民俗文化列表

• 蛇莓怎么清洗 蛇莓怎么清洗才干净

  蛇莓怎么清洗：1，将蛇莓倒在盆子里面，然后倒入盐，或者是淘米水。2，浸泡1个小时左右。3，然后用清水冲洗干净。4，装盘食用。语音朗读

  (5)人喜欢2024-01-16
• 迷迭香小土豆 迷迭香薯条

  迷迭香小土豆：首先将小土豆洗净，蒸熟后将其拍扁。然后锅中放入油，烧热以后放入小土豆，用中火煎，最后撒上迷迭香、适量盐，煎至小土豆两面焦黄，外焦里嫩，便可以出锅啦。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-16
• 促进肌肉运动 增强肌肉的运动

  促进肌肉运动：随着年龄的增长，到30岁左右，大量分泌腮腺激素的耳下腺开始萎缩。要知道没有了足够的腮腺激素，血管和皮肤等组织的弹性和活力就难以保持。而想活化它的功能，最有效、最简便的方法就是咀嚼。咀嚼可以刺激耳下腺，保持腮腺激素的分泌。细嚼促进了面部的肌肉活动，

  (6)人喜欢2024-01-16
• 怎么样吃油菜花粉最有效 油菜花粉怎样吃最好

  怎么样吃油菜花粉最有效：1、油菜花粉用温水送服效果最好，而且要记得在购买油菜花粉以后，存入冰箱，因为花粉很容易发霉，如果出现发霉就不能食用了，不然产生致癌的恶果。另外送服油菜花粉的水温不能太高，不然会破坏油菜花粉的活性。2、油菜花粉在饭前吃效果最好，在人们就餐

  (10)人喜欢2024-01-16
• 吃冷冻的杨梅要解冻吗 杨梅可以冻了吃吗

  吃冷冻的杨梅要解冻吗：吃冷冻的杨梅可以解冻也可以不解冻。杨梅放冷冻之前要清洗干净，沥干水分，放在冰箱里之前是可以直接食用的，因此经过冷冻之后是不需要清洗的，可以晾凉解冻之后再食用，或者是将冻杨梅代替冰块放在饮料或者酒水中，因此吃冻杨梅可以洗也可以不洗。语音朗读

  (18)人喜欢2024-01-16
• 啤酒洗脸对皮肤好吗 啤酒洗脸对皮肤好吗女

  啤酒洗脸对皮肤好吗：啤酒洗脸对皮肤好。啤酒中含有较多的活性酶，氨基酸，糖等，营养丰富，用来洗脸还是可以的，有一定的护肤作用。长期的用啤酒洗脸，可以给我们的肌肤保湿、收缩毛孔、提供养分，令我们的肌肤更加的水润光滑。语音朗读

  (8)人喜欢2024-01-16
• 次氯酸钠清洗杨梅汁 杨梅汁怎么洗才干净

  次氯酸钠清洗杨梅汁：次氯酸钠在水中电离生成次氯酸，具有很强的氧化作用，因此可以将沾在纯白色衣服上的杨梅汁都氧化褪色，是衣服颜色回到原来的白色。做法：用镊子夹棉花蘸取3%到5%的次氯酸钠溶液，小心的揩拭沾刚刚沾有杨梅汁的衣服，再用清水漂洗干净。如果是沾上很久的杨

  (8)人喜欢2024-01-16
• 蜂蜜的养生功效 蜂蜜的养生功效与作用

  蜂蜜的养生功效：1熬夜后恢复体力蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等成分，可以很快的被身体所吸收，改善血液的营养状况，补充大脑神经元的能量，让你第二天精力充足！2酒后快速醒酒很多人酒后很难受，为了解酒喝果汁、蔬菜汁、吃药，其实最简单的方法就是在饮酒前吃几块涂有蜂蜜的

  (5)人喜欢2024-01-16
• 肥皂清洗杨梅汁 杨梅汁洗涤

  肥皂清洗杨梅汁：肥皂的去污去渍能力很强，因此可以很好的去除杨梅汁的颜色，可以清洗白衣服或者是有颜色的衣服上沾上的杨梅汁。做法：将沾有杨梅汁的衣服浸湿，上肥皂来回揉搓一下在，直到颜色变淡之后用清水清洗，若是还有色素的印子，可以再上一次肥皂，重复清洗一次，具有很好

  (7)人喜欢2024-01-16
• 枸杞黑豆排骨汤 枸杞黑豆排骨汤的做法

  枸杞黑豆排骨汤：食材：枸杞20g，黑豆30g，排骨300g，姜片、葱段、盐、黄酒适量。做法：1、将黑豆提前泡发。2、然后将黑豆和猪骨洗净后同入锅，加入姜片、葱段适量黄酒和清水。3、先用大火煮沸，然后加入枸杞，改小火煨炖至排骨烂熟即可食用。功效：黑豆具有祛风除热

  (7)人喜欢2024-01-16
• 红枣熬粥安神助眠 安神养血助睡眠粥做法

  红枣熬粥安神助眠：中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-16
• 肝病患者不建议食用 针对患肝病的人医生建议不宜吃的食物是

  肝病患者不建议食用：红背菜有一定的肝毒作用，因此肝病患者不建议食用。红背菜中含有的吡咯里西啶类生物碱对肝脏有一定的毒作用，一般正常人群适量食用不会出现什么不适的情况，但是若是肝脏本身健康情况不佳，食用之后会加重肝脏的损伤，加重毒作用，因此不建议食用。语音朗读

  (12)人喜欢2024-01-16
• 树葡萄适合哪些人吃 树葡萄适合什么年龄吃

  树葡萄适合哪些人吃：中老年人树葡萄中富含丰富的维生素和矿物质，以及其他营养成分，对于中老年人来说很有好处，例如，树葡萄含有的丰富不饱和酸就是中老年人需要经常补充的营养成分，不饱和酸具有很强的氧化性，食用后可以减少血液粘度、减少血栓的形成对于心脑血管的预防有很重

  (7)人喜欢2024-01-16
• 味精鸡精实则是安全性高的食品添加剂 鸡精比味精更安全吗

  味精鸡精实则是安全性高的食品添加剂：味精主要是经过小麦等淀粉，经过微生物发酵提取的一种叫做谷氨酸的氨基酸，与钠相结合形成的谷氨酸钠。味精中的谷氨酸钠其实跟食物中的谷氨酸是一样的，不过味精是把这个元素浓缩提炼出来，实际上，味精是安全性很高的食品添加剂。也有一种说

  (7)人喜欢2024-01-16
• 经期可以吃桃仁吗 经期可以吃核桃仁吗

  经期可以吃桃仁吗：桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-16
• 鹌鹑蛋烧板栗 蘑菇烧鹌鹑蛋

  鹌鹑蛋烧板栗：材料：鹌鹑蛋250g，栗子250g，胡萝卜1根，杜仲10g，小枣5枚，大葱2g，姜片3g，高汤少许。制作方法：将鹌鹑蛋放入锅中，放入杜仲煮熟后过冷水去皮备用。将鹌鹑蛋沾淀粉挂浆，锅中放入少许油，放入鹌鹑蛋煎到微黄捞出备用。锅中加油，放入葱姜煸出香

  (5)人喜欢2024-01-16
• 控制2型糖尿病 控制2型糖尿病高血糖的基本措施是选择题

  控制2型糖尿病：姜黄中的姜黄素能够降低胰岛素抗性，进而控制2型糖尿病的恶化。不过使用前最好能向医生咨询一下，因为有的时候又喝姜黄水又吃降糖药，会导致血糖过低。语音朗读

  (4)人喜欢2024-01-16
• 促进肠道蠕动，排出毒素 促进肠道排毒的食物

  促进肠道蠕动，排出毒素：荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。语音朗读

  (3)人喜欢2024-01-16
• 调理身体不适 调理身体不适的中成药

  调理身体不适：肝机能养护、神经质、痉挛。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。语音朗读

  (8)人喜欢2024-01-16
• 榆钱怎么吃最好 榆钱好不好吃

  榆钱怎么吃最好：1、生吃将刚采下来的榆钱洗净，加入白糖，味道鲜嫩脆甜，别具风味。若喜吃咸食，可放入盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、芫荽等作料。2、煮粥将葱花或蒜苗炒后加水烧开，用大米或小米煮粥，米将熟时放入洗净的榆钱继续煮5~8分钟，加适量调料即成。榆钱粥吃起来

  (10)人喜欢2024-01-16