民俗文化列表

• 蛋白质减少伤口感染 伤口蛋白质渗出严重吗

  蛋白质减少伤口感染：蛋白质能促进修复，减少感染机会。伤口留疤的一个主要原因，就在于愈合过程中反复出现的炎症感染，多吃含蛋白质的食物则能有效避免感染问题的出现。含优质蛋白质的食物，有瘦肉、牛奶、乳鸽等。其中，乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素，还可调节大脑神经，改善睡

  (6)人喜欢2024-04-29
• 预防生殖系统感染 如何预防生殖感染

  预防生殖系统感染：欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。语音朗读

  (3)人喜欢2024-04-29
• 喝了红酒后喝点什么不易醉酒 喝红酒前喝点什么不容易醉

  喝了红酒后喝点什么不易醉酒：1、喝点水/热汤多喝水有利于酒精尽快随尿排出体外，一般喝喝酒的话，最好是喝点温开水或是饮用热汤，加快酒精在体内的降解。2、吃点动物肝脏饮红酒时吃猪肝或鹅肝最好。这不仅是因为动物肝脏营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常

  (4)人喜欢2024-04-29
• 西兰花和卷心菜 西兰花和卷心菜可以一起煮吗

  西兰花和卷心菜：西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-29
• 抑制癌细胞的生长 抑制癌细胞的生长因子

  抑制癌细胞的生长：纳豆中含有染木素、胰蛋白酶抑制剂，是抗癌的主要成分。资料表明：纳豆的防癌抗癌功效已在动物实验中得到证实。纳豆中还含有抗氧化剂组分，可通过降低低密度脂蛋白胆固醇水平，有效减慢动脉粥样硬化进程。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-29
• 如何预防湿气 如何预防湿气反弹

  如何预防湿气：1、勤运动运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何有点喘、会流汗的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。2、

  (6)人喜欢2024-04-29
• 身体虚弱申时喝蜂蜜水 脾胃虚弱空腹喝蜂蜜水

  身体虚弱申时喝蜂蜜水：申时即下午3点至5点，是我们现在常说的下午茶时间。此时，人由于一天的工作，体力、脑力消耗较大，容易感到疲劳。尤其是亚健康和低血糖人群，这时候急需补充体力。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-29
• 韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁能提升硬度吗

  韭菜炒核桃仁：材料：韭菜100克，核桃仁30克，食用油、盐少许。做法：核桃仁用少量油炒微黄。韭菜洗净切段，一起炒熟，加盐少许调味即可食用。功效：韭菜又称为“起阳草”，有温中行气、温肾壮阳之功效;核桃有补虚强体，固精强腰的作用。这道食疗方可用于肾虚、腰酸、尿频的

  (3)人喜欢2024-04-29
• 油脂需要限量食用 油脂每天不宜超过多少克

  油脂需要限量食用：不食用动物油、椰子油、棕榈油。少吃或不吃油炸和富含油脂的食品以及含反式脂肪酸的食品，如蛋糕、点心、人造黄油等。不吃或少吃动物性油脂，如烤鸡、烤鸭、动物的内脏等。不吃或少吃高胆固醇的食品，如猪脑、鸡蛋粉、鱿鱼干等。语音朗读

  (3)人喜欢2024-04-29
• 掌握好喝山楂水的时间和次数 喝山楂水在什么时间段最好

  掌握好喝山楂水的时间和次数：一般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡12次即可。语音朗读

  (9)人喜欢2024-04-29
• 少食多餐多备一些健康零食 少食多餐食谱

  少食多餐多备一些健康零食：建议患有活动症状的溃疡性结肠炎患者少食多餐，并且慢慢吃，避免用大量快速食用的大量食物使胃肠道系统负担过重，不妨家中常备一些健康易于消化的小零食，有条件的可以多做几次mini小餐。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-29
• 吃咸鸭蛋要注意 什么情况不能吃咸鸭蛋

  吃咸鸭蛋要注意：优质的咸鸭蛋咸度适中，味道鲜美，老少皆宜。而在吃咸鸭蛋的时候，也要注意下面几点：1、咸鸭蛋是阴虚火旺者的食疗补品，虽说是老少皆宜，但有些人也不该多吃，孕妇、脾阳不足者不宜食用。2、咸鸭蛋含盐量一般很高，类似于佐餐的咸菜，因此心脑血管病人、高血压

  (4)人喜欢2024-04-29
• 用开水煮苦菜有什么作用 苦菜能煮水喝吗

  用开水煮苦菜有什么作用：去涩苦菜性寒，味苦，含有很多的苦味成分，如鞣酸、苦味素、生物碱、三萜类化合物等都具有一定的苦味，经过焯水可以去除一部分的苦味成分。去除蓄积金属离子野菜生长的环境大多不是正常的培育田地，因此有重金属蓄积的可能，焯水可以去除一部分苦菜蓄积的

  (6)人喜欢2024-04-29
• 什么时候吃韭菜饺子不易发胖 吃韭菜蒸饺会胖吗

  什么时候吃韭菜饺子不易发胖：早上。在早上食用韭菜饺子可以最大程度的吸收营养成分，而且还有一定的饱腹作用，可以减少对其他食物的摄入，因此，将韭菜饺子作为早餐食用，一般是不会引起发胖的。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-29
• 喝白酒前吃这些也不易醉还养胃 喝白酒之前吃点什么不会醉

  喝白酒前吃这些也不易醉还养胃：1、吃RU21安体普复合片RU21安体普复合片，它是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品。2、吃香蕉喝白酒吃根香蕉不易醉，因为香蕉中的果糖能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的。3、吃点主食一定要在别人喝酒的

  (6)人喜欢2024-04-29
• 过年吃饺子有什么讲究 过年煮饺子有什么讲究

  过年吃饺子有什么讲究：有些地区的人家在吃饺子的同时，还要配些副食以示吉利。如吃豆腐，象征全家幸福；吃柿饼，象征事事如意；吃三鲜菜。象征三阳开泰。台湾人吃鱼团、肉团和发菜，象征团圆发财。有些地方还会把一元、五角、一角的硬币包在饺子里面，意为在新的一年里财源滚滚、

  (4)人喜欢2024-04-29
• 韭菜炒鸡蛋过夜还能吃吗 请问韭菜炒鸡蛋过夜还能吃吗?

  韭菜炒鸡蛋过夜还能吃吗：不建议食用。韭菜炒鸡蛋中的营养物质丰富，过夜易滋生细菌，而且还会产生对人体有害的亚硝酸盐成分，因此，综合来看，食用过夜的韭菜炒鸡蛋对身体不是很好，建议趁新鲜食用为宜。语音朗读

  (2)人喜欢2024-04-29
• 冬天吃冬瓜可以美容养颜 冬天吃冬瓜可以美容养颜吗

  冬天吃冬瓜可以美容养颜：冬瓜的瓢中含有葫芦巴碱，这种物质可以加速人体的新陈代谢，抑制糖类转化成脂肪，可以帮助人体减肥降脂。而且冬瓜核中含有油酸，可抑制体内黑色素的沉积，而冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使面色红润有光泽，这两种物质都有美肤的功效，可以使肌肤细嫩光滑。语

  (5)人喜欢2024-04-29
• 韭菜可以壮阳补肾吗 韭菜可以壮阳补肾吗百度百科

  韭菜可以壮阳补肾吗：可以。从中医角度看，韭菜性温，味辛，入肝、脾、肾、胃经，而且韭菜在药典上还有“起阳草”之称，可用来改善肾阳不足等症状，因此，食用韭菜是可以补肾壮阳的。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-29
• 乳腺癌吃荠菜有什么好处 乳腺癌可以吃菠菜香菜和荠菜吗

  乳腺癌吃荠菜有什么好处：乳腺癌食用荠菜可以抑制癌细胞的生长。荠菜中含有一种二硫酚硫酮的化学成分，具有抑制癌细胞增长的作用，因此有乳腺癌的人群食用荠菜可以抑制癌细胞的继续增长作用，可以减少乳腺癌治疗时的难度，方便治疗。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-29