民俗文化列表

• 燕麦：血液的瘦身剂 血燕麦营养成分

  燕麦：血液的瘦身剂：燕麦不仅仅可以给脂肪减肥，还可以给血液减肥。燕麦中含有水溶性膳食纤维、皂甙、人体必需的8种氨基酸、镁、酚酸类物质等，这些物质可以降血糖、降胆固醇、减肥、抗氧化，维持血液的健康。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-29
• 冰糖菠萝的做法和功效 冰糖菠萝的做法和功效与作用

  冰糖菠萝的做法和功效：食材：一个新鲜菠萝、适量冰糖。做法：1、将菠萝洗净、去皮、去除刺眼，切成滚刀块。在盐水中浸泡十分钟左右。2、同时在锅中放入适量清水，加入冰糖煮至融化。3、煮开后，再将菠萝放入锅中，熬煮5分钟，待水再次煮开后，即可关火食用。功效：生津止咳、

  (4)人喜欢2024-04-29
• 韭菜蜂蜜一起吃会怎么样 韭菜可以跟蜂蜜一起吃吗?

  韭菜蜂蜜一起吃会怎么样：降低食用口感韭菜味辛，带有一定的刺激性，而蜂蜜味道甘甜软腻，两种味道完全不同，互相融合到一起口感奇怪，降低了食物的食用口感。降低食物营养韭菜中的维生素含量丰富，而蜂蜜中的铜离子、铁离子等矿物质元素含量丰富，维生素易被氧化，失去作用，降低

  (6)人喜欢2024-04-29
• 月经推迟吃什么好 月经推迟吃什么好一点

  月经推迟吃什么好：粉蒸茼蒿食材：茼蒿300克、米粉50克、适量猪油、食盐等。做法：1、茼蒿洗净，切成2厘米长的小段。2、将茼蒿盛入碗内，加入米粉、盐、猪油一起拌匀。3、把拌好的茼蒿放入碗中，再放人蒸锅中，隔水蒸40分钟即可。功效: 茼蒿可宽中理气，消食开胃，增

  (7)人喜欢2024-04-29
• 芦笋可以和鱼一起吃吗 芦笋可以和鱼一起吃吗宝宝

  芦笋可以和鱼一起吃吗：可以。芦笋性平，微寒，富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及钙、磷、铁、硒微量元素；鱼主要含有动物蛋白质、不饱和脂肪酸、钙质、磷质等营养成分，这两种食物成分没有冲突，可以同食。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-29
• 菠萝怎么吃能避免出血 吃菠萝出血的原理是什么

  菠萝怎么吃能避免出血：菠萝粥原料: 菠萝100克、粳米100克、枸杞15克。做法:1、菠萝去皮洗净，淡盐水浸泡15分钟，切成小块备用。2、粳米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，用大火煮开。3、随后转小火煲煮，至5成熟时，放入菠萝和枸杞继续煮至粥成即可。菠萝椰奶

  (5)人喜欢2024-04-29
• 补肾壮阳吃什么好 补肾壮阳吃什么好啊

  补肾壮阳吃什么好：韭菜炒虾仁1、取新鲜非菜200克，鲜虾250克去壳。2、锅内放油烧至七成热后，翻炒至熟，加盐2 克调味即可牛蒡腰果汤1、牛蒡(小) 1条、腰果100克、高汤500毫升、盐少许。2、牛蒡洗净，带皮切斜薄片；腰果人水中浸泡片刻。3、锅置火上，倒人

  (5)人喜欢2024-04-29
• 有慢性肾病的人 有慢性肾病的人能经常同房吗

  有慢性肾病的人：偏偏辣椒素就必须得通过肾脏排泄的，所以有肾病的人尽量要少吃辣，最好不吃。有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-29
• 大病初愈后不宜服用 大病初愈后不宜服用什么药物

  大病初愈后不宜服用：大病初愈之后的患者不适合服用山楂或者是山楂水，因为这类型的患者需要的是大量的补充营养物质，这样才能够促进身体恢复元气。而山楂具有耗气的作用，并且还会加快体内的消化，服用之后不仅不能够令身体更加强壮，反而会影响身体对于营养物质的吸收。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-29
• 女性贫血有什么危害 女人贫血有什么危害性

  女性贫血有什么危害：1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。3、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。5、贫血后期可出

  (6)人喜欢2024-04-29
• 含有OMEGA-3脂肪酸的食物 OMEGA3脂肪酸

  含有OMEGA3脂肪酸的食物：这是我们最熟悉也最需要补充的一种优质脂肪酸，对头发也是好处多多，所以常吃核桃的人发质都不会太差，此外各种海鱼也一定不能错过，常见的鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、鲱鱼都是好选择。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-29
• 加些蜂蜜或白糖 蜂蜜可以加白糖吗?

  加些蜂蜜或白糖：若要改变味道，可以按喜好加些蜂蜜或白糖，不会破坏牛奶的营养。牛奶对孕产妇来说，营养价值是极高的，是很有必要的。孕产期间，讲究饮食营养均衡，臻月是专业的孕产饮食调理企业，调理餐饮是由北京中医药大学研发的，可以帮助孕产妇调理身体，让大家拥有一个最佳

  (8)人喜欢2024-04-29
• 小孩能长期喝菠萝啤吗 小孩能喝菠萝啤不

  小孩能长期喝菠萝啤吗：不建议长期饮用。菠萝啤中含有大量的有机酸性物质，小孩长期饮用菠萝啤容易刺激肠胃，引起肠胃的不适，而且菠萝啤中酸性物质还会影响人体对钙、铁等矿物质元素的吸收，影响宝宝的骨骼发育及牙齿发育，不利于小孩的正常生长，所以，小孩不宜长期喝菠萝啤，建

  (9)人喜欢2024-04-29
• 催熟凤梨的正确方法 催熟凤梨的正确方法视频

  催熟凤梨的正确方法：1、将凤梨放在袋子中，放入几个成熟的红苹果和香蕉等可以释放乙烯的水果。2、密封好后，放到温度比较高的地方，这样可以加快凤梨的成熟速度，不然，温度太低的话，会延长凤梨的成熟时间。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-29
• 外观和口感不同 口感不一样

  外观和口感不同：1、国外的车厘子呈暗红色，果实硕大、坚实而多汁。但为了方便运输，国外的车厘子成熟度不高，所以口感不是很好。2、国内的大樱桃与国外的没有差别，但国内的是新鲜采摘的，成熟度高，口感会更好。3、国内的小樱桃，色泽红艳，个头比较小，皮薄汁多，味道甘甜而

  (7)人喜欢2024-04-29
• 喝茶有什么作用 喝茶有什么作用和功效

  喝茶有什么作用：有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生

  (6)人喜欢2024-04-29
• 吃芒果拉肚子是怎么回事 吃芒果会拉肚子是怎么回事

  吃芒果拉肚子是怎么回事：食用过多芒果中的膳食纤维含量丰富，这种物质能促进肠道的蠕动，有润肠通道的作用，当过多摄入这种物质时，就有可能出现拉肚子的情况。尤其是肠胃不太好的人群，过多食用芒果拉肚子的现象会比较严重。芒果问题当芒果不新鲜了或者已经变质了，那么这些芒果

  (3)人喜欢2024-04-29
• 不同时间段预防乳腺癌的饮食

  不同时间段预防乳腺癌的饮食：1、婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养。2、儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食。3、青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼。4、绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。5、平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等

  (4)人喜欢2024-04-29
• 食物温度适宜 食物温度多少合适

  食物温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度，否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃病。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-29
• 冬天吃冬瓜可以防治冠心病 冬瓜对糖尿病患者有什么好处

  冬天吃冬瓜可以防治冠心病：冬瓜含有丰富的蛋白质、皂苷、B族维生素等，还含有不饱和脂肪酸，其中的主要成分是亚油酸，亚油酸可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-29