民俗文化列表

• 一天吃几个粽子合适 一天最多吃几个粽子

  一天吃几个粽子合适：专家建议，一般情况下，吃粽子，女性一天最好不要超过3个，男性最好不要超过5个，减肥期间则还应适量减少。少吃粽子可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良、食用过多导致长胖。此外，睡前两小时最好别吃粽子。语音朗读

  (26)人喜欢2023-12-24
• 孕妇可以吃黄瓜皮吗 孕早期可以吃黄瓜皮吗

  孕妇可以吃黄瓜皮吗：可以，但不宜多吃。黄瓜属于常用蔬菜，不含对人体有危害的成分，并且黄瓜也是营养价值较高的蔬菜，孕妇食用可补充很多营养素，因此，孕妇不仅能吃，吃了还有很多好处。不过黄瓜性凉，孕妇可以吃黄瓜，但是不宜吃太多，也不适宜生吃黄瓜。语音朗读

  (8)人喜欢2023-12-24
• 莲子百合小米粥 莲子百合小米粥什么时候吃

  莲子百合小米粥：配料：小米100克、大米50克、莲子40克、百合50克、小胡萝卜一个。做法：1、将胡萝卜切碎，与以上材料下锅熬煮40分钟左右，加入盐调味即可。2、这种粥能祛湿、健脾养胃，对夏季消化不良或是食欲不振有良好的效果。语音朗读

  (5)人喜欢2023-12-24
• 榴莲壳常见做法 榴莲壳的吃法大全图片

  榴莲壳常见做法：1、榴莲壳煎盐水喝可降火榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。若闻到果肉味浓有酒精味，很可能已变质，就更加不能食用。当我们吃了榴莲感到上火的时候，可以用榴莲壳煎盐水喝，因为榴莲壳可以降火解滞。2、榴莲壳煲鸡

  (10)人喜欢2023-12-24
• 土茯苓煲龟汤 土茯苓煲龟汤的功效

  土茯苓煲龟汤：材料 ：草龟1只、瘦肉150克、红枣10颗、土茯苓100克。做法：洗净宰好的草龟，斩件，瘦肉洗净，切块，和龟一起汆水捞起。土茯苓用水洗净；红枣洗净去核。煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲两个半小时，下盐调味即可饮用。功效：健脾利湿

  (4)人喜欢2023-12-24
• 吃阿胶有什么副作用 吃阿胶有什么副作用和危害

  吃阿胶有什么副作用：1、上火有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。2、燥

  (3)人喜欢2023-12-24
• 产妇能吃榴莲吗 产妇能吃榴莲吗月子里

  产妇能吃榴莲吗：俗话称：“一只榴莲三只鸡”，此话一点不夸张。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌。榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，

  (6)人喜欢2023-12-24
• 产妇能喝功能性饮料吗 哺乳期妈妈可以喝功能性饮料吗

  产妇能喝功能性饮料吗：不能吃。产后妈妈身体虚弱，急需补充营养。功能性饮料中含有大量牛磺酸、咖啡因等物质，不利于产后妈妈的身体恢复，还会影响产后妈妈的乳汁分泌。语音朗读

  (5)人喜欢2023-12-24
• 木瓜红枣莲子蜜 木瓜红枣莲子汤的功效与作用

  木瓜红枣莲子蜜：准备好木瓜、红枣、莲子、冰糖。木瓜剖开去籽，将红枣、莲子、冰糖放进木瓜中，隔水蒸熟即可。作用：木瓜可健胃消食、美肤养颜，莲子滋阴润燥，红枣补血养颜，搭配一起，加强了功效，可调经益气、滋补身体。语音朗读

  (12)人喜欢2023-12-24
• 吃粽子可以喝酸奶吗 吃粽子可以喝酸奶吗早上

  吃粽子可以喝酸奶吗：吃粽子是可以喝酸奶的。粽子最好不好多吃, 粽子易上火，还有可能消化不良，如果是在减肥期间可以吃，但不要吃太甜的粽子。吃粽子后喝酸奶可以减轻肠胃的负担，因为粽子吃多容易消化不良，胃胀等等。同时食用酸奶有很好的养生作用和营养成分。语音朗读

  (7)人喜欢2023-12-24
• 荔枝连皮泡盐水 荔枝连皮泡盐水的功效

  荔枝连皮泡盐水：把去壳的荔枝，留着果膜，清洗干净之后，浸泡在盐水中1个小时后取出，由于经过盐水浸泡之后的荔枝降低了很大的火气，剥开白色薄膜就可以安心吃啦。若再放入冰柜里冰后食用，亦或沉于水井或放于冷泉(水)中，隔夜再食。这样不仅不会上火，还能解滞，更能为夏日里

  (4)人喜欢2023-12-24
• 杨梅酒放白糖怎么做 杨梅酒放白糖可以吗

  杨梅酒放白糖怎么做：食材：杨梅、白糖、白酒。方法：1，将当季新鲜杨梅清洗干净后沥干。2，将酒坛用开水烫一遍，然后风干。3，将杨梅和白糖一层层的铺在坛中。4，倒入白酒将其淹没。5，盖紧盖子，密封保存即可。语音朗读

  (5)人喜欢2023-12-24
• 晚上只吃西瓜好不好

  晚上只吃西瓜好不好：晚上不建议只吃西瓜。1、西瓜是一种性寒的食物，晚上只吃西瓜的话很容易出现体质受到影响的情况，因此不建议只吃西瓜。2、西瓜中的营养成分不是很高，因此长期晚上只吃西瓜有可能出现营养不良的情况，所以不建议只吃西瓜。语音朗读

  (4)人喜欢2023-12-24
• 淡斑素粥：黄瓜粥 黄瓜粥真的可以祛斑吗

  淡斑素粥：黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次

  (12)人喜欢2023-12-24
• 晚上只吃西瓜有什么影响

  晚上只吃西瓜有什么影响：腹泻西瓜的性味太过寒凉，晚上食用的话肠道寒凉之气过重，肠内容物易排出体外，很容易出现腹泻的情况。夜尿过多西瓜中本身含有大量的水分，并且性寒的西瓜有利尿的作用，因此晚上只吃西瓜的话，很容易出现夜尿过多的情况。营养不良晚上食用寒凉的西瓜，肠

  (3)人喜欢2023-12-24
• 孕妇能不能吃菠萝蜜 孕妇能不能吃菠萝蜜种子

  孕妇能不能吃菠萝蜜：当然能吃。菠萝蜜营养价值非常高，对孕妇的身体健康也是有帮助的。值得注意的是，孕妇虽然可食用菠萝蜜，但不可过量，注意避免过敏反应。语音朗读

  (7)人喜欢2023-12-24
• 吃丝瓜藤的好处 丝瓜的藤有什么功效与作用

  吃丝瓜藤的好处：丝瓜藤味苦性寒，有止咳化痰、通经活血、清热解毒的功效，对月经不调、肺热咳嗽和肢体麻木等症状有很好的治疗作用。除了能食用，丝瓜藤还能入药，它含有丝瓜苷和皂苷，有镇咳平喘、抗菌消炎的作用，丝瓜藤还能治疗慢性气管炎和鼻炎。语音朗读

  (12)人喜欢2023-12-24
• 生粽子煮多长时间 生粽子煮多长时间能蒸熟

  生粽子煮多长时间：方法一：要看粽子包多大了，棕叶包的紧于松有很大的关系的，红豆、花生要泡久一点，糯米半个小时就够了，用高压锅上汽后一个小时就可以了。方法二：高压锅煮中火煮二十分钟至半个小时即可。太长容易把粽子煮破。不用高压锅的话如果包的紧紧的，可能需要2个小时

  (5)人喜欢2023-12-24
• 菠萝吃多了舌头疼怎么办 菠萝吃多了舌头疼怎么办呢

  菠萝吃多了舌头疼怎么办：多喝热水多喝热水不仅可以稀释菠萝在口腔内的残留物质，而且还可以缓解舌头疼痛。盐水漱口盐水有分解“菠萝朊酶”的作用，用盐水漱口可以降低这种物质在口腔内的残留成分，进而改善舌头的疼痛感。喝点牛奶菠萝中的“菠萝朊酶”会分解舌头上的蛋白质，引起

  (11)人喜欢2023-12-24
• 取环后饮食注意事项 取环后饮食注意事项及禁忌

  取环后饮食注意事项：多吃含蛋白质食物取环后为加速女性身体的恢复建议所吃一些富含蛋白质的食物，取环后女性私处会持续一周左右流血的症状，所以为帮助取环后女性身体的恢复应该多吃一些有助于伤口恢复的食物。避免辛辣、生冷食物取环后虽然没有什麽很大的禁忌，但是取环后的饮食

  (6)人喜欢2023-12-24