民俗文化列表

• 蘸汁秋葵助消化 蘸汁秋葵图片

  蘸汁秋葵助消化：秋葵细细尖尖的，一头略弯，有点像翘起来的手指，也像弯弯的羊角，所以也叫羊角豆。秋葵中含有一种黏性糖蛋白，是由其中丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成，经常食用能帮助消化，起到健胃整肠，保护胃肠和皮肤黏膜的作用，对胃炎、胃溃疡等疾病有一定的食疗作用。秋

  (4)人喜欢2024-04-20
• 桃花茶怎么喝治疗便秘 桃花茶怎么喝治疗便秘效果最好

  桃花茶怎么喝治疗便秘：材料：热水、桃花。方法：取一个茶杯，将新摘的桃花放入其中，新鲜的山泉水加热烧开，待水温稍稍降低后到入装有桃花的玻璃杯中，待水变温后即可享用，也可根据自身的需求加入蜂蜜等调味剂，增加风味。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-20
• 葡萄甜瓜和西瓜 葡萄甜瓜和西瓜哪个好吃

  葡萄甜瓜和西瓜：饮酒时最好不要食用这些含糖量高的水果。糖分含量越高，酒精的代谢越慢。这将会加剧酒精的作用。要是不想闹肚子的话，那么喝啤酒时不要吃甜瓜。当然也有一些美味健康的下酒菜。奶酪配啤酒，这样更能突出啤酒的风味，增加有益成分。瘦肉，酸白菜或甜菜沙拉都是伏特

  (6)人喜欢2024-04-20
• 路边餐当早餐 路边的早餐

  路边餐当早餐：生活节奏快，早餐买完路上解决，已经成了很多人的生活常态，边走边吃对肠胃健康不利，而且由于上班途中精神状态紧张，胃供血不足，这种情况下早餐很难被很好地消化。如果真的想有个好身体，建议坐着好好享受早餐，你会发现整个一天的心情都不一样了。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-20
• 春天吃羊肉需注意 春天适不适合吃羊肉

  春天吃羊肉需注意：1、禁忌人群（1）有内热者羊肉味甘性温，因此体内有虚火的人群应该少吃羊肉。同时，患有牙痛、痔疮、痤疮、高血压和肝火过旺的人也不能多吃羊肉，否则会引起头晕和腹泻等现象。另外，儿童属于纯阳体质，他们也不能多吃羊肉。小孩子如果多吃羊肉的话，体内就容

  (7)人喜欢2024-04-20
• 老人便秘吃香蕉通便好 大人便秘吃香蕉有用吗

  老人便秘吃香蕉通便好：香蕉性寒，味甘，入大肠经，食用可以增加肠道的滑利性，加快肠内容物在肠道中的运行速度，具有很好的缓解便秘的情况，并且有些老人是因为体质燥热导致便秘，一天食用1到2根香蕉也可以缓解体质燥热情况。需要注意的是，本身虚寒体质的老人不建议食用香蕉通

  (7)人喜欢2024-04-20
• 鱼腥草水冲奶粉会怎么样 喂奶能喝鱼腥草泡水吗

  鱼腥草水冲奶粉会怎么样：影响口感鱼腥草之所以称为鱼腥草，是因为带有独特的鱼腥味，初次食用的人群会感到很不喜欢，味道十分奇怪，而且与奶粉冲调还会影响到奶粉的食用口感，让宝宝难以接受，不愿意喝奶粉。伤及脾胃鱼腥草性味寒凉，宝宝食用后易使脾胃虚寒，伤及到脾胃，影响宝

  (11)人喜欢2024-04-20
• 车前草小孩吃多少合适 小孩能吃车前草

  车前草小孩吃多少合适：915克为宜。车前草性寒，属于寒凉性的草药，小孩子多食易刺激肠胃，引起拉肚子、腹痛等身体不适症状，因此，建议将车前草煮水食用，在成人的基础上减半，一次使用915克就可以了。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-20
• 喉咙痛喝红糖姜水有用吗 喉咙痛吃红糖姜水吗

  喉咙痛喝红糖姜水有用吗：对风寒感冒有用。生姜性温、味辛，有发表散寒、消痰下气的作用，主治感冒风寒、痰饮咳喘等症，而红糖性温味甘，有驱风散寒的作用，对于风寒感冒喉咙疼痛患者而言，喝生姜红糖水能驱除寒气、使身体发热，改善喉咙的疼痛的不适感。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-20
• 如何辨别莴笋叶和油麦菜 莴笋叶和油麦菜怎么区分

  如何辨别莴笋叶和油麦菜：1、看长度。从叶子的长度，可以明显的看出莴笋叶和油麦菜的区别，一般而言，叶子更长的为油麦菜。2、看茎部。一般来说，莴笋叶是不会单独出售的，会与莴笋茎部连着一起，因此，可以直观的看莴笋的茎部，如果茎部较长者，则为莴笋叶子，若是茎部很少者，

  (8)人喜欢2024-04-20
• 风寒感冒咳嗽可以吃冰糖雪梨吗 风热感冒咳嗽吃冰糖雪梨有用吗

  风寒感冒咳嗽可以吃冰糖雪梨吗：在冰糖雪梨中加一物可以吃。很多人都说梨是寒性的，在风寒感冒咳嗽期间要少吃梨，否则容易加重病情，这说法确实没错，但如果把梨熟制，用冰糖加入其他食物蒸制做出的冰糖雪梨，通过蒸煮的作用，会将梨子中的寒性去除，还有治疗风寒感冒咳嗽的作用呢

  (9)人喜欢2024-04-20
• 山药芦荟炖百合 山药芦荟炖百合汤的功效

  山药芦荟炖百合：材料：山药50克，芦荟150克，百合50克，清水500克，冰糖20克做法：1.芦荟、山药去皮切条氽水，百合精选择瓣洗净待用。2.取净锅上火，放入清水、山药、芦荟、百合、冰糖，大火烧开转小火炖15分钟即成。语音朗读

  (11)人喜欢2024-04-20
• 食用刺激类食物 食用刺激性食物

  食用刺激类食物：伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-20
• 吃点香菜能为肾脏排毒 香菜养肾吗

  吃点香菜能为肾脏排毒：每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法为，将香菜洗净切碎，放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放凉，滤出叶子即可饮用。当

  (6)人喜欢2024-04-20
• 什么人不建议食用玉米须 什么人不能吃玉米须

  什么人不建议食用玉米须：血糖低的人群玉米须水具有降血糖的作用，因此本身血糖较低的人群不建议和玉米须水，若是再是要喝，可以在玉米须水中加一些糖，以补充血糖。血压低的人群玉米须水可以利尿，有促进金属离子排出降血压的作用，因此本身血压较低的人群不宜食用玉米须，会导致

  (8)人喜欢2024-04-20
• 容易消化的食物 十大容易消化的食物

  容易消化的食物：多吃像面条,粥类等易消化的这个食物不仅可促进吸收,同时其还可保证体内的营养平衡,对于促进身体健康具有很大的帮助。语音朗读

  (10)人喜欢2024-04-20
• 降低营养素摄入量 人体营养素摄入量

  降低营养素摄入量：喝饮料过多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，整体的维生素和矿物质摄入也会不足。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-20
• 减肥期间适合吃的食物 减肥期间最适合吃什么食物

  减肥期间适合吃的食物：1、蔬菜包括：新鲜的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）蔬菜;番茄酱。解释：蔬菜类不能和非核心类食物合并（比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物）;蔬菜汁不属于核心食物。2、水果包括：新鲜的、罐装的（非糖水类）水

  (6)人喜欢2024-04-20
• 天然蜂蜜和蜂蜜制品的区别 蜂蜜是天然的好还是加工的好

  天然蜂蜜和蜂蜜制品的区别：天然蜜。天然蜜就是蜜蜂采集花蜜酿造而成的。它们来源于植物的花内蜜腺或在外蜜腺，通常我们所说的蜂蜜指的就是天然蜜，又因来源于不同的蜜源植物，又分为某一植物花期为主体的各种单花蜜，如荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜蜜、枣花蜜、野桂花蜜、龙眼

  (9)人喜欢2024-04-20
• 哺乳期吃鱼腥草的食谱推荐 哺乳期可以吃鱼腥草的功效与作用

  哺乳期吃鱼腥草的食谱推荐：莴笋拌鱼腥草食材：莴笋250克、鱼腥草50克、葱花、蒜末、醋、香油、姜末、食盐、酱油、味精各适量。做法：1、莴笋去皮后洗净，切成3厘米长的细丝；鱼腥草择去杂质老根，洗净后切成段。2、将莴笋丝和鱼腥草分别放入沸水锅中，焯透后捞出。3、将

  (8)人喜欢2024-04-20