民俗文化列表

• 滋阴食物一当归 当归滋补吗

  滋阴食物一当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• B族维生素增加预防贫血与老年痴呆 贫血补充B族维生素可以吗

  B族维生素增加预防贫血与老年痴呆：由于微生物的作用，腐乳中产生的维生素B2含量仅次于乳制品，比豆腐还高6至7倍；维生素B12量仅次于动物肝脏。豆腐乳有个大缺点：咸，钠多。一般人群宜取少量腐乳或低盐腐乳制汁后再入菜。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 玉米黑芝麻饭 黑芝麻香米饭

  玉米黑芝麻饭：大米饭我们日常饮食中的主角，由于米饭颜色味道单一，很多孩子不愿意吃，但是只要妈咪动点小心思，就可以把米饭做得好看又好吃。食材：玉米、大米、黑芝麻步骤：1、把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅。2、加入适量的水，煮成玉米饭。3、把黑芝麻炒香。4、把黑芝

  (2)人喜欢2024-05-09
• 胃寒的人吃生姜暖胃 胃寒吃什么姜

  胃寒的人吃生姜暖胃：生姜性温，具有化痰止咳、祛寒和胃的功效，对于寒凉引起的胃病有很好的治疗效果，胃寒人群吃生姜可以轻微地刺激胃酸的分泌，有助消化，但又不会过度刺激肠胃道。生姜的吃法也很简单，可以将生姜切片配上红糖制成生姜红糖水，还可以在红糖水中加入红枣、枸杞等

  (2)人喜欢2024-05-09
• 蛋黄和动物内脏 蛋黄和动物内脏的区别

  蛋黄和动物内脏：高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入，每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下。蛋黄、动物内脏(肝、肺、肾、胰、心等)、鱼籽、脑(猪脑、羊脑等)、虾籽、肥肉、蟹黄，等等，都是富含胆固醇高的食物，日常饮食中要尽量不吃，或是少吃控制食用量。语音朗

  (3)人喜欢2024-05-09
• 喝多少甘蔗水可以止咳 甘蔗水能止咳吗

  喝多少甘蔗水可以止咳：甘蔗水喝多少没有一定的要求，一天三次一次一碗，对于情况较重的人群，可以将甘蔗水煮淡一些，直接代替日常饮用水饮用，具有很好的缓解燥热的作用。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 四物汤最佳的服用时机 四物汤什么时候喝最有效

  四物汤最佳的服用时机：很多人会选择秋冬季，当然这并不是说四物汤不能在其他季节喝，只是说在秋冬季相对其他补品来说四物汤更加合适。这里我们就为您详细介绍四物汤什么时候喝的问题。语音朗读

  (4)人喜欢2024-05-09
• 胃寒的人吃小茴香暖胃 胃寒的人吃小茴香暖胃还是凉胃

  胃寒的人吃小茴香暖胃：小茴香味辛性温，含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素以及纤维素，钙和铁，有温肝肾、暖胃、散寒止痛的作用，能刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存的气体，有健胃行气的功效，适合脾胃虚寒的人食用。茴香可以洗净

  (1)人喜欢2024-05-09
• 吃芦笋后小便有味道是怎么回事 吃芦笋后小便有味道是怎么回事儿

  吃芦笋后小便有味道是怎么回事：芦笋中含有一种芦笋酸的物质，这种物质是在体内会分解为含硫化合物，因在体内无法完全分解，会随着尿液排出，所以吃完芦笋后小便有味道，正是这种含硫化合物的气味。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-09
• 车厘子可以和酸奶一起吃吗 车厘子能和酸奶一起吃吗?

  车厘子可以和酸奶一起吃吗：可以。车厘子性温，富含水分、碳水化合物、花青素、糖分、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷、铁等营养元素；酸奶性平，富含糖类、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素A、钙、磷、钾、镁、钠以及乳酸菌等成分，两者成分不相克，可以同食。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 误区三清淡饮食=吃素不吃肉 饮食清淡就是不能吃肉吗

  误区三清淡饮食=吃素不吃肉：也有些人认为，清淡饮食就是少吃荤菜肉类，只能吃蔬菜和水果。于是又诞生了部分肾病患者开始追求极致的“清淡饮食”，从而放弃所有的动物性食物，每天都只吃蔬菜和水果来代替所有食品。殊不知，对于肾病患者如果一味的吃素，将会导致蛋白质的缺乏，而

  (3)人喜欢2024-05-09
• 玫瑰酒——能活血 活血化瘀的酒

  玫瑰酒——能活血：为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性，多为肝郁气滞者，常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-09
• 苹果红枣糖水补血气健脾胃 红枣苹果煮红糖水的功效

  苹果红枣糖水补血气健脾胃：苹果红枣糖水具有补血、补气、健脾胃的作用，可以缓解脾胃虚弱、气血不足、乏力失眠等症状，脾胃虚弱的朋友不要错过这道美味糖水。材料：苹果1/2个，红枣2颗，枸杞少许，银耳、冰糖适量步骤：1、苹果去皮，切成两半，去核后切小块。2、把发过的银

  (2)人喜欢2024-05-09
• 为什么吃羊肉会恶心想吐 吃羊肉感觉恶心是什么原因

  为什么吃羊肉会恶心想吐：羊肉问题变质的羊肉中携带大量的有害微生物，易刺激胃肠道，使胃肠道菌群紊乱，进而就有可能会引起恶心呕吐感。另外，当羊肉过于油腻时，食用羊肉后也会有想吐的感觉。肠道不适人体的肠胃功能有问题，或者说肠胃对羊肉敏感，那么食用羊肉后，也有可能会恶

  (0)人喜欢2024-05-09
• 当归泡水喝有什么作用 用党参黄芪当归泡水喝有什么作用

  当归泡水喝有什么作用：改善肺部通气功能，提高体力研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。提高身体免

  (1)人喜欢2024-05-09
• 豆浆冰糖米粥 冰糖豆腐粥

  豆浆冰糖米粥：用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。功效：养颜润肺，盒肺气。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 口感不佳扔掉 口感怎么办

  口感不佳扔掉：口感不佳的草莓不要吃，要么是坏掉了，要么是催熟的，草莓如果用了催熟剂或者激素药会长的快，颜色鲜，个头大，但是味道却不怎么好吃，味道不仅淡而且酸的草莓有时是果农为了增加保存时间，在草莓没熟的时候就摘了的，再转手商贩人工处理，这类的草莓更容易发生一碰

  (1)人喜欢2024-05-09
• 什么人不适合食用甘蔗水止咳 喝甘蔗水止咳吗

  什么人不适合食用甘蔗水止咳：脾胃寒凉人群甘蔗性寒，饮用甘蔗水会增强体质的寒凉之气，而本身脾胃寒凉的人群食用会加重身体不适，容易出现着凉感冒、拉肚子的情况。高血糖人群甘蔗中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖等碳水化合物，因此食用会升高血糖浓度，因此高血糖人群不建议食用

  (1)人喜欢2024-05-09
• 应酬多的成年人：添杂豆

  应酬多的成年人：添杂豆：长期坐办公室活动量少，很容易囤积脂肪，而且平时免不了喝酒应酬，对肝脏和肠胃功能都不利。可在粥中加入杂豆（如红豆、绿豆）及蔬菜等，增加膳食纤维的摄入，有利于脂肪、胆固醇代谢，同时也能保持血糖稳定。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 风热感冒怎么好的快 风热感冒怎么好得快

  风热感冒怎么好的快：薄荷粥1、准备薄荷鲜品30克或干品10克，加水稍煎取汁，去渣后约留汁150毫升。2、用粳米30克加水300毫升左右，煮成稀粥。3、加人薄荷汁75毫升，再稍煮热。加入冰糖少许，调化即可食用。每日早晚食用2次，温热食最好。薄荷粥凉性，脾胃虛寒者

  (3)人喜欢2024-05-09