民俗文化列表

• 孕妇怎么吃菠萝蜜好 孕妇吃菠萝蜜好吗对胎儿好吗

  孕妇怎么吃菠萝蜜好：直接生吃菠萝蜜中的维生素、矿物质等营养元素丰富，直接生吃可以有效的吸收菠萝蜜中的营养，为孕妇补充营养。将菠萝蜜果肉取出，去核去根部白色部位后，即可食用。煮汤食用原料：鲫鱼400克、菠萝蜜果肉100克、菠萝蜜果核90克、瘦肉85克，姜片、葱花

  (6)人喜欢2024-04-17
• 剖腹产后吃什么恢复快 剖腹产之后吃什么恢复快

  剖腹产后吃什么恢复快：1、红枣鸡蛋汤材料：鸡蛋两个、红枣60克、红糖适量。做法：红枣泡软，去核，加水煮沸，再将鸡蛋倒入，煮熟后放红糖调味。作用：补血暖胃，益气缓中，补充营养，是产后补气血常良方。2、米酒红糖蛋汤材料：酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量。做

  (9)人喜欢2024-04-17
• 减肥多喝豆浆 减肥喝豆浆粉可以吗

  减肥多喝豆浆：想减肥的人，多喝不加糖的豆浆十分有效。因为豆浆含有丰富的蛋白质，喝了不容易饿。它还含有维生素和不饱和脂肪酸、丰富的膳食纤维，还不含胆固醇，同时还有许多独特的植物性保健成分，包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖等，对于降低血脂、预防多种慢性疾病均有帮

  (4)人喜欢2024-04-17
• 孕妇口腔溃疡吃什么蔬菜 孕妇口腔溃疡吃啥

  孕妇口腔溃疡吃什么蔬菜：1、藕春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。2、西红柿含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。3、菠菜丰富的核黄素是有效预防口

  (6)人喜欢2024-04-17
• 枇杷清肺饮的配方 枇杷清肺饮的配方与用量

  枇杷清肺饮的配方：枇杷清肺饮可以自己在家熬煮，如果不嫌麻烦要自己熬煮枇杷清肺饮的话，可以参考如下配方：枇杷叶12克，桑白皮15克，黄芩、连翘各10克，金银花9克，甘草3 克，水煎服即可。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-17
• 搭配艾灸、拔罐等去湿效果更显著 艾灸好还是拔罐除湿好

  搭配艾灸、拔罐等去湿效果更显著：1、艾灸去湿艾叶可温经止血、祛寒止痛、行气活血、祛湿排毒，“以之炙火，能透诸经而除百病”，对春季除湿邪效果很好。具体艾灸祛湿穴位如下：1.曲池穴曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池

  (8)人喜欢2024-04-17
• 吃什么水果可以抗衰老 吃什么水果可以抗衰老皮肤

  吃什么水果可以抗衰老：1、猕猴桃猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。2、葡萄它含有大量葡萄多酚，具

  (6)人喜欢2024-04-17
• 莴笋的推荐食谱 莴笋的推荐食谱有哪些

  莴笋的推荐食谱：凉拌莴笋原料：莴笋100克、盐、香油、白糖、醋各少许、嫩姜丝10克。做法：1、将莴笋洗争,去 支,切丝，加盐腌渍2小时，放入开水中略焯，捞出控千后加白糖、醋腌渍。2、将嫩姜丝加醋腌渍30分钟，与莴笋丝装盘后放在一起拌匀，淋上香油即可。莴笋猪肉片

  (6)人喜欢2024-04-17
• 孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗 孕早期吃菠萝蜜对胎儿好吗

  孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗：有好处。菠萝蜜性平，味甘酸，富含果糖、蛋白质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素及钾、钠、钙、镁、磷等矿物质元素，孕妇适当食用可以为胎儿提供养分，促进胎儿的生长。另外，菠萝蜜中的B族维生素含量丰富，可以呵护宝宝的肌肤，使宝宝皮肤滋润白皙。语

  (11)人喜欢2024-04-17
• 祛湿就要妙用葱姜蒜 祛湿就要妙用葱姜蒜吗

  祛湿就要妙用葱姜蒜：葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-17
• 牛奶每天两杯即可 每天两杯牛奶好吗

  牛奶每天两杯即可：牛奶可以稀释胃酸，因此常被认为是适合养胃的食物。相对于其他食物，牛奶确实对胃的刺激要小。但牛奶过于频繁的摄入会增加胃酸的分泌。对于有胃病的患者来说，牛奶是可以喝的，但要适度。每人每天摄入300克奶及奶制品为宜，可以早餐或晚上临睡前1小时饮用一

  (5)人喜欢2024-04-17
• 如果你免疫力低下

  如果你免疫力低下：免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力

  (7)人喜欢2024-04-17
• 绞股蓝适宜哪些人来喝 绞股蓝哪些人喝不适合

  绞股蓝适宜哪些人来喝：根据上述对绞股蓝的饮用好处来看，以下10类人群非常适合喝绞股蓝，大家可根据自身情况来正确饮用。如：1、高血脂患者。2、脂肪肝人群，肝胆炎症患者。3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群。4、肥胖体内脂肪过多人群。5、心脑血管疾病人群。6、

  (7)人喜欢2024-04-17
• 胃疲劳多吃小米 胃病吃小米

  胃疲劳多吃小米：喝酒、抽烟、暴饮暴食、吃饭时间不规律等都让胃很受伤。小米有养胃的功效。中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反

  (9)人喜欢2024-04-17
• 吃冷冻的香椿要解冻吗 香椿解冻后能不能吃

  吃冷冻的香椿要解冻吗：吃冷冻的香椿一般不需要解冻，因为经过处理的香椿含水量较低，一般没有结晶的冰块，因此不需要解冻；但是处理方式不对，导致冷冻香椿中有明显冰块结晶的话，就需要解冻了。语音朗读

  (9)人喜欢2024-04-17
• 咽喉炎喝枇杷水要注意什么 咽喉炎喝枇杷水要注意什么问题

  咽喉炎喝枇杷水要注意什么：1、脾胃虚寒、大便溏泄等体质寒凉者慎食。枇杷性凉，咽喉炎患者若是寒性体质，那么平时应该少食枇杷水，以免出现肚子不舒服，加重大便溏泄的不适。2、枇杷的果核中含有苦杏仁甙，有毒，所以千万不要误食，以免危害健康及生命。语音朗读

  (11)人喜欢2024-04-17
• 罗汉果皮和肉一起泡水用多少 罗汉果肉泡水的正确方法

  罗汉果皮和肉一起泡水用多少：按自己的口味确定罗汉果皮和肉用多少。罗汉果中的甜味素，甜度是蔗糖的400多倍，因此食用起来味道很甜，喜欢甜一些人可以选择1个或者半个罗汉果，喜欢较淡味道的可以用1/8个罗汉果，按自己喜欢的口味冲泡就可以了。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-17
• 胃痛吃什么食物好

  胃痛吃什么食物好：1、白开水对于胃痛的情况，喝一点白开水是可以进行缓解的，这是一种很简单的方法的，希望大家能够注意一下。2、花生大家应该都知道花生是养胃的食物的，尤其是生吃花生，是可以很好的进行养胃的，但是一定要适当，不能够多吃的。3、生姜生姜是我们生活中很常

  (7)人喜欢2024-04-17
• 如果你体质虚弱想强筋健骨 什么能强筋健骨

  如果你体质虚弱想强筋健骨：（中老年人专区）阿胶中所含微量元素有抗衰老，延年益寿的作用。阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓，脊髓，脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿伤害。中年以后服用阿胶可避免骨质疏松，能有效灵活关节。中老年服用阿胶可有效改善微循

  (7)人喜欢2024-04-17
• 女人喝茶的误区 女人不适合喝茶吗

  女人喝茶的误区：1、生理期在女人生理期的时候一定不要有喝茶的习惯，因为茶叶中的成分会吸收铁质，这样就会影响血液的正常补充。2、妊娠期妊娠期如果继续喝茶的话，会加重肾脏的负担，这样就会影响孕妇的正常排尿的频率。3、更年期更年期的女人正在处于一个比较容易出现生气的

  (7)人喜欢2024-04-17