民俗文化列表

• 前列腺炎如何预防 前列腺炎如何预防保养

  前列腺炎如何预防：1、不憋尿一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。2、定期验血做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁

  (7)人喜欢2024-04-30
• 餐单注意荤素搭配 菜单荤素搭配

  餐单注意荤素搭配：当然是增加素食，如植物性食物，多蔬菜、多粗粮。通常是一荤搭配两道或者三道素。绿叶蔬菜（吃的时候带叶子）、菌藻类，必定成为餐桌上的重点，做到顿顿有绿，争取餐餐有粗粮，粗粮的搭配能够增加饱腹感，起到润肠通便，减轻胃肠负担的作用。素食多吃些，荤食自

  (3)人喜欢2024-04-30
• 蜂蜜和韭菜要间隔多久 蜂蜜和韭菜间隔多久吃

  蜂蜜和韭菜要间隔多久：至少1小时。韭菜属于高纤维蔬菜，在体内的代谢速度会比较慢，一般需要等1小时后再来食用为宜，这样是比较放心的。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-30
• 喝红酒的正确喝法 喝红酒的正确喝法图片

  喝红酒的正确喝法：要想喝红酒好喝不一定要加任何的饮料，醒酒足够的话，入口就好喝，喝前最好冰冻下，在它的适饮温度喝比较好。具体饮用方法如下：1、饮用前一天要直立，让木屑沉淀到瓶底，夏天可冷藏一下，最佳饮用温度是摄氏15—17度。2、取出红酒瓶的软木塞，闻一闻，若

  (6)人喜欢2024-04-30
• 冬天保存车厘子怎么做 冬天保存车厘子怎么做好吃

  冬天保存车厘子怎么做：1、将车厘子购买回来之后，小心将车厘子拿出来。2、将成熟度过高的车厘子挑选出来，坏果、烂果也拿出来。3、在车厘子的盒子擦干，然后在最底层铺上一层卫生纸。4、将选出来优质的车厘子一点一点摆上去。5、保持车厘子之间有一些缝隙，然后在表面在放一

  (5)人喜欢2024-04-30
• 花粉过敏喝了菊花茶怎么办 花粉过敏的人能喝菊花茶吗

  花粉过敏喝了菊花茶怎么办：1、注意观察如果花粉过敏的人喝了一小杯菊花茶之后，建议这段时间注意观察患者的情况，留意是否有过敏现象出现。2、停喝菊花茶，多喝水之后不要再继续喝菊花茶以及其他花茶，如没有发现患者有过敏症状的，建议多喝水，促进菊花茶排出体内。3、先冰敷

  (7)人喜欢2024-04-30
• 黑木耳红枣补血汤 黑木耳红枣汤做法和功效【图】

  黑木耳红枣补血汤：材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。做法：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。功效：黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维。此外，

  (5)人喜欢2024-04-30
• 甘蔗卡在喉咙要注意什么 甘蔗丝卡喉咙里

  甘蔗卡在喉咙要注意什么：1、不要吃硬质食物。甘蔗卡在喉咙里面后，不要食用比较硬的食物，以免加重喉咙的不适。2、不要吃辛辣刺激的食物。食用辛辣刺激的食物，易使喉咙发炎，不利于喉咙的恢复。3、饮食以清淡为主。多喝点米粥、米汤、蔬菜等清淡的食物，可以改善喉咙的不适感

  (7)人喜欢2024-04-30
• 冷冻的柿饼要怎么吃 冷冻的柿饼可以吃吗

  冷冻的柿饼要怎么吃：冷冻的柿饼不建议直接食用，最好在常温中放置到常温的温度，再食用，要不然冰箱中的寒气过重，食用容易出现影响脾胃功能的情况，对于本身脾胃寒凉的人群而言，会容易拉肚子。其实也可以将柿饼煮熟食用其寒凉之气也会祛除！语音朗读

  (3)人喜欢2024-04-30
• 菠萝啤的热量高吗 菠萝啤热量高吗减肥可以吗

  菠萝啤的热量高吗：不高。菠萝啤属于果味啤酒，每100克可食部分的热量为18大卡，在啤酒饮料中属于低热量的，总体来说，菠萝啤酒的热量不高。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-30
• 饮水应当择时 饮水要适量以下错误的一项是

  饮水应当择时：最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-30
• 鸡汤鲜肉小云吞 鸡汤鲜肉小云吞怎么做

  鸡汤鲜肉小云吞：材料：云吞皮，肉馅，香菇，胡萝卜，鸡汤，葱做法：1.肉馅中加入食盐、料酒、生抽、蚝油食用油、朝一个方向搅拌均匀。2.切好的香菇、胡萝卜、葱末加入搅拌好的肉馅中，加入香油拌匀。3.取云吞皮，放上适量的肉馅，对角折起，依次包好。4.鸡汤煮沸，下入云

  (6)人喜欢2024-04-30
• 凤梨外面青的能吃吗 凤梨青绿色可以吃吗

  凤梨外面青的能吃吗：能吃的情况凤梨与菠萝不同，菠萝需要等外皮成金黄色才可食用，而凤梨摘下来后就是青绿色的，有刺的部位带有一点黄色，一般来说，这样的凤梨是可以食用的。不能吃的情况用手去按凤梨果肉，发现果肉很硬或者说整个凤梨颜色都是青色的，没有一点变黄的迹象，那么

  (7)人喜欢2024-04-30
• 保护肠胃健康 保护肠胃健康大班教案

  保护肠胃健康：红糖煮的鸡蛋口感较为柔软，被人体食用之后易于被消化和吸收，因此对于一些肠胃功能不好的人而言，吃点红糖煮鸡蛋能有效减轻肠胃的负担。此外，鸡蛋黄中含有卵磷脂的成分，被人体摄入后会在胃粘膜形成一个保护层，能很好的起到保护肠胃的目的。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-30
• 芡实桂花汤丸 桂圆莲子芡实汤的功效

  芡实桂花汤丸：食材：干桂花5g，鲜鸡头米（芡实）250g，糯米粉150g，甜豆沙100g，冰糖适量。做法：1、糯米粉放入容器中，一边搅拌，一边缓缓加入适量热水，将糯米粉和成一个柔软的面团。2、将糯米面团分成每个10g的小份，在每份小面团中间按一个深坑，填入甜豆

  (4)人喜欢2024-04-30
• 没熟的凤梨切开了怎么办 不熟的凤梨切开了怎么办

  没熟的凤梨切开了怎么办：制作糖水1、将没熟的凤梨切成小块，在食盐水中浸泡1520分钟左右。2、清洗菠萝表面的盐分，洗净后放入锅中，大火煮沸。3、放入适量白糖或者冰糖，转小火，待糖溶解后，即可关火食用。制作凤梨干1、将凤梨干洗净、切成小片。2、找一个可以平放食

  (4)人喜欢2024-04-30
• 用合适的方式摄入蔬菜和水果 我们应该每天吃一些水果和蔬菜

  用合适的方式摄入蔬菜和水果：由于生的水果和蔬菜很难消化，所以在消化过程中会引起额外的腹胀，气胀和胃痛。熟水果和蔬菜比原始水果和蔬菜的耐受性更好，去皮水果比未去皮水果的耐受性更好。用煮过果蔬的水拿来蒸米饭是不错的选择，这样既可以享用蔬菜水果，也可以保证流失的部分

  (4)人喜欢2024-04-30
• 凉拌木耳菠菜 凉拌木耳菠菜粉丝

  凉拌木耳菠菜：材料：木耳，菠菜，大蒜做法：1.菠菜和木耳入锅焯水，并用冷水过一下。2.取少量大蒜捣成蒜泥。3.加入盐，凉拌醋，生抽，芝麻油，拌匀即可食用。菠菜维生素含量非常高，黑木耳又是补铁的好料，这道菜夏天吃即营养又爽口，老少咸宜。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-30
• 苦菜——预防肿瘤 苦菜治什么

  苦菜——预防肿瘤：苦菜又被称作是苦荬(mǎi)菜，药用价值很高，对胆囊炎、高血压、心脑血管疾病有着很好的疗效。因为这种野菜中含有丰富胡萝卜素和维生素，对治疗贫血疾病，提高身体免疫力有药用价值。具体做法：苦菜因为味道比较苦，很多人可能吃不惯，建议不要直接生吃，可

  (5)人喜欢2024-04-30
• 喝菠萝冰糖水的注意事项 吃菠萝能喝红糖水吗

  喝菠萝冰糖水的注意事项：1、不宜空腹食用。虽然菠萝糖水经过了高温的处理，酸味物质有所减淡，但也存留了一些，空腹食用易刺激胃酸的分泌，引起胃部的不适。2、睡前不宜食用。菠萝糖水中糖分含量丰富，睡前食用菠萝冰糖水易增加血液浓稠度，而且还会增加发胖的机率，一般建议，

  (8)人喜欢2024-04-30