民俗文化列表

• 晚上吃枸杞有什么好处 晚上吃枸杞有什么用

  晚上吃枸杞有什么好处：补肾枸杞味甘，入肾经，具有滋养肾脏，滋补肾脏的作用，而17到19点的时候，肾经的较为活跃，因此补肾效果较好。明目美容枸杞中含有的丰富的胡萝卜素和维生素A，具有明目的作用，而晚上食用可以促进肌肤抵抗力的提升，具有美容的作用。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 食用注意事项 白菜食用注意事项

  食用注意事项：食用进肠胃的铁皮石斛，需要时间慢慢去被吸收、消化。在食用铁皮石斛之后又食用萝卜，会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分，也就达不到治病、防病、养生保健的效果。绿豆会影响其他食用物品对人体的作用。食用铁皮石斛，再食用绿豆制品，会抑制铁皮石斛对人体发生

  (0)人喜欢2024-05-13
• 怎么样选择优质的巴旦木 如何挑选巴旦木

  怎么样选择优质的巴旦木：外观优质的巴旦木一般颗粒饱满，外观完整，没有散粒或者脱落小块。没有明显的黑斑黑点等变质情况。味道优质巴旦木有着坚果本身浓郁的芬芳和口感，无其他不适的味道颜色外表颜色姜黄，内里颜色雪白，内外无其他颜色斑块或斑点。生产日期生产日期越近的巴旦

  (0)人喜欢2024-05-13
• 盐渍金桔的正确做法 盐渍金桔的正确做法窍门

  盐渍金桔的正确做法：材料：金桔2斤、适量食盐、密封玻璃罐。做法：1、将金桔洗净、自然晾干，可以多晾干几天。2、玻璃罐洗净，同样的也需要自然晾干，保证罐内无水无油。3、先将罐底撒上一层食盐，然后再放入一层金桔。4、通过一层食盐、一层金桔的叠加方式放入罐内，然后轻

  (0)人喜欢2024-05-13
• 促进细胞的发育生长 促进生长发育的器官

  促进细胞的发育生长：牛肉含有维生素B12,这对细胞的产生至关重要。红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 感冒的时候喝枸杞子水怎么喝 感冒的时候可以喝枸杞水吗

  感冒的时候喝枸杞子水怎么喝：1、准备10粒枸杞，放在杯子中，温水稍微冲洗一下。2、将杯中洗过枸杞的热水倒出，加入400毫升左右的热水。3、浸泡5分钟左右即可饮用，注意感冒时可以只喝枸杞水，不吃泡过的枸杞。4、一天喝1到2杯就可以了。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 怎么吃金桔避免嘴发麻 怎么吃金桔避免嘴发麻发苦

  怎么吃金桔避免嘴发麻：1、如果实在不喜欢金桔皮产生让人嘴巴麻的感觉，可在吃金桔前，按揉金桔，让桔皮变软，挥发油流失，再食用就不会嘴巴麻了。2、或者用刀将金桔皮削去，直接只吃里面的果肉。不过，这两种做法都会损坏金桔的口感风味，以及部分营养。因此，若可以忍受，还是

  (2)人喜欢2024-05-13
• 晚餐过量饮酒 晚餐过量饮酒会怎么样

  晚餐过量饮酒：有人喜欢睡前喝点酒帮助睡眠，也有人是迫于晚上应酬不得不喝酒，但无论哪种情况，都应该尽量杜绝。睡前饮酒，会使酒中的很多有害物质在体内存积，毒害身体，损伤视网膜，降低抵抗力，并使打鼾和睡眠呼吸暂停综合征明显加重。因此，尽量保证睡前4~6小时内不饮酒，

  (1)人喜欢2024-05-13
• 丝瓜西红柿粥 丝瓜西红柿疙瘩汤

  丝瓜西红柿粥：做法：丝瓜洗净去皮，切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内，倒入适量清水置火上煮沸，改文火煮至八成熟，放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟，放西红柿、味精稍炖即成。功效：清热，化痰止咳，生津除烦。注意：患有痤疮的人可长期食用语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-13
• 晚上喝枸杞茶能放多少 枸杞放多少泡茶

  晚上喝枸杞茶能放多少：晚上吃枸杞能吃10到15粒左右。枸杞虽然营养丰富，有很多保健作用，但是含有丰富的碳水化合物，食用过多容易滋生湿热，因此食用过多会出现上火等不适情况。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 冬天嘴唇干裂吃什么水果好 冬天嘴唇干裂吃什么水果好得快

  冬天嘴唇干裂吃什么水果好：1、甘蔗归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。2、苹果苹果水份营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮

  (1)人喜欢2024-05-13
• 什么情况不能喝茶 女生什么情况不能喝茶

  什么情况不能喝茶：喝茶应注意时机与方法，以及自己身体的状况适不适合。下列几类情况不适宜喝茶：1.缺铁性贫血。2.过敏或脾胃虚寒之人。3.甲状腺机能亢进。4.孕妇、产妇。5.习惯性便秘。6.睡眠问题、易怒、心悸、躁动不安。冲泡水温80℃、不宜久泡、饭后不要喝浓茶

  (0)人喜欢2024-05-13
• 营养果仁豆浆 果仁豆浆的功效

  营养果仁豆浆：如花生、核桃、杏仁等，这些果仁都含有丰富的优质油脂，还可以为人体补充蛋白质，并且利用这些油脂可以让豆浆变得更顺滑，喝起来也会十分的香浓，但是量不要多，一小把足矣。做法：黄豆洗净泡发后，抓一小把果仁，所有材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适

  (0)人喜欢2024-05-13
• 常吃绿色食品 常吃绿色食品的好处

  常吃绿色食品：绿色食品是保肝养肝的最佳选择，例如：香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。对于新鲜的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用，更好的保护肝脏。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 上午的八点左右 上午八点左右荷花

  上午的八点左右：首先是上午的八点左右，在六点半的时候最佳的选择是起床喝水，这样的话你可以排除身体里一晚上折腾出来的毒素，加上一点蜂蜜也可以帮助你清晨排毒。八点的时候一般是你用过早饭以后半小时左右，这个时候胃部的消化需要一定的水分，加上铁皮石斛的药性可以一起良好

  (0)人喜欢2024-05-13
• 枸杞子和蒲公英怎么泡 枸杞子和蒲公英怎么泡水喝

  枸杞子和蒲公英怎么泡：材料：枸杞10粒，蒲公英3到5克。做法：1、将蒲公英洗净，挑去黄叶，放在水壶中。2、水壶中加入500毫升左右的清水（可按比例增加蒲公英的量）。3、煮开，将枸杞子放入杯中，冲入烧开的蒲公英水，浸泡5分钟左右即可饮用。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 胖大海瓜子饮

  胖大海瓜子饮：做法：胖大海2枚，生冬瓜子15克，加水煎煮取汁，代茶饮。功效：功能清咽利喉，消肿通便。用于咽干口渴，咽喉肿痛及便秘。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 一天可以吃多少牛肉 一天吃多少牛肉干合适

  一天可以吃多少牛肉：80克即可。根据《中国居民膳食指南》的建议，对于肉类食物的推荐量为280525g，而且种类要丰富多样，因此，平均划分肉类的摄入，一天食用80克左右的牛肉即可。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 一天一个煮鸡蛋 一天一个煮鸡蛋能减肥吗

  一天一个煮鸡蛋：叶黄素、玉米黄素在颜色深的蛋黄中间含量那只是比猕猴桃少一点，而且蛋黄中的叶黄素非常容易被人吸收，所以，对于市场上买的蛋黄，颜色要深一些为好，那叶黄素就多多的！每天补充1个鸡蛋，能够显著提高体内叶黄素和玉米黄质的水平，却不会造成人体坏胆固醇的增加

  (0)人喜欢2024-05-13
• 山楂桂圆红糖汤 山楂红糖桂圆可以一起熬汤喝吗

  山楂桂圆红糖汤：原料：山楂肉15克，桂圆5克，红糖30～50克。做法：将山楂肉、桂圆装入汤煲，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。功效：温经通脉，化淤止痛，适用于妇女寒性痛经症以及面色黯淡无光的人。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13