民俗文化列表

• 高血压动脉硬化 高血压动脉硬化吃什么药好

  高血压动脉硬化：宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-07
• 银耳沙参鸡蛋饮 沙参银耳汤的功效

  银耳沙参鸡蛋饮：银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-07
• 瘦腹冠军——番茄 哪种番茄减肥

  瘦腹冠军——番茄：饭前吃番茄有助减少小腹脂肪堆积，肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，还可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-07
• 有重病者吃大蒜要当心 大蒜哪些病人不能吃

  有重病者吃大蒜要当心：大蒜发物之一，重病者如果食用大蒜不当会加重已有的病情，因此对于在吃西药的患者或是重病患者，还是建议尽量不要吃大蒜。这类人群吃大蒜不仅对病情不利，还可能影响药物的作用，得不偿失。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-07
• 降低血糖：常喝有效 以上就是我成功降血糖的经验分享

  降低血糖：常喝有效：大蒜水可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。建议有高血糖脂的人宜每天吃一次或者隔天一次，每次1～3瓣大蒜，来达到降血脂的效果。

  (1)人喜欢2024-05-07
• 鱼腥草红枣茶——清热养血 鱼腥草红枣茶的功效

  鱼腥草红枣茶——清热养血：养生专家介绍，鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一

  (3)人喜欢2024-05-07
• 乳酸菌饮料≠酸奶 酸乳型乳酸菌饮料

  乳酸菌饮料≠酸奶：超市酸奶货架上的品种，是不是经常让你眼花缭乱，不知道选哪个好？这里只需要你记住一点：要买“酸奶”，而不是“乳酸菌”！简单地说，前者是奶，后者是饮料。语音朗读

  (5)人喜欢2024-05-07
• 荠菜冷冻之后可以保存多久 荠菜冷冻之后可以保存多久吃

  荠菜冷冻之后可以保存多久：荠菜在冷冻室可以保存15天到3个月之久。焯烫过的荠菜经过了消毒，因此没有什么细菌和寄生虫，在低温的冷藏室中可以保存15天到3个月之久，但是不建议保存时间太久，保存越久维生素的损失越多，因此尽快吃掉比较好。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-07
• 喉咙痛吃香蕉的注意事项

  喉咙痛吃香蕉的注意事项：1、不宜空腹食用。香蕉属于寒性水果，空腹食用易刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等身体不适的症状。2、香蕉性寒，脾胃虚寒、便溏腹泻者食用后，易出现拉肚子的情况，因此，这几类人群不宜食用。3、高血钾患者不宜食用。香蕉属于含钾量非常丰富的水果，对于高

  (2)人喜欢2024-05-07
• 干煎蒜子大虾 香蒜煎大虾

  干煎蒜子大虾：原料：鲜虾250克，大蒜20克，椒盐1匙。制用法：将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟，然后向锅中加入蒜和椒盐，再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。功效和适应症：此方具有强健腺体、益精补虚的功效，尤其适合有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的补肾男

  (0)人喜欢2024-05-07
• 苹果生地蜜饮

  苹果生地蜜饮：原料：苹果1只(约300克)，生地黄15克，蜂蜜30克。做法：生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。功效：早晚温服。具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-07
• 防治骨质增生的食疗方 治疗骨质增生有什么偏方

  防治骨质增生的食疗方：怀杞甲鱼汤原料和制法：怀山药15克，枸杞子10克，约500克甲鱼1只。甲鱼与各用料一起炖熟，加入姜、盐、酒少许调味即可。用法：此为1日量，分早、晚2次服食。功效：补养肝肾、滋阴壮骨。桑葚杞子米饭原料和制法：桑葚子、枸杞子各15克，粳米10

  (0)人喜欢2024-05-07
• 红酒促消化防便秘 红酒缓解便秘吗

  红酒促消化防便秘：红酒有很强的促消化作用，正是因为这个原因，备受瘦身人士青睐。红酒可以刺激胃酸分泌胃液，加速肠道蠕动，促进排便，还能调节肠功能。对于便秘患者也有一定的帮助。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-07
• 心力衰竭严重水肿 心力衰竭性水肿

  心力衰竭严重水肿：不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果， 因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-07
• 胆囊炎的饮食注意事项 胆囊炎饮食注意事项和食物

  胆囊炎的饮食注意事项：1、宜大量饮水，可在水里补充钠盐和钾盐。2、宜食用高碳水化合物低脂肪低胆固醇的清淡流质食品，如米汤、藕粉、豆浆、蜂蜜水、杏仁茶、红枣汤、莲子汤、桂圆汤、果汁、菜汁、冲蛋清水等。3、多吃水果和蔬菜。4、口味尽量清淡，避免使用加工食品和高糖分

  (2)人喜欢2024-05-07
• 猴头菇银耳乌鸡汤 猴头菇山药乌鸡汤

  猴头菇银耳乌鸡汤：原料：乌鸡半只、猴头菇2朵、银耳1大朵、枸杞、红枣、葱、姜。做法：1、将猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时，然后把猴头菇中间的硬芯剪掉。2、将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压，把猴头菇的黄色洗净;乌鸡洗净，焯水，银耳泡开，洗净。3、将乌鸡

  (1)人喜欢2024-05-07
• 荠菜晒干怎么食用 荠菜如何晒干

  荠菜晒干怎么食用：凉拌荠菜干1、把荠菜干用清水泡发后再洗净干净，挤干水分。2、将荠菜干切碎，加酱油、香醋、蒜末、白糖、盐和麻油拌匀即可。炒荠菜干1、准备荠菜干、辣椒段、盐、生抽、蒜瓣碎、高汤或清水各适量。2、把荠菜干泡好，洗净，挤干水分，起炒锅把油烧热。3、下

  (0)人喜欢2024-05-07
• 溃疡胃酸过多 胃酸过多会导致溃疡吗

  溃疡胃酸过多：不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合， 或因胃酸骤增而加重病症。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-07
• 胃疼吃什么好 没吃东西胃疼吃什么好

  胃疼吃什么好：1、牛奶牛奶有着很好的帮助肠胃消化的作用，因为牛奶可以给人体提供所需要的蛋白质，而这些蛋白质可以对胃粘膜进行修复，而且很多酸奶还可以帮助胃部进行一个维持酸碱平衡的作用，所以可以很好的缓解胃痛。2、南瓜我们知道南瓜只是一个常见的蔬菜而已，但是南瓜缺

  (0)人喜欢2024-05-07
• 含维生素E食物 含维生素e食物一览表

  含维生素E食物：添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老，促成细胞的快速分裂，有助于头发的生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-07