红葱头炒黄瓜:1、原料:黄瓜一根、红葱头两颗、姜两片。2、把黄瓜的一头切一小片,然后磨啊磨,磨出白色的汁,另一头也一样,然后把瓜洗干净。3、把黄瓜剖开,挖掉里面的瓤。4、挖干净就切片,红葱头剥去外衣,拍扁,再切两片姜;4、热锅放油,把
(29)人喜欢2023-04-06土豆汉堡:1、材料:土豆2个、腊肠2根3人份、豌豆(煮)50克、玉米50克、马素里拉奶酪、番茄酱各适量;2、土豆清洗干净后放入高压锅,加水没过土豆的二分之一,高压锅发出扑哧声改中小火煮15分钟;3、腊肠或者培根切成丁;玉米青豆清洗
(40)人喜欢2023-04-06西班牙炒饭(西班牙炒饭:1、食材:250克无骨去皮鸡胸肉切丁,3个鸡翅中,每个切成3块,1个西班牙洋葱切丁,1根西芹切丁,1根胡萝卜切丁,1汤勺香菜切碎,1只烤红柿子椒(切成4厚瓣,放烤箱里烤),4汤勺纯橄榄油,2个中等大小的鱿鱼,切成小块,8
(49)人喜欢2023-04-06洋葱芦笋烧甜椒:1、材料:芦笋适量,葡萄醋适量,橄榄油适量,盐适量,蒜蓉适量,甜椒适量,洋葱适量,蘑菇适量。 2、蘑菇切片,洋葱切丝,甜椒切成细圈,芦笋切成1厘米长的小段。 3、锅里放橄榄油,油微热后放一半蒜蓉,出香味后放入洋葱,中
(15)人喜欢2023-04-06红萝卜苹果瘦肉汤:1、瘦肉切片,并备姜两片。2、把姜片,瘦肉都入锅,煮开后去浮沫。3、正煮汤的时候可以去苹果洗净,去核,切片。4、胡萝卜去皮,切片。5、把苹果片入砂锅。6、胡萝卜片也入砂锅。7、煮沸后转小火煲约20-30分钟左右,食用前加
(26)人喜欢2023-04-06含纤维素多的蔬菜水果:1、含纤维素高的蔬菜:韭菜,在韭菜的叶当中含有丰富的纤维素,对于肠道有很好的刺激蠕动的作用。芹菜,尤其是在芹菜的茎当中含有大量的纤维素,对于肠道微生态维持的作用非常强。2、含纤维素高的水果:香蕉,在香蕉的果肉当中含有大量
(53)人喜欢2023-04-06山鸡土豆煲:1、主料:野鸡750克,土豆(黄皮)350克,调料:酱油20克,盐8克,味精5克,大葱10克,姜10克,猪油(炼制)30克,花椒5克,白砂糖20克。2、将山鸡肉剁成块,用清水冲净后,用沸水焯透,捞出备用;3、将土豆去皮,
(36)人喜欢2023-04-06又软又糯红烧肉做法:1、准备五花肉、老抽、八角、姜、胡椒粉、火麻油、冰糖、大蒜、盐,五花肉洗净,切成麻将块大小;2、锅烧热放火麻油,爆香姜片大蒜花椒八角;3、倒入五花肉翻炒至两面微焦,加入料酒或者白酒、酱油、冰糖;4、转入砂锅加适量开水,慢
(39)人喜欢2023-04-06白果香肠小炒:1、主要食材:白果250G、香肠一条、杏鲍菇2个、鲍鱼汁适量、盐适量。2、白果剥去外壳,放入锅中煮约10分钟,稍凉后剥去内层的衣。3、香肠蒸熟后改刀切小,杏鲍菇切丁。4、锅内热油,加入杏鲍菇。5、加入白果翻炒一会儿。6、
(28)人喜欢2023-04-06爆炒木耳鱿鱼圈怎么做:1、食材:鱿鱼500g、芹菜200g、辣椒2个、大蒜适量、辣酱适量、孜然粉适量。2、准备好食材,一根辣椒,适量芹菜,大蒜。3、大蒜略拍备用。4、辣椒切成丝,芹菜切成段。5、鱿鱼去皮,鱿鱼不去皮的话,炒出来口感不好,而且容
(12)人喜欢2023-04-05枸杞肉片蛋花汤怎么做:1、食材:枸杞菜250克、猪肉100克、鸡蛋1个、盐2克、油适量、耗油2克、糖0.5克、姜1块、生粉1克。2、瘦肉切薄片调入适量的盐、生粉、耗油、糖码入味,鸡蛋加少量的盐油打散。3、枸杞把叶子摘下来洗净。4、热锅下油盐姜
(10)人喜欢2023-04-05腊八蒜最正宗的做法窍门:1、选用一干净陶罐或玻璃罐,作为泡腊八蒜的容器;2、选好紫头蒜,去皮洗净,晾干,放入陶罐或玻璃罐,内中一定不要有油,倒入米醋直到刚好没过大蒜为止,盖好盖,将其置于10度-15度最好能晒到阳光的条件下,泡制10天左右蒜呈翠
(8)人喜欢2023-04-05鲨鱼皮怎么做好吃:1、主料:干鲨鱼皮250g。2、辅料:水1000g、生姜末10g、生抽20g、料酒20g、盐4g、芝麻20g、鸡蛋1个、淀粉100g、食用油300g、黑胡椒5g。3、把鲨鱼皮,用水泡发。4、鲨鱼皮泡软后,剪成小段。5、放
(9)人喜欢2023-04-05葱头怎么腌制好吃:1、葱头腌成糖醋葱头特别好吃,在腌的时候需要准备新鲜葱头2千克白糖,500克食用盐,200克,另外还要准备适量的米醋和少量的生抽。把准备好的新鲜葱头要去掉外皮削掉干,然后用清水洗净,再把它表面的水分晾干。 2、晾干后的
(16)人喜欢2023-04-05大鹅蛋怎么做好吃:1、材料:韭菜150克、鹅蛋2个、火腿50克、盐、味精、色拉油各适量。2、韭菜洗净,切段,鹅蛋打入碗中,加盐,鸡精搅匀,火腿洗净切粒;3、锅内加油烧热,倒入鹅蛋炒散,放韭菜略炒,加盐,鸡精炒匀,撒山火腿粒即可。
(11)人喜欢2023-04-05爆浆鸡排的做法:1、鸡胸脯肉1块、芝士片2片、鸡蛋黄1个、面包屑2大勺、面粉1勺、食盐少许、黑胡椒粉1小勺、炸鸡粉1大勺、植物油适量。2、将鸡胸去掉筋膜用刀在1/2厚度处竖着片开成相连的一大片,包芝士片的时候要将颇的地方对接上裹上面包糠
(12)人喜欢2023-04-05白蘑菇怎么烧:1、用料:白蘑菇350克,肉末40克,葱末6克,生姜末3克,油25克,生抽10克,生粉1勺,盐少许。2、把白蘑菇去蒂,再切成片,生姜和葱白切末辣椒切小段备用。3、冷锅倒入少许油把白蘑菇煎成两面金黄色盛出备用,煎出来的蘑菇
(11)人喜欢2023-04-05怎么样挑选优质青芒:1、青芒可从看果皮颜色、闻味道、摸软硬、尝味道这几方面来挑选。2、一般果皮颜色是黄色或接近黄绿色,闻味道时会散发一股淡淡的水果清香,有些味道浓烈的,即使是离得很远都可以闻得到气味就表示是成熟的。3、用手摸的话肉质比较柔软
(13)人喜欢2023-04-05正宗干蚝的做法:1、食材:蚝干200g、韭菜苔200g、油适量、盐适量、小米椒适量、生姜适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量。2、蚝干200g,取出放入深碗中,加入清水浸泡4小时左右,让它充分泡发。3、韭菜苔掐除去老掉的部分,洗净备用,韭菜苔切
(19)人喜欢2023-04-05熏卤肉制作方法:1、新鲜的猪肉洗净切大块备用,锅里烧水,水开下猪肉煮出血沫捞出洗净。2、汆猪肉的水倒掉洗锅重新加水(水要多一点,放置卤到一半水烧干了)水里加八角两颗桂皮拇指指甲盖大小,香叶一片,肉蔻一颗,大葱半根(不需要切小段)生姜三厚
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