民俗文化列表

• 血管保护神圆白菜炒番茄

  血管保护神圆白菜炒番茄：番茄、圆白菜切片，葱切段，姜蒜切片，锅中放油爆香，加入圆白菜翻炒，加入番茄，放入少许酱油提味，搅拌均匀即可。语音朗读

  (11)人喜欢2024-04-18
• 晚上吃西红柿 吃西红柿有什么好处

  晚上吃西红柿：1、口苦口臭：口苦口臭会严重影响交际，让人很尴尬，晚上吃西红柿能疏通消化道，调节菌群，有效改善口苦口臭。2、防黑眼圈：西红柿能改善眼周皮肤，改善黑眼圈眼袋眼细纹。3、抗击辐射：现在用电脑手机的人越来越多，而辐射不经意间危害到我们的健康，常吃西红柿

  (12)人喜欢2024-04-18
• 伤风发烧最佳别吃 发烧能吃伤风停吗

  伤风发烧最佳别吃：枸杞温热身体的效果很强，正在伤风发烧、身体有炎症、拉肚子的人最佳别吃此外，患有高血压、性格过分急躁的人，或素日许多吸取肉类，致使面泛红光的兄弟也最佳别吃。枸杞的四季调配法语音朗读

  (9)人喜欢2024-04-18
• 多吃蔬菜和粗粮 多吃蔬菜和粗粮的好处

  多吃蔬菜和粗粮：许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物，如杂粮、糙米及豆类食

  (7)人喜欢2024-04-18
• 多吃维生素E丰富的食物 含维生素E最丰富的食物

  多吃维生素E丰富的食物：维生素E可以减少引起经前疼痛的物质前列腺素的产生,因此建议可以适当的多吃一 些如五谷、植物油等维生素E含量相对较为丰富的食物。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-18
• 莴笋叶和油麦菜哪一个更好 莴笋叶和油麦菜哪一个更好吃

  莴笋叶和油麦菜哪一个更好：油麦菜。油麦菜中含有丰富的膳食纤维、甘露醇、维生素A、维生素B1、莴笋素以及钙、铁、钾、钠、磷等营养元素，营养价值远远高于莴笋叶，因此，油麦菜的营养价值更高，食用口感也更好，与莴笋叶相比较而言，油麦菜更好。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-18
• 小孩流感食谱有哪些 小孩流感食谱有哪些药

  小孩流感食谱有哪些：胡萝卜马蹄粥做法：将红萝卜150克，荸荠250克，大米50克清洗干净。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。功效：其中红萝卜含β胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能

  (6)人喜欢2024-04-18
• 提前吃什么喝酒不醉 喝酒要提前吃什么不醉

  提前吃什么喝酒不醉：1、牛奶喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。2、生黄豆据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。3、淡盐水喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。4、面类食物喝

  (6)人喜欢2024-04-18
• 骨质疏松不能吃什么 骨质疏松不能吃什么菜

  骨质疏松不能吃什么：1、甜食从小爱用这些食物，不仅毁坏牙齿，而且降低骨密度，已经被很多调查研究所证明。2、高钠食物如盐和咸味调味品、小苏打等，如果使用过量，会增加尿钙的排出。3、过量饮酒喝酒过量，会降低钙的吸收和利用。4、高蛋白低碳水化合物饮食长期高蛋白低碳水

  (6)人喜欢2024-04-18
• 减肥饮食原则有哪些 减肥吃饭原则

  减肥饮食原则有哪些：1、进餐应定量细嚼慢咽,宜专心进食,勿同时看书或电视,以避免无意中饮食过量。2、改变进餐的程序先喝汤,喝完汤后再吃蔬菜,最后小口小口地慢慢吃肉类和饭。3、位持均衡的营养选择多种类的食物,不可绝食或禁食某一种类食物。4、减重不可太快速以现有需

  (6)人喜欢2024-04-18
• 减肥期间不能吃的食物 减肥期间不能吃的食物,对身体有什么危害?

  减肥期间不能吃的食物：1、西点西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。2、碳酸饮料如果你为了健康而决定开始不喝碳酸饮料，但一般的饮料又无法满足你，那么气泡水将会是个很不错的替代方案。当然，避免喝任何

  (7)人喜欢2024-04-18
• 女人湿气重吃什么食物 女人湿气重吃什么?

  女人湿气重吃什么食物：1、玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。2、苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。3、扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效。适用于暑

  (6)人喜欢2024-04-18
• 帮助治疗小儿疹痘 小儿疹子怎么治疗

  帮助治疗小儿疹痘：小儿出疹痘，可取芫荽制成芫荽酒擦皮肤，或水煎芫荽，趁热熏鼻，或蘸汤擦面及颈部，可以加速疹痘发出，如已出者则应停止使用。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-18
• 菠菜不宜与猪肝一起吃 菠菜不宜与猪肝一起吃吗

  菠菜不宜与猪肝一起吃：菠菜不宜炒猪肝。猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-18
• 榛子：补气健脾 榛子补肾吗

  榛子：补气健脾：榛子营养丰富，人体所需的八种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃。作用与禁忌：榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。由于其营养丰富，味道甘美，自古以来人们就把它作为珍果，榛子性平味甘，有补气、健脾、止泻、明目、驱虫等功效。语音朗读

  (9)人喜欢2024-04-18
• 拉肚子适合吃什么食物 拉肚子适合吃什么食物蔬菜

  拉肚子适合吃什么食物：1、补水拉肚子会让身体处于缺水的状态，这时候需要补充一些水分，才能更好的保证身体各项及机能的正常运行。2、糙米汤一般的拉肚子现象不用去医院，可以进食一些糙米汤来改善。3、面食拉肚子的时候肠胃比较脆弱，这时候需要进食一些容易消化的食物，因此

  (8)人喜欢2024-04-18
• 注意不挑未熟青果

  注意不挑未熟青果：青涩未熟的小番茄如一般番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-18
• 皮肤干燥吃鱼 皮肤干燥吃鱼肝油可以缓解

  皮肤干燥吃鱼：鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒，硒可以让皮肤更加光滑细嫩，有弹性。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-18
• 绞股蓝和菊花一起泡吗 绞股蓝可以跟菊花一起泡水喝吗

  绞股蓝和菊花一起泡吗：不建议一起冲泡。在绞股蓝冲泡的饮用搭配上，我们建议绞股蓝和一些比较温性的食材搭配冲泡比较合适。因为绞股蓝性寒，味苦，搭配温性食材能起到中和温补作用，但若和菊花一起泡的话，由于菊花是甘、苦，微寒的食材，相搭冲泡可能会有以下坏处。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-18
• 迪巧小儿碳酸钙D3颗粒 迪巧小儿碳酸钙d3颗粒是补钙的吗

  迪巧小儿碳酸钙D3颗粒：迪巧小儿碳酸钙D3颗粒适合婴幼儿食用的补钙产品，有淡奶味不影响婴幼儿味蕾发育，含有的营养成分有利于宝宝的健康成长；并且产品冲调后1小时内无沉淀，粉剂服用更适合宝宝食用，食用方式依据说明书。语音朗读

  (12)人喜欢2024-04-18