民俗文化列表

• 四物汤怎么做怎么用 四物汤怎么做法

  四物汤怎么做怎么用：材料：标准的四物：当归、熟地、川芎、白芍各15g。做法：在所有药材里先过一次水，再加水煎煮即可。 tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了！把上好的红枣，汤水绝对会变得更加甜蜜起来。当然你最好在喝的时候加适

  (0)人喜欢2024-05-11
• 葡萄酒煮苹果活血缓解痛经减肥 红酒炖苹果治疗痛经

  葡萄酒煮苹果活血缓解痛经减肥：葡萄酒具有活血化瘀的作用，苹果含有丰富的维生素B6，两种食材一起炖煮，可以疏通经络。苹果中的苹果酸，可以分解脂肪，具有减肥去脂的功效，葡萄酒下肚后4个小时就可以被人体消耗掉，葡萄酒煮苹果可是难得的减肥美食！材料;：苹果1个，葡萄酒

  (1)人喜欢2024-05-11
• 酸奶是用牛奶制作而成 酸奶是以牛乳为原料

  酸奶是用牛奶制作而成：做酸奶对原料奶的要求比较高。含有抗生素的牛奶是无法做成酸奶的，原因很简单：乳酸菌都被抗生素消灭了。而且酸奶中的乳糖有大约1/3都被乳酸菌分解了。另外乳酸菌在发酵的过程中还会产生一些乳糖酶。因而有乳糖不耐受的人也可以安心地食用酸奶。从牛奶到

  (1)人喜欢2024-05-11
• 空腹时别喝茶 空腹喝茶吗?

  空腹时别喝茶：许多老人习惯在早晨起床之后泡杯茶喝一喝，但是专家提醒，无论是年轻人还是老年人都不宜在空腹的时候直接喝茶。这是因为空腹喝茶会让肠道吸收过多的咖啡碱，这会引起身体亢进，导致人们出现头晕、心神不宁等症状，会影响一整天的精神状态。另外，空腹喝茶还会饮食肠

  (1)人喜欢2024-05-11
• 荠菜焯水怎么做 荠菜如何焯水

  荠菜焯水怎么做：1、将荠菜清洗干净，烧一锅热水，倒一些食用油在水面上。2、水开之后将荠菜放入锅中，烫30s左右，期间搅动几下。3、将荠菜捞出，过凉水冷却一下，将水分晾干。4、荠菜切成做馅的大小，挤干水分，拌到肉馅中即可。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-11
• 早上8点当早餐吃最好 早上8点吃饭好吗

  早上8点当早餐吃最好：早上是人体肠胃最容易吸收的时候，因为此时经过一晚上的消化，身体里正缺营养，如此时食用营养成分高的食物，最容易被身体吸收，因此建议把艾叶煮鸡蛋当作早餐在8点吃最好。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-11
• 用什么茶水煮饭最好 用茶水煮饭好吃吗?

  用什么茶水煮饭最好：运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。1、高血脂：普洱茶水煮饭普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水平，并能提高人体血液中的高密度

  (0)人喜欢2024-05-11
• 天然的二甲双胍 天然的二甲双胍菜

  天然的二甲双胍：高血糖，除了服用药物控糖外，天然的“二甲双胍”——海带也可以常吃。海带中含有大量的有机碘，可促进胰岛素及肾上腺皮质激素的分泌和葡萄糖在肝脏、肌肉组织中的代谢，从而降低血糖。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-11
• 喝洋葱水治寒咳需注意 喝洋葱水治寒咳需注意什么

  喝洋葱水治寒咳需注意：1、不宜大量喝采用喝蒸洋葱水治寒咳，虽然有一定的治疗效果，但毕竟任何食物过量吃都会身体不利，何况蒸洋葱水含有一定的刺激性，如咳嗽期间食用过多，容易刺激呼吸道，加重咳嗽有痰病症，应适量食用为宜。尤其是孕妇、哺乳期妇女和小孩更不宜多喝。2、需

  (1)人喜欢2024-05-11
• 风热感冒可以吃车厘子吗 风热感冒可以吃车厘子吗小孩

  风热感冒可以吃车厘子吗：风热感冒不宜食用车厘子。风热感冒是风夹着热邪侵袭到体内造成的，患者会表现出发热、咳嗽、流鼻涕（主要是流黄涕、且鼻涕黏稠）等症状，在饮食上主要以清热去火的食物为主，而车厘子属于温性水果，食用后会增加体内的燥热之气，不利于风热感冒的恢复。语

  (0)人喜欢2024-05-11
• 吃蟹后喝生姜红糖水 吃螃蟹后能喝生姜红糖水吗

  吃蟹后喝生姜红糖水：从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，

  (1)人喜欢2024-05-11
• 没切开的火龙果怎么保存 火龙果切片后怎么保存

  没切开的火龙果怎么保存：没切开的火龙果直接放在阴凉通风的地方，保持干燥，即可保存半个月以上，因为火龙果皮的表现含有一层蜡质，不容易脱水，也不容易被细菌攻击，因此保存时间较长。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-11
• 吃红豆薏米红枣枸杞怎么做 红豆薏米枸杞煮水喝的功效

  吃红豆薏米红枣枸杞怎么做：1、将薏米50克，红豆100克，红枣10粒，枸杞20克准备好。2、将红豆清洗干净，用清水浸泡2到3个小时，便于煮烂。3、将薏米倒在锅中，小火不停翻炒，约20分钟。4、待表面变为黄色，有焦香味时，即可盛出备用。5、在锅中加入适量的清水，

  (0)人喜欢2024-05-11
• 前额白发脾胃失调 脾胃虚弱前额白发

  前额白发脾胃失调：前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖，这些都是脾胃虚寒的症状。对策：可以经常煮一些姜丝粥喝。原料很简单，就是鲜姜3

  (1)人喜欢2024-05-11
• 大豆可以改善血管功能 大豆功能作用

  大豆可以改善血管功能：大豆蛋白也具有降血压作用，同时大豆蛋白中含有的赖氨酸和精氨酸具有改善血管功能的作用，在降血压过程中起到双面作用。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-11
• 冻肉怎么解冻 冰箱里面的冻肉怎么解冻

  冻肉怎么解冻：肉经过长时间冷冻后之后，大量的结晶水聚合，肉中含水量降低，直接解冻的话，肉中的水分会大量流失，到孩子肉质变柴，变得不好吃。冷藏解冻将冻肉放在冷藏室中慢慢解冻，冷藏室温度低，肉解冻时间长，可以慢慢吸收水分，使肉的口感变好。冷水解冻还有一种方法就是冷

  (1)人喜欢2024-05-11
• 鸡蛋怎么冻比较好 急冻鸡蛋怎么做好吃

  鸡蛋怎么冻比较好：若准备好要吃冻鸡蛋的话，最好先将鸡蛋清洗干净，然后装在保鲜袋中，直接放在冷冻室冷冻，待完全冻硬之后即可拿出食用。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-11
• 吃玉米须的注意事项 吃玉米须的注意事项和禁忌

  吃玉米须的注意事项：1、注意用量虽然玉米须对身体没有副作用，但是本着适度的原则，小编还是建议每次的用量以35克为好。2、勿空腹饮用在饮用玉米须做的茶时，最好不要空腹喝。空腹的时候血糖降低，饮用玉米须茶会适得其反。3、选用新鲜玉米须制作玉米须茶一般选用包裹在玉

  (1)人喜欢2024-05-11
• 银耳莲子汤可以长期食用吗 银耳莲子只喝汤有用吗

  银耳莲子汤可以长期食用吗：可以。银耳莲子汤是很好的滋补品，有滋阴润肺、美容养颜、润肠通道的作用，长期食用对身体有补益作用，建议一周食用23次为宜。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-11
• 甘蔗冻了还能吃吗 甘蔗冷冻后还能吃吗

  甘蔗冻了还能吃吗：甘蔗冻了可以吃。甘蔗中主要含有水分、碳水化合物、纤维素、木质素等成分，经过冷冻也不会反正成分的改变，因此冷冻之后没有发生变质的甘蔗都能食用。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-11