民俗文化列表

• 新鲜无核干山楂片 干山楂片有核好还是无核好

  新鲜无核干山楂片：山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都很丰富，维生素C有天然美容秘方的美称。平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。日常可用山楂同柠檬一起泡水，适当加点冰糖调一下口味就可了。坚持喝你会发现其美容的效果还是不错的呢~语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-23
• 肠胃不好如何调理 肠胃不好如何调理吃什么药

  肠胃不好如何调理：1、规律饮食很多人肠胃不好，其实是因为长期不规则的饮食习惯造成的，因此想要调理好肠胃，最简单的方法便是调理好肠胃、有规律地进餐，定时定量，不要吃太饱，也不要饿着肚子。另外研究也表明，有规律地进餐进食，定时定量，可形成条件反射，这有助于消化腺的

  (5)人喜欢2024-04-23
• 杏鲍菇焯水的好处有哪些 杏鲍菇需要用水焯吗

  杏鲍菇焯水的好处有哪些：1.去除异味焯水可以去除蘑菇的异味，让蘑菇的味道更加纯正些。几乎所有的蘑菇都有一股不好的味道，将蘑菇焯一下水就能去掉这股味道，从而让蘑菇的味道更加纯正好吃。2.去除草酸焯水可以去除杏鲍菇的草酸，蘑菇类的食材中基本上都含有草酸，尤其是金针

  (3)人喜欢2024-04-23
• 香蕉怎么样吃最养生 香蕉怎么样吃最养生呢

  香蕉怎么样吃最养生：运动过程中适合吃香蕉弥补能量香蕉一方面是高钾食物，能够及时弥补丢失的钾，强化肌力及肌耐力，使得运动员能够坚持持续运动状况；另一方面，香蕉是一种高能量食物，其富含的单糖和双糖能够敏捷代谢，发生很多能量，支持运动员有满足的能量持续接下来的运动。

  (3)人喜欢2024-04-23
• 蜜饯双仁补肾益肺

  蜜饯双仁补肾益肺：材料：甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。做法：先将甜杏仁炒至黄色（勿焦），放在铝锅中加水煮1小时。再下核桃仁，收汁将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成。每服3克，日服2次。功效：润肺补肾。经常食用，可治肺肾两虚性久咳，久喘等。语音朗

  (3)人喜欢2024-04-23
• 什么人吃芒果容易嘴过敏 什么样的人吃芒果过敏

  什么人吃芒果容易嘴过敏：1、对芒果过敏者。在我们生活中，有不少人对芒果过敏，食用芒果后会不仅引起嘴部周围发痒，而且还会出现红疹、面部红肿、发炎、呕吐、腹泻等身体不适的症状。2、小孩。小孩子的皮肤较为娇嫩，易受到外界刺激，而且自身免疫力较差，对引起过敏的毒素没有

  (4)人喜欢2024-04-23
• 绞股蓝绿茶的冲泡方法 怎样冲泡绞股蓝茶

  绞股蓝绿茶的冲泡方法：取材：绞股蓝10克、绿茶2克左右。冲泡方法1、先将绞股蓝烘或焙(去腥味)，研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟。2、或将这二味加水煎10分钟，每日1剂，时不时的饮服。3、如觉得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适量以调味。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-23
• 皂角米西米露 皂角西米露的制作方法

  皂角米西米露：原料：皂角米30克、西米90克、红肉火龙果1个，吉利丁片2片、冰糖适量、冰水适量。做法：1、皂角米用温水浸泡5个小时左右，然后用清水冲洗干净。2、煮锅下清水烧开后，放入西米，煮至西米透明状捞出(中途要批拌，防止粘锅)3、把煮好的西米放人冰水中(这

  (3)人喜欢2024-04-23
• 蜂蜜中的酶对人体有哪些作用 蜂蜜中的酶有什么作用

  蜂蜜中的酶对人体有哪些作用：蜂蜜中的酶是一种具有催化作用的蛋白质，也是判断一种蜂蜜质量高低的标准。除了上面列举的酶之外，蜂蜜中还有很多酶是还没有被人类所发现的，其中抗氧化酶可以延缓衰老，甾醇可以预防心血管疾病，皂甙不仅可以起到抗菌解热镇静的作用，更是有抗癌效果

  (4)人喜欢2024-04-23
• 桑葚和牛奶一起吃能吃多少 桑葚和牛奶一起吃能吃多少颗

  桑葚和牛奶一起吃能吃多少：桑葚和牛奶一起吃能吃400毫升。桑葚中的鞣酸会和牛奶中的钙离子和乳清蛋白发生络合反应，大量使用易形成不易消化的络合块，影响消化，还降低营养价值，因此只能适量食用，一天的食用量控制在400毫升比较好。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-23
• 喝酒前吃多少芒果合适 喝酒后多久才能吃芒果

  喝酒前吃多少芒果合适：12个中等大小芒果即可。虽然喝酒前食用芒果有一定的预防醉酒作用，但是芒果属于凉性水果，一次性不可大量食用，对于正常人群而言，一次以食用12个中等大小芒果就可以了。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-23
• 红薯有抗癌作用 红薯有抗癌作用嘛

  红薯有抗癌作用：吃红薯可以帮助我们体内的叶酸保持在正常的水平上，叶酸如果如果太低的话，就很有可能会得癌症。所以说，经常吃红薯是有防癌抗癌的功效的。另外红薯属于粗粮，常吃能改善便秘，有利肠道健康。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-23
• 天麻炖鸡放生姜还是老姜好 天麻炖鸡放生姜吗

  天麻炖鸡放生姜还是老姜好：各有各的好处。老姜放老姜对于女性产后血虚有很好的治疗效果更好。生姜放生姜对于味道的提升，以及驱寒的效果更好。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-23
• 白萝卜子治痰饮凝结 白萝卜 痰湿

  白萝卜子治痰饮凝结：材料：白萝卜子（菜蔽子）生熟各15克，生赫石末9克。做法：先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。功效：消积化痰。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-23
• 吃哪些果醋对身体好 多喝果醋有什么好处

  吃哪些果醋对身体好：山楂醋降低固醇食材：山楂1000g、米醋1000g、冰糖1000g做法：1、把山楂洗干净，切开去籽和蒂，再将山楂晒干。2、山楂放在玻璃瓶中加冰糖、醋，按照1：1：1的比例。3、每天摇晃下让冰糖融化，打开盖子和排气，让山楂不要漂浮在瓶口变坏。

  (5)人喜欢2024-04-23
• 助消化的功效 什么助消化的药效果好

  助消化的功效：青梅里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用。青梅酒要在饭前喝就是这个原因。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-23
• 预防肺癌吃什么好 预防肺癌吃什么好的快

  预防肺癌吃什么好：1、菠菜常吃菠菜可预防肺癌。英国诺丁汉的研究者发现菠菜中富含的元素镁可以促进肺部的呼吸。可以把危险降低20%。2、芹菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，同时芹菜还含有挥发性的芹菜油，能促进食欲。芹菜中含有大量纤维素，经常食用可预防

  (4)人喜欢2024-04-23
• 菱角薏米花胶粥 菱角薏仁粥功效与作用

  菱角薏米花胶粥：材料：菱角1斤，薏米100克，花胶150克，陈皮、粘米、盐适量。制作方法：1、菱角去壳洗净，花胶浸透后切块，薏米洗净备用。2、以上材料与陈皮、粘米一同放入锅内加适量清水，大火煮沸后转中火熬成稀粥，加盐调味即可食用。功效：此款粥有健脾去湿、滋养肝

  (8)人喜欢2024-04-23
• 桑葚对那种白发有作用 桑葚干泡水喝对白发有效果吗

  桑葚对那种白发有作用：肾虚型乌发桑葚性寒，入肾经具有滋养肾阴的作用，因此对于肾阴虚导致的白发、落发等有很好的作用。自由基导致酪氨酸酶受损酪氨酸酶具有促进黑色素合成的作用，而只有会入侵头发细胞，导致酪氨酸酶受损不能继续生成黑色素，而桑葚中含有的黄酮类化合物、花青

  (10)人喜欢2024-04-23
• 小孩子一天吃多少皂角米合适 皂角米小孩多大可以吃

  小孩子一天吃多少皂角米合适：10克左右为宜。虽然小孩子吃皂角米对身体有好处，但是皂角米偏温性，多食易引起身体发热、上火等不适症状，因此，小孩子一天吃10克左右皂角米就可以了，不可多食。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-23