民俗文化列表

• 山药和西兰花一起怎么吃 山药可以跟西兰花一起吃吗

  山药和西兰花一起怎么吃：材料西兰花200克，山药200克，油、盐、味精、洋葱、胡萝卜适量。做法1、将西兰花拌成小块，撕成合适的大小。2、在清水中加入适量的食盐，浸泡10分钟作用。3、烧一锅清水，水开之后，将西兰花焯20秒左右。4、捞出西兰花过凉水降温，装盘备用

  (5)人喜欢2024-04-29
• 备孕饮食调理 备孕合理饮食

  备孕饮食调理：健康饮食就是说膳食要均衡，避免高脂肪和高糖的食物，如蛋糕和饼干等。英国食品标准局建议，准备怀孕时的膳食要多样化，包括：1.水果和蔬菜，可以是新鲜的、冷冻的、罐装的、干的，或一杯果汁等等。一天要至少吃5份。2.碳水化合物食品，如面包、面条、大米、土

  (2)人喜欢2024-04-29
• 去寒气缓解关节疼痛 怎样去除关节的寒气

  去寒气缓解关节疼痛：辣椒含有辣椒素、大蒜中的蒜素、葱中的挥发油，可以通过刺激某些神经细胞，阻止传递疼痛信号的神经递质，以阻止疼痛，从而缓解痛感~语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-29
• 采用合适的办法摄入坚果 采用合适的办法摄入坚果有哪些

  采用合适的办法摄入坚果：纤维和脂肪含量高的坚果和种子是营养的良好来源，但是大多数患有溃疡性结肠炎的人必须将它们咀嚼得很好，或者将它们巧妙地混合在一起。如果不是，他们可能是对消化系统的严重刺激，使溃疡性结肠炎症状加重。用坚果黄油代替坚果是一个不错的选择。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-29
• 哪些时候不适合吃人参 哪些时候不适合吃人参果

  哪些时候不适合吃人参：1、咽痛、咽干、气喘期间不宜服用。2、失眠多梦、心烦意乱期间不建议服用。3、过敏期间避免服用，因为人参也可能会引起过敏问题。4、出血期间，如流鼻血、牙龈出血期间。语音朗读

  (3)人喜欢2024-04-29
• 花粉过敏的人可以喝其他花茶吗 花粉过敏能喝茶吗

  花粉过敏的人可以喝其他花茶吗：慎喝。很多花茶虽然经过加工，其中花粉可能已经不存在了，但是不排除有些人是过敏体质，可能对某些花茶也有过敏反应或是对花茶中的粉尘产生过敏现象，因此建议花粉过敏的人对于喝花茶还是要格外小心，慎重饮用。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-29
• 为什么有些人吃车厘子会失眠 吃车厘子会睡不着吗

  为什么有些人吃车厘子会失眠：本身有失眠的情况一些人群本身就有失眠的情况，即使不吃车厘子也会失眠，这不适因为车厘子导致的失眠。吃多了晚上睡前车厘子吃多了，导致腹胀、腹痛等情况出现，身体不适也会影响睡眠情况，导致失眠。湿气过重体内湿气过重的人群会有失眠、睡眠质量不

  (7)人喜欢2024-04-29
• 青鱼：血液清道夫 鱼肝油血管清道夫

  青鱼：血液清道夫：青鱼是血液 “清道夫”！其含有丰富的不饱和脂肪酸，能改善血液粘稠度。另外，青鱼中还含有丰富的DHA，可以降低人体内坏胆固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝结几率，让内脏功能时刻保持完美状态。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-29
• 冷冻柿饼怎么做 柿饼可以冰冻吗

  冷冻柿饼怎么做：将柿饼购买回来之后，拿一个干净的保鲜盒，将柿饼一个一个小心的放在里面，然后将保鲜盒密封，再放到冷冻室冷冻比较好，不建议直接用塑料袋保存，不利于柿饼的形态保存。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-29
• 马齿苋荸荠粥 马齿苋薏米粥

  马齿苋荸荠粥：原料：鲜马齿苋60克，荸荠50克，粳米100克。用法：马齿苋洗净切碎，荸荠去皮洗净，与淘洗干净的粳米文火熬成粥，每日2次，连服数日。功效：清热解毒，凉血止血。主治内痔属实证者，或血栓性外痔。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-29
• 吃小柴胡颗粒需注意

  吃小柴胡颗粒需注意：1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3、风寒感冒者不适用。4、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。6、发热

  (8)人喜欢2024-04-29
• 为什么有人说菠萝加白糖可以壮阳 菠萝能放白糖吗

  为什么有人说菠萝加白糖可以壮阳：有网友的亲身试验说食用菠萝加白糖可以壮阳，所以一传十、十传百，流传食用菠萝加白糖可以壮阳，但是这是没有科学依据的，不可以完全相信。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-29
• 猴头菇食用禁忌 猴头菇的食用禁忌

  猴头菇食用禁忌：1、脾胃虚寒和腹泻患者不宜食用猴头菇2、猴头菇不宜与野鸡肉搭配吃，容易导致出血。3、外伤感染和过敏者也不宜食用猴头菇，以免加重感染和过敏反应。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-29
• 乳腺癌吃多少荠菜 荠菜对乳腺癌有效果吗

  乳腺癌吃多少荠菜：乳腺癌的患者食用荠菜最好食用200到250克。荠菜中虽然含有二硫酚硫酮这种抑癌成分，但是含量并不高，食用过少功效不会很好，因此食用200到250克比较好，同时再食用一些其他营养丰富的食物。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-29
• 韭菜饺子配什么吃不易发胖 韭菜饺子吃会胖吗

  韭菜饺子配什么吃不易发胖：韭菜鱼肉饺子食材：鱼肉250克、韭菜150克、适量饺子皮、食盐、食油、香油等。做法:1、将鱼肉洗净、去刺、剁成鱼肉末备用。2、韭菜洗净、切碎，与鱼肉混合均匀，加入适量香油，少量凉开水，将其搅拌至粘稠。3、最后，包成饺子，蒸熟后即可食用

  (3)人喜欢2024-04-29
• 保持心态放松 放松心情调整心态

  保持心态放松：女性情绪变化太大的话，会对人体内分泌的影响很大。因此，要注意调节情绪，保持放松的心态。无论什么病，我们只要保持心态乐观，放轻松，平和的心对待，自然会好一半了。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-29
• 吃车厘子失眠怎么办 失眠可以吃车厘子吗

  吃车厘子失眠怎么办：喝牛奶牛奶具有安神镇静的作用，本身又失眠的情况或者因为体内湿气过重导致的失眠，可以喝一些热牛奶缓解。喝一些凉茶车吃梨子出现了上火的情况，可以喝一些凉茶或者食用一些性寒的食物，可以缓解上火的情况，促进失眠。吃促消化的药吃车厘子吃太多导致的消化

  (4)人喜欢2024-04-29
• 风寒感冒可以吃梨吗 风寒感冒适合吃梨吗

  风寒感冒可以吃梨吗：不宜生吃。梨味甘、微酸，性凉，能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在风寒感冒期间生食，不少人误以为风寒感冒咳嗽有痰的话吃生梨可以有止咳化痰的效果，但结果越吃痰变更多、咳得更严重。因为生梨属寒凉性，寒性感冒患者吃了会加重病情。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-29
• 天麻炖鸡天麻不吃会影响功效吗 天麻炖鸡天麻能吃掉吗

  天麻炖鸡天麻不吃会影响功效吗：不会影响功效。天麻炖鸡就和熬中药一样，将药材中的有效成分熬成一碗水，天麻炖鸡也是将天麻中大多数有效成分融入鸡肉鸡汤中，以达到天麻的功效，并能结合鸡肉的功效，更好的发挥二者合一的最大效用。而天麻被煮过虽然还会有一些功效，但不吃也影响

  (2)人喜欢2024-04-29
• 应季水果和深色蔬菜 应季的蔬菜水果

  应季水果和深色蔬菜：这是瓜果、蔬菜大量上市的季节，选择众多，价格诱人，而且它们能为身体带来的好处多到数不过来。对头发来说，果蔬中含有的丰富维生素A、C和多种矿物质，能够维持头皮上毛囊油脂的正常分泌，让健康从根源开始。语音朗读

  (2)人喜欢2024-04-29