民俗文化列表

• 便秘患者怎么吃松子最好 吃松子治便秘吗

  便秘患者怎么吃松子最好：五仁粥食材：黑芝麻、松子仁、核桃仁、桃仁、杏仁各10克，大米50克，冰糖适量。做法：1、黑芝麻、松子仁、核桃仁、桃仁、杏仁分别炒熟，碾碎，混匀。2、锅置火上，放大米和适量水，大火烧沸后改小火，煮成粥。3、待粥将煮熟时,放入剩余材料，小火

  (2)人喜欢2024-05-08
• 脾胃虚寒最好少喝 肠胃虚寒体质较弱的人适合喝

  脾胃虚寒最好少喝：用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可

  (1)人喜欢2024-05-08
• 生姜怎么吃比较好 生姜怎么吃比较好喝

  生姜怎么吃比较好：姜茶姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。姜茶，其实也是外国人非常喜欢的饮料。他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上10多分钟，就做好了。姜+牛油果姜可以

  (2)人喜欢2024-05-08
• 银耳红枣汤熬多长时间 银耳红枣汤要熬多久

  银耳红枣汤熬多长时间：12小时左右。煮好银耳红枣汤，最为关键的就是将银耳煮出胶质来，熬制的时间比较长，一般而言，这个过程需要12小时左右，不过具体还是以火候大小以及用什么锅而定。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-08
• 含蛋氨酸食物 富含蛋氨酸食物

  含蛋氨酸食物：低温使人体尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代谢加快。肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基，这些甲基可由蛋氨酸来提供。蛋氨酸是人体必需的8种氨基酸之一，而富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、叶类蔬菜等。对于老年人来说，不妨多吃点猪血。猪血中氨基酸比例与人体非

  (1)人喜欢2024-05-08
• 车厘子和火龙果可以长期食用吗 吃了火龙果能吃车厘子吗

  车厘子和火龙果可以长期食用吗：可以长期食用。车厘子和火龙果属于营养价值非常高的水果，并且对人体无毒害作用，因此可以长期食用，只不过要注意车厘子多食易引起身体上火，建议一天食用以不超过10颗为宜，而火龙果有一定润肠滑肠的作用，多食易引起拉肚子。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-08
• 羊肉和萝卜是冬日炖汤 羊肉和萝卜是冬日炖汤嘛

  羊肉和萝卜是冬日炖汤：羊肉和萝卜是冬日炖汤的最佳搭档！羊肉驱寒，萝卜性凉去火，还能解腻助消化，一起炖汤美味有营养，补充维生素和蛋白质，有效提高人体免疫力。食 材：萝卜500克，羊肉250克，植物油料酒、酱油、盐、白糖、白胡椒适量陈皮、葱，姜少许步骤：1.将羊肉

  (1)人喜欢2024-05-08
• 车厘子和虾一起吃怎么办

  车厘子和虾一起吃怎么办：多喝水车厘子与虾同食后，应该多喝点温水，来加快食物在体内的代谢速度，缓解身体的不适。按摩腹部按照顺时针50圈、逆时针50圈的方式按摩腹部，可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，一般问题不是很大，多走动一下，消化了就可以了。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-08
• 韭菜籽蒸猪肚 猪肚炒韭菜营养价值

  韭菜籽蒸猪肚：食材：韭菜籽9g，猪肚1个制法：猪肚洗净，将韭菜籽放入猪肚内，放入碗中加调料，上笼蒸至烂熟，常服。功效：韭菜籽蒸猪肚有文中星期，健脾和胃的功效，主要用于治疗慢性胃炎疾病.语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-08
• 荠菜怎么放冷冻室 荠菜怎样冷冻

  荠菜怎么放冷冻室：1、将荠菜挑选一下，去除所有不好的部分。2、将荠菜洗干净，沥干水分。3、烧一锅清水，表面加入一些食用油，烧开。4、将荠菜放入烧开的水中，焯30秒左右。5、将焯过荠菜过凉水，冷却，稍微挤干一些水分。6、将荠菜切成碎末，水分挤干大部分，然后放在篮

  (1)人喜欢2024-05-08
• 喝奶粉宝宝便秘 喝奶粉宝宝便秘的原因

  喝奶粉宝宝便秘：喂配方奶粉的宝贝，特别容易出现便秘，主要原因有以下两点：原因1：奶粉不易消化奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。对策：配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半

  (0)人喜欢2024-05-08
• 晚上——最补钙 晚上补钙好吗?

  晚上——最补钙：酸奶中含有大量的钙质，身体比较缺钙的人群，要用酸奶补钙，最好的时间不是在早上，而是在晚上12点~凌晨这段时间。因为这段时间是人体血钙含量最低的时候，在这时候喝酸奶，能够有利于钙的吸收。且在这段时间，人体中影响钙吸收的因素也是比较少的。如果加班到

  (3)人喜欢2024-05-08
• 田七熟吃和生吃 田七熟吃和生吃的区别

  田七熟吃和生吃：田七熟吃和生吃是有区别的哦,他们在熟的时候和生的时候的作用也是有不同的。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-08
• 怎么做可以缓解胃痛 胃疼怎么做能缓解

  怎么做可以缓解胃痛：毛巾热敷如果出现了胃痛的情况，可以选用热毛巾在胃部进行外敷的方式，其实这也是要对于胃部受凉的方式才可以有效，给胃暖暖自然也就缓解了疼痛。腹部按摩按摩的话可以帮助血液的循环速度，而且尽量让自己的腰部放松，不要太过于紧压，这样让腹部可以舒服一点

  (1)人喜欢2024-05-08
• 高血压如何预防 高血压如何预防脑血管意外

  高血压如何预防：1.适当的放松自己，不要有太大的压力随着时代的发展，现在生活的压力越来越大，很多人在承受着来自各方面的压力，导致精神身体无法放松，长此以往就会引起高血压，所以生活中要学会适当的放松自己，学会给自己减压，可以唱唱歌，出去旅游一下，让自己的生活节奏

  (1)人喜欢2024-05-08
• 防血栓生吃熟吃都可以 预防血栓吃

  防血栓生吃熟吃都可以：饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-08
• 立春吃春芽：顺应时节 立春的时节

  立春吃春芽：顺应时节：春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要"食岁谷"，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-08
• 车厘子可以和香蕉一起吃吗 香蕉能和车厘子一起吃吗

  车厘子可以和香蕉一起吃吗：可以。车厘子性温，富含碳水化合物、花青素、糖分、胡萝卜素以及钙、铁、磷、钾等营养元素；香蕉性寒，富含蛋白质、糖类、钾、磷、维生素A、维生素C和膳食纤维等成分，两者成分不相冲突，因此可以同食。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-08
• 发烧喝银耳红枣汤会怎么样 银耳红枣汤烧多久最好

  发烧喝银耳红枣汤会怎么样：银耳红枣汤有一定温热身体的作用，这样不仅会加重发烧的症状，而且银耳中的黏质还有可能会滋生痰液，引起感冒发烧的其他病症，不利于病情的恢复。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-08
• 过度日晒会伤眼 过度日晒的危害

  过度日晒会伤眼：过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。因此，在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-08