啤酒、香辣酱、鸡精、味精、香油、蚝油、酱油、盐、白糖等调味。做法1、将小龙虾刷洗干净、去头、去虾线，用清水冲洗干净。2、烧一锅水，加入花椒、生姜、白酒适量，煮开。3、水开

  (9)人喜欢2024-01-09
• 为什么小龙虾吃了会过敏 为什么吃小龙虾有时候会过敏

  为什么小龙虾吃了会过敏：蛋白质小龙虾中富含蛋白质，一些人群食用之后机体识别小龙虾蛋白质为入侵病原，释放特异性免疫球蛋白E，和蛋白质结合生成一系列化学物质，导致肌肤出现过敏的情况。组胺小龙虾中的蛋白质被细菌分解之后会生成组胺，组胺会影响细胞壁的通透性，导致未分解

  (14)人喜欢2024-01-09