民俗文化列表

• 少喝咖啡浓茶多喝白开水 为什么不能喝浓茶和咖啡

  少喝咖啡浓茶多喝白开水：高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促使血小板在局部沉积易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液、缓解血液黏稠的程度保持体内血液循环顺畅，咖啡因会增加体内的胆固，因此应注意尽量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的药物。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 一天适合吃多少金桔 一天吃几个金桔合适

  一天适合吃多少金桔：23个即可。金桔药性甘温，多食易引起身体上火，咽喉肿痛、口腔生疮，因此不宜多食，一天食用23个金桔就可以了。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 怎么吃枸杞尿不会变色 喝枸杞茶尿液颜色会加深吗

  怎么吃枸杞尿不会变色：1、控制食用量，不要出现上火的情况，这样就不会出现上火的情况，就不会出现尿液变色的情况。2、有自身疾病的话，就要积极治疗疾病。这样就不会出现吃枸杞尿变色的情况。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 山药和胡萝卜一起吃有什么影响

  山药和胡萝卜一起吃有什么影响：山药和胡萝卜一起吃会降低山药的营养价值。山药用含有丰富的维生素C，食用可以补充大量的维生素C，但是胡萝卜中含有维生素C分解酶，一起食用会降低山药中的维生素C含量，会降低山药的营养价值。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 降血糖喝苦瓜降糖茶 喝苦瓜茶能降血糖吗?

  降血糖喝苦瓜降糖茶：首先准备苦瓜一根,绿茶少许。将苦瓜上端切开,去籽,装入绿茶,挂于通风处。阴干后,取下洗净,擦干,连同茶叶切碎,搅拌均匀。每次取10克,用沸水冲泡,代茶饮之。功效:清热,降血糖。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 怎么用红枸杞和黑枸杞泡酒 红枸杞和黑枸杞泡酒的配方

  怎么用红枸杞和黑枸杞泡酒：1、准备黑、红枸杞各100克，用干净、微湿的布稍微去除一些表面灰尘。2、将枸杞晾干，倒入清洗干净，无油、晾干的玻璃瓶中。3、向瓶中加入1000毫升的白酒，盖紧瓶盖，放在阴凉、通风、背光的地方。4、每天将瓶子摇晃震荡一次，连续浸泡14天

  (1)人喜欢2024-05-14
• 加工的肉类食品 加工的肉类食品含有一定量的

  加工的肉类食品：这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 宝宝咳嗽可以吃草莓吗 宝宝咳嗽能不能吃草莓?

  宝宝咳嗽可以吃草莓吗：宝宝咳嗽能不能吃草莓，主要还得看是什么类型的咳嗽。草莓性凉，多汁可口，富含多种维生素及矿物质元素，有生津止渴、消暑解热之功效，适合患有干咳无痰、痰黄稠、发热、口干咽痛、鼻流黄涕、舌红苔薄黄等风热咳嗽症状的宝宝食用。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 山药豆蒸多久能熟 山药豆蒸多久能熟透

  山药豆蒸多久能熟：山药豆蒸制时间一般20分钟就可以了。但是因为山药豆的大小不同，器具不同，又有着一定的区别，因此小的山药豆蒸15分钟左右可以熟，大的山药豆蒸25分钟左右就可以了。若是用高压锅蒸，那么上气之后再蒸制8到15分钟即可。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 抑制5-羟色胺的食物 富含5-羟色胺的食物

  抑制5羟色胺的食物：如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多，色氨酸会转化为5羟色胺，5羟色胺有催眠作用，会导致犯困，而到了晚间体内的色氨酸却不足，难以安然入睡。夜间吃一些馒头、面包，能提高体内色

  (1)人喜欢2024-05-14
• 早上吃枸杞怎么吃 早上吃枸杞怎么吃最好

  早上吃枸杞怎么吃：早上吃枸杞可以直接嚼食或者泡水食用。早上吸收较好，可以直接嚼食一些枸杞，具有快速吸收营养和能量的作用，觉得直接嚼食太过于干燥的话，可以用开水冲泡一下枸杞，这样食用更好吸收。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 感冒期间食用了阿胶要怎么办 感冒期间为什么不能吃阿胶

  感冒期间食用了阿胶要怎么办：感冒期间食用了阿胶需要立即停止食用阿胶和其他难以消化的食物，控制饮食清淡，喝一些热水，促进体内阿胶的代谢，注意休息，保暖，不要劳累。若是病症已经加重，可以去看医生，向医生寻求一些专业的帮助。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 不能用金属杯冲调蜂蜜水 蜂蜜水可以用玻璃杯冲吗

  不能用金属杯冲调蜂蜜水：冲泡蜂蜜水不要用金属杯，因为蜂蜜呈酸性，与金属接触时容易引起氧化反应而析出铁、铝、锌等游离金属元素，这样会导致蜂蜜的颜色变黑。而且它的有效成分受到破坏，吃过之后还有可能会引起腹痛、呕吐等中毒症状。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 晚餐的量要少 晚餐要吃少有科学根据嘛

  晚餐的量要少：晚餐在一天的热量里面，如果按10分制的话，早餐是4，午餐是4，晚餐是2。这样才能对身体有益。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 多吃大豆食品 吃大豆食品会胖吗

  多吃大豆食品：大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 菠萝蜜可以和草莓一起吃吗 菠萝蜜可以和草莓一起吃吗宝宝

  菠萝蜜可以和草莓一起吃吗：可以。菠萝蜜性平，富含碳水化合物、纤维素、B族维生素、胡萝卜素、维生素C、维生素E以及磷、铁、锌、钾、钙、钠、镁等微量元素。草莓性凉，富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、膳食纤维、各种维生素及钙、钾、磷等营养成分，这两种水果的成分不

  (1)人喜欢2024-05-14
• 高血压应少吃动物脂肪 高血压不能吃动物油吗

  高血压应少吃动物脂肪：动物含胆固醇量高，可加快动脉软化。如肝、脑、心等应少吃。日常饮食中要限定六畜肉类(特别是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类成品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食品的摄取。每天不超过250克的牛奶或酸奶。

  (1)人喜欢2024-05-14
• 胃肠感冒能吃三七粉吗 有肠胃病能吃三七粉吗

  胃肠感冒能吃三七粉吗：胃肠感冒不建议吃三七粉。胃肠感冒一般具有腹泻、呕吐等症状，食用了三七粉之后很有可能还未开始吸收三七粉的药效就已经拉肚子了，并且三七粉药效过强，会刺激肠胃反而出现不适。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 枸杞红枣水每天喝多少合适 枸杞和红枣每天喝多少合适

  枸杞红枣水每天喝多少合适：枸杞一次放10粒，红枣1到2个不容易长痘。枸杞和红枣中含有丰富的碳水化合物，食用容易出现滋腻性过强，导致上火的情况，因此放10粒枸杞，1到2颗红枣不会出现上火的情况。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 干果防潮防虫 干果防潮防虫的小诀窍

  干果防潮防虫：1、玻璃瓶密封比较稳妥的保存坚果就是放在密闭容器里，相比与塑料瓶子，玻璃瓶要好一些，玻璃性质稳定，不会挥发有害物质，玻璃瓶要保证干燥干净后再放入坚果。2、放点茶叶防潮如果不放心，可以在储存坚果时放一些茶叶，茶叶能吸潮，以保证坚果不会受潮。茶叶不宜

  (0)人喜欢2024-05-14