民俗文化列表

• 红葡萄酒：对抗血栓形成 葡萄酒 血管硬化

  红葡萄酒：对抗血栓形成：红葡萄酒中所含的白藜芦醇，能降低血小板的凝聚力，对抗血栓形成。饮用紫葡萄汁也具有对抗血栓形成的作用。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-17
• 健胃消食润肠通便

  健胃消食润肠通便：西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复，所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-17
• 鳕鱼的美味吃法 鳕鱼的做法鳕鱼

  鳕鱼的美味吃法：清蒸鳕鱼做法：(1)鳕鱼切片，加腌料腌约10分钟。腊肉切丝，泡热水10分钟，沥干，加糖拌匀。(2)将香菇泡软，并切丝。(3)香菇丝与腊肉放在鳕鱼上，放入微波炉中蒸约 5分钟。燕麦银鳕鱼材料：银鳕鱼400克（6块），柠檬1只，燕麦片200克，圣女

  (1)人喜欢2024-05-17
• 绿茶、果蔬：降低血液黏稠问题 血液粘稠能喝绿茶吗

  绿茶、果蔬：降低血液黏稠问题：绿茶对抗血栓的功效很强；蔬菜与水果中所含的维生素C及纤维素，也能降低血液黏稠度，预防血栓形成。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-17
• 干咳吃多久川贝炖雪梨有效 干咳能不能吃川贝炖雪梨

  干咳吃多久川贝炖雪梨有效：感冒引起的干咳，患者应先坚持服用一星期，观察身体是否有好转的情况。一般来说，感冒干咳患者，一周是可以见到疗效的。对于慢性咽炎，长时间的持续性干咳的患者来说，应先坚持服用一个月，食疗效果才比较明显，咳嗽好了之后，就可以不用吃了，但是如果

  (1)人喜欢2024-05-17
• 红豆薏米粥能放冰糖吗 红豆薏米粥用放冰糖吗

  红豆薏米粥能放冰糖吗：红豆薏米粥可以放冰糖。红豆薏米粥的味道很淡，但是又不是完全白水的味道，有一种薏米独有的味道，不是很好吃，因此需要加入一下调味的额成分，而冰糖性平，味甘，不会影响红豆薏米的功效，因此喝红豆薏米粥可以放冰糖。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-17
• 有蝉红豆薏米粉 有蝉红豆薏米粉好不好

  有蝉红豆薏米粉：有蝉红豆薏米粉的主要成分是红豆、薏米、枸杞、燕麦、淮山药、茯苓、魔芋粉等成分，并且不添加蔗糖和添加剂，是低热量的代餐食品，直接冲泡即可食用，简单方便，价格实惠，很多人群选择购买。价格：￥36（600g/罐）语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-17
• 荸荠和牛肉一起吃有什么好处 牛肉炖荸荠

  荸荠和牛肉一起吃有什么好处：荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效；牛肉性温，不像猪肉是寒性的，对寒性体质不好。做出来的汤和牛肉酸甜清香，开胃又养颜。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-17
• 黑豆茶补肾抗衰 黑豆啥样的补肾效果好

  黑豆茶补肾抗衰：黑豆可抗击衰老，黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。做法：取黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。将黑豆用清水洗一下，沥干水分后备用。在锅中加入适量清水、苏木和黑豆，将黑豆煮熟后取出

  (1)人喜欢2024-05-17
• 冰糖雪梨红枣枸杞的好处 冰糖雪梨和枸杞

  冰糖雪梨红枣枸杞的好处：美容养颜雪梨是一种水分含量非常丰富的水果，且富含膳食纤维，能促进肠道的蠕动，加快食物在体内的消化，排出体内的毒素；另外红枣、枸杞有调节气血的作用，能改善面部的气色，使面部看起来更加红润有光泽。益气清肺从中医的角度看，冰糖雪梨归肺经，有润

  (0)人喜欢2024-05-17
• 关于柚子的美食 柚子有那些吃法

  关于柚子的美食：蜂蜜柚子茶1.把买来的柚子用食盐搓洗一下外皮。2.一手按住柚子，另一只手拿着柠檬刮刀刮丝即可，不要过度用力，否则刮下来的白瓤会让柚子茶变得苦不堪言。3.把柚子皮放入淡盐水中浸泡十几分钟，这样可以去除一部分苦味。4.把白瓤，种子及果肉外的表皮都去

  (1)人喜欢2024-05-17
• 吃得太辣伤肠胃扰睡眠 吃辣的对肠胃

  吃得太辣伤肠胃扰睡眠：辣椒所含的辣椒碱等刺激性特质会通过刺激人体舌尖，进而刺激大脑中枢神经和身体各部分的神经末梢，导致心跳加快、体温上升和较长时间的兴奋感，最终引起入睡晚和睡眠质量不高情况的发生。因此，麻辣食物是晚餐雷区，对患有口腔炎、咽喉炎、支气管炎症、消化

  (0)人喜欢2024-05-17
• 如何切开牛油果 牛油果怎切

  如何切开牛油果：1. 将牛油果对半切开并去核。2. 用勺子将半个牛油果的果肉挖出来放进搅拌机中。牛油果不仅保证了必须脂肪酸的摄入，而且每吃一次，真的可以能有半天的时间，不再有饿的感觉了！！而且每天只吃半个牛油果的话热量，其实也就100大卡左右。现在明白了吗？牛

  (0)人喜欢2024-05-17
• 什么样的红豆薏米粉不可以吃了 薏米红豆粉可以每天吃吗

  什么样的红豆薏米粉不可以吃了：生虫红豆薏米粉中含有丰富的淀粉成分和蛋白质等物质，很多虫子非常喜欢这些成分，没有密封好就容易生虫，同时有一些其他的质量改变，因此不建议食用。结块正常的红豆薏米粉十分干燥，是粉质状态，因此出现结块的情况是因为红豆薏米粉受潮，这样的红

  (0)人喜欢2024-05-17
• 三条养胃秘诀 三条养胃秘诀是什么

  三条养胃秘诀：养成良好的就餐习惯少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变不良的饮食偏好按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，摄入冷饮过量，会导致胃内部的温度过低，

  (0)人喜欢2024-05-17
• 苹果羹宁心补脑

  苹果羹宁心补脑：做法 ： 准备苹果 2 个，莲子 20 克，红糖20 克、藕粉 30 克，将苹果、莲子洗净，苹果去皮、去核、切碎。共同放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转入小火煮至莲子开花、汤呈现稀稠状加入 20 克红糖，兑入用清水搅拌好的藕粉，搅拌均匀。小

  (1)人喜欢2024-05-17
• 椰浆马蹄西米露 椰浆西米露图片

  椰浆马蹄西米露：材料：椰浆200毫升、玉米粒60克(或鲜玉米半个)、荸荠200克、冰糖50克、枸杞20粒、西米50克、清水1000毫升。做法：1、将马蹄去皮切成玉米粒大小的碎丁，枸杞泡入清水中浸泡10分钟，洗净后沥干备用。玉米粒如用冷冻的，需要提前拿出放室温内

  (2)人喜欢2024-05-17
• 草莓中间空心是为什么 草莓为什么空心的

  草莓中间空心是为什么：引起草莓空心的因素有很多，但主要还是可能是以下3点！生长问题草莓是一种水分含量非常丰富的水果，在生长过程中，需要大量的水分滋润，如果说水分含量很少，那么就有可能使细胞的生长速度不一致，出现空心的情况。品种问题由于甜查理品种的草莓果肉密度较

  (2)人喜欢2024-05-17
• 孕妇喝金桔柠檬茶的正确方法 孕妇喝金桔柠檬茶的正确方法视频

  孕妇喝金桔柠檬茶的正确方法：1.准备新鲜柠檬1个、金桔2个、蜂蜜1大勺。2.将柠檬、金桔清洗干净，放在淡盐水中浸泡15分钟。3.然后再将柠檬切片，取12片即可，金桔对半切开，其中将1个金桔汁挤入柠檬汁中。4.将混合后的柠檬、金桔用温水或者冷水兑开，加入适量的

  (1)人喜欢2024-05-17
• 月经期间吃的红豆薏米粥要怎么煮 月经期间可以吃红豆薏米粥吗?

  月经期间吃的红豆薏米粥要怎么煮：1、将生姜片5片，大枣5个，赤小豆70克，红糖适量准备好。2、将赤小豆清洗干净，用清水浸泡2到3个小时。3、在锅中加入适量的清水，大火烧开。4、水开后在锅中加入生姜片、赤小豆、大枣一起煮。5、大火烧开，小火煮烂。6、煮好后，按口

  (1)人喜欢2024-05-17