民俗文化列表

• 经期晚上喝红糖水会胖吗 月经期间晚上喝红糖水会发胖吗

  经期晚上喝红糖水会胖吗：经期晚上喝红糖水不会胖，但是也是适量饮用，不然也会长胖。红糖的营养价值高，葡萄糖的能量释放比较快，不会积累过多就觉得会长胖。红糖含有较多的葡萄糖的成分，然而，有不少女性认为，红糖吃多了，就会变胖。但是红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利

  (1)人喜欢2024-05-09
• 过于疲劳吃香蕉 过于疲劳吃香蕉管用吗

  过于疲劳吃香蕉：香蕉被称为“快乐水果”，其含有大量的容易被人体吸收的碳水化合物，同时香蕉中含有钾元素，钾具有传到神经，振奋心脏的作用。但是钾在人体的储存时间短，人在运动后，体内的钾含量会降低，出现头晕目眩、体内不济等现象。夏季流汗多，体内消耗大，更需要多食香蕉

  (4)人喜欢2024-05-09
• 酸奶能够抑制肿瘤 酸奶能够抑制肿瘤扩散吗

  酸奶能够抑制肿瘤：激活免疫系统功能，提高巨噬细胞的吞噬能力和T细胞功能。国内外研究都证明，摄入酸奶可以激活全身的免疫系统功能，并提高人体对各种逆境的抵抗能力，并有抑制肿瘤的作用。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-09
• 消化不良饭后吃菠萝或木瓜 肠胃不好能吃木菠萝吗

  消化不良饭后吃菠萝或木瓜：如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 排毒养颜多吃奇异果 排毒养颜多吃奇异果有用吗

  排毒养颜多吃奇异果：奇异果中含有丰富的维生素C、果胶、果酸等营养物质，不仅味道酸甜可口，还能预防止便秘、促进消化和美容养颜。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-09
• 怎么吃甘蔗对牙齿有好处 吃甘蔗对牙齿有好处吗

  怎么吃甘蔗对牙齿有好处：1、将甘蔗切成一口能吃下的大小，一次食用一块，防止甘蔗过硬划伤口腔。2、再将甘蔗嚼食，将其中的水分嚼出，就可以将牙齿表面的残留物和细菌一起带走。语音朗读

  (4)人喜欢2024-05-09
• 车厘子的禁忌人群 车厘子适合人群食用

  车厘子的禁忌人群：1、患有热性病、虚热咳嗽、身体易上火者不宜食用。车厘子性温，温热身体的作用较强，食用后易引起身体上火。2、糖尿病患者不宜食用。车厘子中糖分含量丰富，不利于控制血糖。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-09
• 蒲公英和红茶能一起喝吗 红茶和蒲公英可以一起喝吗

  蒲公英和红茶能一起喝吗：蒲公英可以和红茶一起喝。蒲公英和红茶并不会产生相克反应，日常饮用蒲公英茶的时候不妨放些红茶在里面，而且蒲公英性寒常喝伤胃，红茶性温，在蒲公英茶里面放些红茶还可以缓和蒲公英的寒性。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-09
• 水里加点柠檬 水里加点柠檬好吗

  水里加点柠檬：柠檬一直被誉为是养肝排毒，养颜美白的最好水果。早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机，因为柠檬中所含的柠檬酸可以促使肝脏生成胆汁，帮助身体排除毒素，缓解肝脏负担。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-09
• 无花果冰糖水 无花果冰糖水怎么熬

  无花果冰糖水：食材：无花果30克，冰糖适量。做法：将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服35天可收显效。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-09
• 祛斑吃胡萝卜最有效

  祛斑吃胡萝卜最有效：胡萝卜也是我们最经常见到的蔬菜之一，它里面含有丰富的胡萝卜素，每天坚持饮用一杯胡萝卜汁，能够有效的祛斑。胡萝卜里面丰富的维生素A原，可以迅速的转化为人体不可缺少的维生素A，能有效的增强皮肤生理机能，改善皮肤粗燥，有效防止雀斑。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-09
• 车厘子可以用热水泡吗 车厘子用热水泡泡还能吃吗?

  车厘子可以用热水泡吗：不宜用热水泡，但可以用温水浸泡。车厘子果皮较薄，用热水浸泡，容易让果皮破裂，而且通过高温处理，还有可能会使营养流失，降低车厘子的营养价值，一般是要用凉水或者是温水浸泡。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-09
• 夏季脑供血不足多吃黑木耳 夏季脑供血不足多吃黑木耳好吗

  夏季脑供血不足多吃黑木耳：黑木耳是一种营养价值丰富的食用菌类，其具有滋补润燥、活血化瘀等作用。在血液循环上黑木耳中的多糖可以缩短血栓长度，减少血小板数量，缓解血小板在血管壁上的粘附，从而降低血液粘度。这样起到了促进血液循环，降低血栓的形成，缓解脑补供血不足的现

  (2)人喜欢2024-05-09
• 宝宝什么时候喝银耳红枣汤最好 宝宝什么时候喝银耳红枣汤最有营养

  宝宝什么时候喝银耳红枣汤最好：上午10点左右。银耳红枣汤中的营养成分丰富，在上午10点左右食用，宝宝可以最大程度的吸收食物中的营养。在下午食用也是可以的，只不过要注意，睡前不宜食用。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-09
• 豆浆易致性早熟吗 豆浆引起性早熟

  豆浆易致性早熟吗：种种传言，都指向了一种叫大豆异黄酮的物质……其实啊，豆浆中的大豆异黄酮，确实是“类雌激素”，对身体雌激素有调节作用。雌激素水平不足时，它能稍微弥补一下不足；雌激素水平较高时，它又能降低一下雌激素的效果。简单来说，就是帮咱体内的雌激素维持稳定。

  (2)人喜欢2024-05-09
• 红豆薏米红枣枸杞可以一起煮吗 红豆薏米红枣枸杞可以一起煮粥能会吃胖吗

  红豆薏米红枣枸杞可以一起煮吗：红豆薏米与红枣枸杞可以一起吃。红豆薏米是一种具有去湿作用的食物，不仅可以直接煮食，还可以和红枣枸杞食用，因为红枣、枸杞的性味和红豆薏米不冲突，还有丰富的营养成分，因此食用可以补充营养，丰富功效。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-09
• 早餐7:00—8:00喝易吸收

  早餐7:00—8:00喝易吸收：在早晨吃早餐的阶段，是人一天当中吸收食物营养最好的时刻，因为此时肠胃经过一整晚的消化和休息，正是饥肠辘辘的时候，一般在医学上，有营养的食物都会推荐在这个时候吃，因此想要喝洋葱水达到吸收效果最好，建议您选择在早餐7:00—8:00

  (2)人喜欢2024-05-09
• 蜜法豆浆黑芝麻糊 黑芝麻和蜂蜜冲调方法

  蜜法豆浆黑芝麻糊：用料：冰糖1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，白糖适量。制法：黄豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入冰糖即可。功效：养颜美容、益智健脑。语音朗读

  (5)人喜欢2024-05-09
• 心脑血管病陈醋泡黑豆 醋泡黑豆对心脑血管有用吗

  心脑血管病陈醋泡黑豆：准备：陈醋100克+黑豆300克黑豆煮熟捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天吃一勺，降血脂防血管病。另外，常吃对脸上色斑也有改善。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-09
• 血管老化是什么原因 血管老化是什么原因造成的

  血管老化是什么原因：1、坏心情伤血管专家证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化，增加心源性猝死的风险。2、运动少长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血。3、餐餐大鱼大肉常在外面应酬，餐馆里的菜肴多

  (1)人喜欢2024-05-09