民俗文化列表

• 熟地黄炖乌鸡 生熟地炖乌鸡

  熟地黄炖乌鸡：此汤有补髓养血、滋补肝肾的功效，对女士月经不调有一定的调理作用，亦可为中老年人秋凉时的养生汤饮。做法：乌鸡1只宰洗净，去脏杂和尾部，猪瘦肉100克洗净，一起与25克熟地黄、3片生姜下炖盅，加冷开水约6碗量，加盖隔水炖2个半小时便可。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-13
• 三文鱼：防止皱纹产生 三文鱼花纹

  三文鱼：防止皱纹产生：三文鱼中的脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。推荐食谱：蒜香三文鱼食材：三文鱼，料酒，盐，黑胡椒，橄榄油，蒜。做法：三文鱼用料酒，盐和黑胡椒腌好后与蒜瓣一起煎熟即可，要是配上点儿水煮胡萝卜

  (8)人喜欢2024-04-13
• 太甜味道的绞股蓝茶可能有假 绞股蓝茶为什么这么苦

  太甜味道的绞股蓝茶可能有假：目前市面上为了迎合饮用者的味觉，会采取加入糖或其他带有甜味的物质，或是在生长培育阶段采取特殊的人工栽培方法，让绞股蓝茶不那么苦，喝起来带有甜味，让人们更爱上它的味道，但若是喝到太甜味道的绞股蓝，大家要注意识别，这可能是添加了其他东西

  (7)人喜欢2024-04-13
• 熬夜上火吃什么好 上火熬夜吃什么降火

  熬夜上火吃什么好：1、枸杞枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血，可以帮助熬夜上火的人调节身体阴阳平衡，起到滋阴降火的作用。2、菊花花能够清热解毒，清肝明目，常用菊花泡水喝，能够祛除体内火气，清扫体内垃圾，控制油分，使人面色光滑透亮，并能够减少因为熬夜上火长痘痘的烦

  (6)人喜欢2024-04-13
• 喝绞股蓝需注意 绞股蓝能常喝吗

  喝绞股蓝需注意：1、初次饮用不可过量初次饮用绞股蓝的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到找到适合自己最喜欢的口味为宜，一次性喝太多，容易肠胃接受不了，出现腹泻的现象。2、泡茶的水不能温度太低因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温

  (15)人喜欢2024-04-12
• 女性月经期正常现象 女性经年期月经会出现什么情况

  女性月经期正常现象：有的女性在月经来潮前的1至2天或经期期间，可能会出现周期性有规律的鼻出血现象，如经期内每天早晨擤鼻涕带血这种情况，多半跟妇女月经期的雌性激素分泌变化有关。诊断病症看自己是否处于经期，自己的月经量有无减少等症状进行判断。怎么办用纸巾温柔的擦拭

  (8)人喜欢2024-04-12
• 芹菜：清肝热 芹菜 清热

  芹菜：清肝热：男性常吃芹菜能清热解毒，对预防脂肪肝有益。中老年人适量吃芹菜，能促进肠胃蠕动，润肠通便，还能平肝降压。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-12
• 吃红豆薏米上火怎么办 喝红豆薏米粥上火怎么办

  吃红豆薏米上火怎么办：吃红豆薏米上火的话，需要立即停止食用红豆薏米，可以采取以下几种方式缓解上火的情况：喝降火茶降火茶是一种很好的缓解上火的食物，如：凉茶、桑叶茶、荷叶茶、金银花茶等，都可以缓解上火的情况。吃寒凉的食物寒凉的食物也是降火去燥的一种方式，如柚子、

  (6)人喜欢2024-04-12
• 可改善消化不良情况 消化不良的改善

  可改善消化不良情况：近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。温馨提示喝绿茶真的不错，唯一注意的是晚上不要喝的过量，以免引起失眠!语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-12
• 绞股蓝龙须茶怎么泡降血压效果好 绞股蓝泡茶能降血压吗

  绞股蓝龙须茶怎么泡降血压效果好：1、绞股蓝龙须茶+罗布麻+杜仲组成：6g杜仲+6g绞股蓝龙须茶+6g罗布麻制法：每天将这三样食材一起放入茶盅，用500毫升开水冲泡饮用。功效：罗布麻性凉，有降血脂血压、调节心脑血管功能；杜仲性温，有补肝肾，强筋骨，降血压功效；而

  (9)人喜欢2024-04-12
• 喝茶会降血糖吗 经常喝茶会降血糖吗

  喝茶会降血糖吗：绿茶与其他茶相比有一个独特的优势,那就是它是未经发酵的,因此,茶叶中的茶多酚没有被破坏,使得含量较高,而茶多酚是一种可以调节血糖的物质,所以,每天如果坚持喝绿茶,就可以有效的将血糖,预防糖尿病,而已经患有糖尿病的病人每天喝绿茶,就可以更有效的控

  (12)人喜欢2024-04-12
• 孕妇上火可以吃西瓜吗 孕妇可以常吃西瓜吗

  孕妇上火可以吃西瓜吗：可以，但不宜多吃。西瓜中富含的水量达94%以上，并且还富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D葡萄糖等，这些都是营养价值比较高的成分。而且西瓜还富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的

  (8)人喜欢2024-04-12
• 高尿酸人群不能饮酒 高尿酸不能喝酒

  高尿酸人群不能饮酒：因为酒水当中含有的酒精会使尿酸的排泄受到影响，而且本身高尿酸人群的新陈代谢功能就受到了限制，如果再影响的话，就会诱发痛风的疾病。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-12
• 喝绞股蓝一个月能减多少 喝绞股蓝能减肥吗

  喝绞股蓝一个月能减多少：因人而异，多数人可在一个月减5斤左右。根据每个人的身体体质不同，喝绞股蓝的瘦身减肥的效果也各有差异，一般来说，如果肥胖患者按时按量坚持服用的话，效果会日渐明显，根据实践来看，有的人喝一个月少4斤，8斤，甚至10斤的都有。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-12
• 红糖枸杞老姜茶 红糖姜枣枸杞茶

  红糖枸杞老姜茶：气血不足的人常有的症状就是手脚发冷，那么这个时候就可以自己调制一杯红糖枸杞老姜茶，老姜本身就有趋冷保暖的作用，人们常常用姜汤来给自己补补身体。而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大，不但可以补血活络筋骨，还能健脾暖胃、缓中止痛，促进新陈代谢，延缓衰

  (5)人喜欢2024-04-12
• 吃蛋糕要注意什么 吃蛋糕要注意什么细节

  吃蛋糕要注意什么：1、尽快食用为宜。蛋糕中的营养成分较丰富，久放易滋生细菌，食用后容易使肠道菌群紊乱，出现拉肚子的情况，因此，蛋糕要尽快食用完。2、不宜在睡前食用。蛋糕的热量较高，在睡前食用蛋糕不仅不容易睡着，而且还易引起肥胖，如果没有刷牙的话，还有可能长虫牙

  (7)人喜欢2024-04-12
• 酸奶适合什么人群 酸奶适合什么人群喝

  酸奶适合什么人群：经常吸烟者专家们研究发现，由于酸奶中所富含有的大量的维生素A及其它的一些生物化学活性成份具有保护人体气管壁，使之免于发炎的功能，故而对于那些经常吸烟的人来说，则可有效的预防由于经常吸烟所导致的支气管炎疾病的发生。电脑工作者科学家们研究发现，当

  (9)人喜欢2024-04-12
• 经常喝茶伤胃吗 喝茶会伤胃吗?

  经常喝茶伤胃吗：不管是什么茶叶，其中都含有咖啡碱和茶多酚，而胃最怕的是碱性过重的食物，一旦碱注入，胃酸功能自然降低，对人体的消化、吸收都是损坏性打击。而茶中的咖啡碱，会给胃带来灼伤性伤害。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-12
• 喝隔夜的罗汉果要注意什么 罗汉果隔夜能不能喝

  喝隔夜的罗汉果要注意什么：1、泡罗汉果的水隔夜喝的话，一定要放在冷藏室中冷藏，同时最好最煮过一遍再喝。2、泡罗汉果的水，隔夜放置的话，要将罗汉果和水分开来再保存。3、吃在冰箱中保存隔夜的罗汉果，就需要用刚刚烧开的水再次冲泡，并且第一次水要倒掉，第二次水在饮用。

  (9)人喜欢2024-04-12
• 降低血压的作用 降低血压作用机制

  降低血压的作用：研究发现，桑叶中含有一些物质在进入人体之后具有降低血压的作用，例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，这些都具有增加心脏的收缩力以及输出量的效果，同时对于心率还有降低的作用。另外，还具有扩张冠状血管以及改善心悸循环的作用，从而起到降低血压的效果，促进

  (7)人喜欢2024-04-12