民俗文化列表

• 南瓜也能降血糖 南瓜的可以降血糖吗

  南瓜也能降血糖：生活中还有一种能够降低血糖的食物是南瓜，因为南瓜中含有很多的果糖、腺嘌呤、甘露醇等物质，这些物质可以促进人体内胰岛素的分泌并且它还能与血液中的胆固醇结合，在胆固醇降低之后血糖自然就降下来了。语音朗读

  (5)人喜欢2023-12-14
• 碧根果会长胖吗 碧根果会长胖吗还是减肥

  碧根果会长胖吗：发胖与否还在于是否食用过多。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果，但是担心发胖的话，最好控制自己的嘴巴。语音

  (14)人喜欢2023-12-14
• 荔枝和百香果可以一起吃吗 桂花能和百香果一起吃吗

  荔枝和百香果可以一起吃吗：荔枝和百香果可以一起吃。荔枝富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。百香果富含有机酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物

  (5)人喜欢2023-12-14
• 自制酸奶可以给宝宝吃吗 自制酸奶儿童可以吃吗

  自制酸奶可以给宝宝吃吗：自制的酸奶孩子是可以吃的，酸奶中不要再添加牛奶了，可以添加点水果一类的比较好。再一个小孩子要吃常温的，不能冷藏的，可以选择在饭后服用，有利于消化吸收。语音朗读

  (13)人喜欢2023-12-14
• 马齿苋怀孕吃了危险吗 怀孕为什么不能吃马齿苋

  马齿苋怀孕吃了危险吗：孕妇可以少量吃马齿苋，吃多了有一定的危险性。因为马齿苋是一种性寒的食物，体质燥热的怀孕女性少量吃一些马齿苋有帮助排便的作用，可以避免孕妇便秘，但是马齿苋还有散血消肿的作用，孕妇吃多了对胎儿不利，因此马齿苋怀孕吃多了有一定的危险。语音朗读

  (8)人喜欢2023-12-14
• 柠檬菊花茶——补水、降火 柠檬加菊花茶有什么功效

  柠檬菊花茶——补水、降火：推荐理由：天气炎热，人们很容易上火，又要注意补充水分，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。食材：柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量做法：1、柠檬用盐搓洗干净，再切片。2、杯中放

  (4)人喜欢2023-12-14
• 桂圆还有一定的营养价值和药用价值 桂圆的营养价值是什么

  桂圆还有一定的营养价值和药用价值：就营养价值来说,在吃桂圆的时候,能够吸收糖分、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、氨基酸、皂素等,能补充身体需要。就药用价值来说,食用桂圆能够滋养补益,对于心脾虚损、气血不足有较好的治疗作用。语音朗读

  (8)人喜欢2023-12-14
• 小龙虾和荔枝能一起吃吗

  小龙虾和荔枝能一起吃吗：能。荔枝性温，多食易上火，而小龙虾属于寒性，恰好可以中和荔枝的热性。但是，要注意适量，不能过多食用，以免引起身体不适。语音朗读

  (7)人喜欢2023-12-14
• 常喝浓茶易损害肾功能 喝浓茶对肾的影响

  常喝浓茶易损害肾功能：茶叶中富含草酸，常喝浓茶可导致高草酸尿，在尿路中容易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。其次，喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。另外，浓茶含较高的氟，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内

  (6)人喜欢2023-12-14
• 一周西红柿减肥餐推荐 减肥早餐吃西红柿

  一周西红柿减肥餐推荐：西红柿减肥餐：第一天早餐：全麦面包1片，你可以根据自己的喜好来搭配黄油、芝士、花生酱或者果酱，西红柿1只，黑咖啡1杯。午餐：绿叶蔬菜、西红柿、鸡蛋煮面，最好选用橄榄油，还可以搭配上100克左右瘦肉或者土豆。晚餐：水煮菠菜(500克)，滤干

  (21)人喜欢2023-12-14
• 孕妇吃蛏子的好处有哪些 孕妇吃蛏子的营养价值及功效

  孕妇吃蛏子的好处有哪些：蛏子中的蛋白质含量非常高，每100克鲜蛏子肉含蛋白质7.2克，能够为提供充足的营养，而且蛏子中的热量也非常低，因此孕妈们食用蛏子也不用担心长肉问题。此外，蛏子中所含的锌和锰有健脑益智的作用，对于胎儿的大脑发育也是很有益处的。蛏子肉中还含

  (5)人喜欢2023-12-14
• 孕妇血糖高的原因有哪些 孕期血糖高什么原因有哪些

  孕妇血糖高的原因有哪些：1、孕期荷尔蒙导致怀孕期间，胎盘分泌的荷尔蒙使血糖升高。不过大部分准妈妈的身体能够适应产生足够的胰岛素，来调节维持体内正常的血糖浓度。，但有的准妈妈胰岛素分泌的减少，很容易造成孕期血糖偏高，危害宝宝健康。2、生活习惯因素不合理的饮食结构

  (5)人喜欢2023-12-14
• 常温下杨梅放多久会坏 杨梅能常温保存吗

  常温下杨梅放多久会坏：杨梅很娇贵，保质期很短。杨梅在常温下一般只能隔一天；放在冰箱0—4度左右的地方，一般能保存3天，再长就不好吃了；如果放在冰箱0度以下的地方，能放很久，但味道一点也不好了。如果下雨天采摘的杨梅，相当于洗过了，保质期会更短。所以，杨梅一定要趁

  (6)人喜欢2023-12-14
• 哪些五谷杂粮能降血压 哪些五谷杂粮能降血压的

  哪些五谷杂粮能降血压：黄豆——营养学家推荐的高血压患者的优质食物;玉米——降糖降脂,保护血管,防治高血压;黑米——有利于控制血压;红薯——避免过度肥胖,有效保持血压稳定;绿豆——降压明目;小米——降低血压,防止动脉硬化;薏米——尤其适用于脾胃虚弱型高血压患者;

  (12)人喜欢2023-12-14
• 荔枝和橙子能一起吃吗 荔枝可以跟橙子一起吃吗

  荔枝和橙子能一起吃吗：荔枝和橙子能一起吃。荔枝和橙子都含有糖类、维生素、磷、钙、铁、枸橼酸、多量游离精氨酸和色氨酸等营养素。能够一起食用，橙子和荔枝属于水果类，两者一起食用不会产生对人体有害的物质，两者同时能够有效的促进人体健康。语音朗读

  (5)人喜欢2023-12-14
• 癌症患者怎么吃黄鳝 癌症患者吃黄鳝骨头有什么好处

  癌症患者怎么吃黄鳝：黄鳝炒鸡蛋材料：黄鳝、鸡蛋、调味品。方法：1，将黄鳝处理后清洗干净、切段后备用。2，鸡蛋打开打散。3，将黄鳝煸炒到五分熟后放入清水。4，煮沸后倒入料酒。5，继续煮五分钟。6，收汁后放入生抽和葱花。7，将蛋液均匀的洒在黄鳝上。8，蛋液凝固后就

  (8)人喜欢2023-12-14
• 孕妇吃山核桃好还是碧根果好 怀孕吃核桃好还是碧根果好

  孕妇吃山核桃好还是碧根果好：碧根果的营养价值1、碧根果的果仁富含丰富蛋白质以及人体必需不饱和脂肪酸，补肾、补中、健脑、益气，脑力劳动者、学生、青少年、白领人士、孕妇都适合;2、碧根果仁有降低胆固醇、防止动脉硬化的护肝作用;此外，糖尿病人士食用有治疗功效，癌症患

  (7)人喜欢2023-12-14
• 马齿苋是酸性还是碱性 马齿苋为什么酸酸的

  马齿苋是酸性还是碱性：马齿苋味道这么酸，很多人认为马齿苋是酸性的。其实食物的酸性和碱性是根据食物代谢之后的酸碱性来确定的，虽然马齿苋味道酸，但是马齿苋中含有丰富的矿物质，经过代谢后，会生成弱碱根离子，因此马齿苋是碱性的食物。语音朗读

  (8)人喜欢2023-12-14
• 李子和牛奶能一起吃吗 李子和牛奶能一起吃吗宝宝

  李子和牛奶能一起吃吗：李子和牛奶不建议一起吃。李子含有大量的果酸，是酸性的水果，而牛奶是碱性的，牛奶中的蛋白质会和李子中的果酸发生反应，从而影响到人体对蛋白质的吸收，营养也降低了，而且会产生一些对肠胃不好的物质，可能会出现腹痛和腹泻的情况，所以牛奶和李子最好不

  (14)人喜欢2023-12-14
• 哺乳期风寒感冒还能喂奶吗 月子期间风寒感冒可以喂奶吗

  哺乳期风寒感冒还能喂奶吗：对于风寒感冒而言，是不具备传染性的，但是从西医角度而言，病毒性感冒可通过空气飞沫进行传播，但是不会经母乳传染给婴儿，所以在哺乳时，妈妈可以戴好口罩再给宝宝喂奶，不戴口罩也没关系，避免与宝宝的口鼻亲密接触，不要对着宝宝打喷嚏、咳嗽就好。

  (12)人喜欢2023-12-14