民俗文化列表

• 缓解工作压力 缓解工作压力最好的最有效的方法

  缓解工作压力：生蚝含有糖本。生蚝壳的紧紧闭合必要极大的气力，那气力来自于生蚝的糖本。人类吃生蚝后，糖本会蕴藏于肝外为身体提供能量，糖解肝病患者的疲劳状况，对男人来说，糖本提供更梧丐荠虔多的能量而从事男性容难累及力不从心的状况。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 常见的与眼发育有密切关系的营养素 常见的与眼发育有密切关系的营养素包括

  常见的与眼发育有密切关系的营养素：1、维生素A促进和维持机体上皮细胞的生长及正常功能，保证角膜的结构正常。当幼儿体内缺乏维生素A时，不仅会造成角膜干燥、软化、溃疡，还会发生夜盲。2、维生素B1缺乏时，会有心脏、消化系统功能的异常，在眼部可发生眼干燥、视力降低、

  (1)人喜欢2024-05-13
• 吃了变质的巴旦木有什么后果 巴旦木吃了会中毒吗

  吃了变质的巴旦木有什么后果：没什么事情一些体质较好的人群食用量变质的巴旦木也不会出现什么不适，但是有毒有害物质会蓄积在体内，不建议经常食用。影响食欲变质的巴旦木不仅品质出现问题，其味道影响也相当大，吃了发苦或者发涩的巴旦木会十分影响食欲。拉肚子变质的巴旦木中的

  (1)人喜欢2024-05-13
• 银耳莲子汤的正确做法 银耳莲子汤怎么做

  银耳莲子汤的正确做法：食材：银耳15克，莲子20克，湿淀粉、冰糖各适量。做法：1、将银耳洗净泡发，掰开备用；莲子去皮，去心备用。2、锅内倒入适量清水，将银耳、莲子放入锅中煮沸。3、放入冰糖，煮至莲子熟烂，用湿淀粉勾芡，煮开即可。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 微波炉巧解干果受潮 坚果潮湿用微波炉

  微波炉巧解干果受潮：1.准备可用于微波加热的饭盒，放入约200克受潮的坚果。2.将饭盒放入微波炉里，大火1分钟即可。小编用的是传统的微波炉，其他型号的微波炉请自行调整加热时间和功率。3.加热时需要注意的是饭盒的盖子不要盖上，以便让水蒸气充分散出。加热后取出晾凉

  (1)人喜欢2024-05-13
• 口腔溃疡能吃橙子吗 口腔溃疡能不能吃橙子?

  口腔溃疡能吃橙子吗：能吃。口腔溃疡与免疫力低下、缺乏维生素、精神紧张、嘴角上火、细菌感染等因素有关，而橙子性凉，气味芳香，富含维生素及微量元素，对口腔溃疡有一定的缓解作用，因此，口腔溃疡能吃橙子。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 大枣有什么功效 茵陈配大枣有什么功效

  大枣有什么功效：1、补血活血大枣中含有大量对身体有好处的维生素以及微量元素。例如钙元素、铁元素以及磷元素还有镁元素等等，这些微量元素在进入身体之后能够很好的促进身体健康，特别是起到补血活血的作用。2、降血糖大枣中所含的皂类物质，具有降低血糖的功效。3、降血压大

  (1)人喜欢2024-05-13
• 南瓜藤怎么吃好 南瓜藤怎么吃怎么做好吃

  南瓜藤怎么吃好：清炒南瓜藤1、南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留。2、用水清洗干净，掰成小段，叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁。3、锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香。4、随后倒入南瓜藤和叶，不断翻

  (1)人喜欢2024-05-13
• 按疗程服用才不会伤肝

  按疗程服用才不会伤肝：除了高血压、糖尿病等慢性病需要长期用药外，一般的药物都有一定的疗程，如果不按疗程使用，擅自延长用药时间，可能对肝造成损伤。如庆大霉素、卡那霉素、林可霉素，老年人一般3~5天即要停用，超过1周易损伤肝脏。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 枇杷银耳甜汤 银耳梨枇杷汤

  枇杷银耳甜汤：汤中银耳富含胶质，同时有清肺，润肺功效，其丰富的纤维质还能通肠清宿便，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身，是非常健康的一道汤。每天早晚一小碗，坚持不到一周，口干舌燥咽喉肿痛的现象便不攻自破。原料：银耳(已泡发)、枇杷、冰

  (1)人喜欢2024-05-13
• 维生素A也是护肝必不可少 维生素a也是护肝必不可少吗

  维生素A也是护肝必不可少：根据临床调查结果显示，喜欢吃富含维生素A的食物比如说动物内脏、胡萝卜等的人他们患肝癌的概率和可能性是比较低的。建议男性每天要补充800ug左右的维生素A，女性每天补充的量可以比男性少50ug左右，这样就能满足肝脏一天所需。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 橄榄油：保护关节肌肉 橄榄油:保护关节肌肉吗

  橄榄油：保护关节肌肉：肌肉关节酸痛，炒菜放点橄榄油 不少人有肌肉、关节酸疼的症状，橄榄油中含有消炎作用的橄榄油辣素，能消炎止疼。武警总医院营养科副主任医师 刘庆春建议，这些人在做菜时加点橄榄油。肌肉关节炎症少了，自然就衰老得慢。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 吃车厘子大便变黑多久能恢复正常 吃车厘子大便变黑多久能恢复好

  吃车厘子大便变黑多久能恢复正常：12次就能排干净，恢复正常。车厘子中的天然色素在体内的存留时间不会很长，一般会随着粪便一起排出，12次就能排干净，恢复正常。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 孕妇怎么吃车厘子最好 孕妇吃车厘子好吗

  孕妇怎么吃车厘子最好：车厘子中的营养成分丰富，属于营养价值非常高的水果，为了避免营养成分的损失，孕妇直接食用车厘子可以有效的吸收养分，因此，孕妇将车厘子洗净后，直接食用就好了。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-13
• 银耳莲子汤孕妇能喝吗 孕妇可以喝银耳莲子汤

  银耳莲子汤孕妇能喝吗：能喝。银耳莲子汤中富含胶质、银耳多糖、膳食纤维、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及钠、钙、镁、磷等成分，对孕妇不会造成不良反应，因此孕妇可以食用银耳莲子汤。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-13
• 孕妇吃鹅蛋小提示 孕妇吃鹅蛋有

  孕妇吃鹅蛋小提示：1.鹅蛋腥味比较重，味道也有些油，并且不能与鸡蛋同食。2.鹅蛋中营养价值最高的是散养大白鹅蛋，最低的是集体养殖的大雁鹅蛋。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 茯苓白茅根茶 土茯苓茅根

  茯苓白茅根茶：材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草叶9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，连翘9g。泡法：将所有材料混合均匀，加入6碗水，用文火煮30分钟即可。功效：针对因肝火旺盛或油脂分泌过多而引起的痤疮、粉刺、口臭等症状，特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎、

  (0)人喜欢2024-05-13
• 吃含B族维生素丰富的食物 含B族维生素丰富的食物

  吃含B族维生素丰富的食物：比如动物肝脏、牛奶、蛋类等富含维生素B12的食物，可维持神经功能的稳定，有助于消除焦虑及安眠。小麦、白菜等富含维生素B6的食物，能在脑中帮助血清素的合成，有助于安眠。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 风热感冒能吃三七粉吗 风热感冒能吃三七粉吗?

  风热感冒能吃三七粉吗：风热感冒不建议吃三七粉。三七粉性温，食用会加重体质的燥热之气，因此会加重风热感冒的症状，不利于感冒的治愈，还会延长感冒时间，导致身体不适。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 小孩吃松子有什么好处 小孩吃松子有什么好处?

  小孩吃松子有什么好处：改善便秘松子中的油性成分丰富，有润燥滑肠的作用，因此，对于小儿津亏便秘有一定的食疗作用。补脑益智松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸，而且磷脂含量也非常丰富，对青少年及儿童的大脑神经发育非常有益，有补脑益智的作用。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13