民俗文化列表

• 三高人群保健常识 三高人群生活注意什么

  三高人群保健常识：下面介绍一下三高人群保健常识，三高人群一定要重视。1、限定钠盐的摄入。饮食应以油腻为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压降低。天天吃盐应在5克以下为宜。2、少吃如肝、脑、心等。3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，轻易促进瘦削

  (1)人喜欢2024-05-14
• 莲藕章鱼猪腱汤 连藕章鱼排骨汤

  莲藕章鱼猪腱汤：莲藕500克，干章鱼100克，猪腱肉500克。用水浸软干章鱼，并汆水洗干净，切条待用。猪腱肉汆水三分钟后，洗干净；莲藕去皮，整节洗干净，沥干水。将莲藕、章鱼、猪腱肉放入电子瓦甄中，加入适量水煲到食材酥烂，调入适当盐即可。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 不宜喝豆浆的人群 豆浆不适合什么人群喝

  不宜喝豆浆的人群：1、胃炎急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。2、胃溃疡豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其

  (1)人喜欢2024-05-14
• 调节神经的食物 调节神经功能紊乱的食物

  调节神经的食物：如果长期摄入锌、铜不足，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞的能量代谢及神经系统的调节，内分泌常处于兴奋状态，因而辗转难眠。晚餐时多吃一些富含锌、铜的牡蛎、鱼、瘦肉、虾、鳝鱼等食物，能有效改善神经衰弱症状，保证良好睡眠。语

  (0)人喜欢2024-05-14
• 蒸橙子——治疗感冒咳嗽 橙子蒸什么治咳嗽

  蒸橙子——治疗感冒咳嗽：季节交替时很多人容易感冒咳嗽，盐蒸橙子对肺燥引发的咳嗽有一定的效果。将橙子皮用盐反复搓洗干净，将整个橙子放入蒸锅，大火蒸10分钟，待橙子晾凉后用刀切开，挖出果肉就可以吃了。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 南瓜藤的作用 南瓜藤的作用与功效治胆结石

  南瓜藤的作用：中医认为，南瓜藤味甘苦，性微寒，无毒。入肝、脾二经。清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。《本草再新》：平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 孕妇吃多了车厘子会怎么样 怀孕车厘子吃多了会怎么样

  孕妇吃多了车厘子会怎么样：引起胎动车厘子属于温性水果，孕妇多食易引起身体发热，胎儿躁动不安，影响胎儿的生长发育。食物中毒车厘子含铁量较多，还含有一定量的氰甙，过多食用会引起铁中毒或氰甙中毒，若是出现了轻度不适时，可用甘蔗汁来清热解毒。易诱发妊娠糖尿病车厘子中的

  (0)人喜欢2024-05-14
• 吃枸杞泡水尿变色什么时候恢复 枸杞泡水变色怎么回事

  吃枸杞泡水尿变色什么时候恢复：1、吃枸杞泡水出现变色的情况，若是不是因为疾病导致的变色，一般停止食用1到2天，并且食用一些具有降火作用的食物，就会出现改变的。2、若是有自身疾病问题的话，需要治疗之后才会恢复。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 吃银耳拉肚子怎么回事 吃银耳拉肚子怎么回事还能吃吗

  吃银耳拉肚子怎么回事：过多食用银耳中富含膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，并且还能吸水膨胀，促进粪便的排出，因此当人体过多食用了银耳，就有可能引起拉肚子。银耳变质变质的银耳中携带大量有害微生物，这些微生物会刺激胃肠道，造成肠道菌群的紊乱，

  (1)人喜欢2024-05-14
• 蒲公英茶可以空腹喝吗 早上起来空腹喝蒲公英茶好吗

  蒲公英茶可以空腹喝吗：不建议空腹喝。蒲公英是寒性食物，食用后对脾胃有损伤，空腹食用寒性食物对肠胃损伤更大，所以，不建议空腹食用。建议：喝蒲公英最好避开早晚空腹期。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 受吸烟影响作用的药物有哪些 烟对药物的吸收有影响吗

  受吸烟影响作用的药物有哪些：①抗凝血药，如华法林、肝素等。②H2受体阻断剂，如西咪替丁。除了影响肝药酶活性外，在服用西咪替丁治疗胃溃疡的患者中，吸烟还可延缓溃疡的愈合，而加重出血。此外，服用西咪替丁、雷尼替丁可使尼古丁的清除率降低。③中枢兴奋药，如咖啡因。④平

  (1)人喜欢2024-05-14
• 三高人群饮食注意事项 三高人群饮食注意事项有哪些

  三高人群饮食注意事项：1、保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。2、主食应以谷类为主,粗细搭配,粗粮中可适量增加玉米,莜面,燕麦等成分,保持碳水化合物供热量占总热量的55%以上。3、在动物性食物的

  (1)人喜欢2024-05-14
• 铁皮石斛花泡茶 铁皮石斛花泡茶睡眠什么功效吗

  铁皮石斛花泡茶：安神助眠躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状，出现这些症状时喝杯铁皮石斛花茶，可取到安神助眠，排忧解郁的作用。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 能长期吃阿胶补血吗 能经常吃阿胶吗

  能长期吃阿胶补血吗：阿胶可以长期食用，但是吃阿胶补血不建议长期食用。吃3个月阿胶没有明显的补血作用，说明并非缺铁性贫血，不建议没有效果或者效果很弱的时候坚持食用阿胶补血，需要看医生找到贫血的原因，对症下药，才能缓解贫血的情况。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 来了月经不能吃凉性水果 来了月经不能吃凉性水果吗

  来了月经不能吃凉性水果：很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜,这可是生理期的大忌,西瓜本性凉,再加上冰冻后的西瓜更是性凉,虽然能让女生贪一时之快,但是日后的副作用更是不能轻视。另外还有梨子,橘子,柚子等偏寒凉的水果,建议经期过后再食用。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 盐渍金桔如何保存 盐渍金桔怎么吃

  盐渍金桔如何保存：盐渍金桔属于果酱类的食物，一般需要用玻璃罐密封保存，然后放在干净、干燥、通风的地方，每次用干净、无水的勺子取出，然后再密封好就可以了。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 早上喝蒲公英茶好吗 早上起床喝蒲公英好不好

  早上喝蒲公英茶好吗：可以喝。早上吃早餐后喝一杯茶饮，可以帮助肠胃消化，蒲公英中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，饭后饮用也更具有养生保健价值。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 酸味食物：促进消化 酸的食物可以促进消化吗

  酸味食物：促进消化：沙果、山楂、泡菜等属于酸味食物。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的，这些天然的酸性物质能够促进消化。同一品种的水果，味道酸的一般维生素C含量更高，维生素也更稳定，更容易保存。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 金桔和苹果吃多了会怎么样 金桔吃多了好吗?

  金桔和苹果吃多了会怎么样：拉肚子金桔和苹果属于两种不同类型的水果，混合多食易刺激肠胃，引起身体腹痛、拉肚子的不适症状。降低食用口感金桔皮中带有挥发油成分，口感独特，与苹果多食，相互之间的食用口感会有所影响。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14
• 盐渍金桔多久可以吃 金桔用盐腌制后的盐还能吃吗

  盐渍金桔多久可以吃：常温盐渍金桔在常温下存放，存放到3个月左右就可以食用了，但是浸泡半年后的金桔，食疗功效更好。低温将盐渍金桔放在冰箱中冷藏，发酵的速度会比较缓慢，建议在7个月后再来食用比较好。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-14