民俗文化列表

• 谨慎使用抗生素 谨慎使用抗生素王良兰视频

  谨慎使用抗生素：饮酒后的一段时间内，要谨慎使用抗生素，尤其是甲硝唑、酮康唑、氯霉素及某些头孢类抗生素。一般人饮酒后3天内不宜服抗生素，喝酒脸红的人的这一时间建议为5~7天，甚至更长。因为酒后用抗生素会导致面部发热、面色猩红、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛，严重

  (13)人喜欢2024-01-16
• 糖尿病人能吃番荔枝吗 糖尿病人可以吃番荔枝吗?

  糖尿病人能吃番荔枝吗：糖尿病人可以吃番荔枝。番荔枝一般人都是可以食用的，而且番荔枝中虽然含有糖类物质，但是对于血糖的影响是比较小的，糖尿病人可以适量的吃些，对于身体健康有帮助。语音朗读

  (4)人喜欢2024-01-16
• 吃粗粮的时间 什么时候吃粗粮

  吃粗粮的时间：吃粗粮食品不仅在量上有讲究，而吃的时间其实也是有规定的。最好在晚餐食用。因为人体可以更好的利用粗粮中的膳食纤维来消除体内的垃圾，降低血脂。粗粮中的膳食纤维能刺激肠壁产生蠕动，使大便较快排出体外，所以晚上吃膳食纤维，能更好的帮助我们在第二天早上排便

  (9)人喜欢2024-01-16
• 可以开胃健脾 开胃健脾的

  可以开胃健脾：树葡萄的口感类似于山竹、芭乐、释迦和凤梨的综合体，十分的可口，将树葡萄泡酒有开胃健脾的作用，非常适合胃口不佳的人群食用，可以促进食欲、帮助健胃消食。语音朗读

  (4)人喜欢2024-01-16
• 夏天坐月子吃水果要加热吗 夏天月子期间吃水果需要加热吗

  夏天坐月子吃水果要加热吗：夏天坐月子吃水果是不需要加热的。因为夏天天气比较热，水果不可能有多凉，产妇可以直接吃，但不能吃刚从冰箱里面拿出来的水果，比如冰镇西瓜、荔枝，这是不能直接吃的，一定要等水果到了常温才能吃。语音朗读

  (13)人喜欢2024-01-16
• 霸王花煲猪展汤 霸王花煲猪尾汤

  霸王花煲猪展汤：材料：霸王花2两，猪展肉12两，，蜜枣4个，盐少许，清水10碗。制法：1.猪展肉原块洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核。2.把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内，加清水，旺火烧滚，下猪展肉滚约二十分钟，改中火煲约半小时，以文火煲至汤水余下四至五碗左右，以盐

  (14)人喜欢2024-01-16
• 喝了啤酒能喝牛奶吗 喝了啤酒能喝牛奶吗?

  喝了啤酒能喝牛奶吗：能适量喝些牛奶。喝啤酒各位，在这里可以告诉大家的是，无论是喝啤酒前还是喝啤酒时或是在喝啤酒后，适量喝些牛奶，不会对人体产生什么不良反应，因此喝了啤酒适量喝些牛奶是可以的，而且还有以下好处。语音朗读

  (12)人喜欢2024-01-16
• 吃太油腻吃什么蔬菜好 吃什么菜解油腻吃什么

  吃太油腻吃什么蔬菜好：海藻海藻是有“海洋蔬菜”的美誉的，低热量、低脂肪，且含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、降低胆固醇等功效。芹菜芹菜中是含有比较多的膳食纤维的，特别是含有降血压成分，也可以起到降血脂、降血糖的作用，可以减少因吃太油腻而出现三高问题的可能

  (4)人喜欢2024-01-16
• 多吃藕给身体带来哪些好处 多吃藕给身体带来哪些好处和坏处

  多吃藕给身体带来哪些好处：1、藕能够强健胃粘膜、有利于促进骨胶原的生成。2、藕能预防贫血、协助肝脏的运动。3、藕能够改善肠胃，单宁酸能改善肠胃的不适，莲藕中含有的糖类蛋白质成分，能够促进蛋白质和脂肪的消化，减轻肠胃的负担。4、莲藕对于血小板减少等症状有一定的辅

  (5)人喜欢2024-01-16
• 煮红豆水先扫盲 煮红豆水的正确方法

  煮红豆水先扫盲：营养师指出，人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法，但饮用前，专家先帮你破除几个盲点：1、每个人都适用红豆水？红豆水对因口味重、压力或排便

  (5)人喜欢2024-01-16
• 哺乳期吃茶树菇的好处 哺乳期吃茶树菇好吗

  哺乳期吃茶树菇的好处：提升免疫力茶树菇性平，甘温，含有丰富的蛋白质，可以提高哺乳妈妈的免疫力和增强防病能力。哺乳妈妈是一个特殊的群体，其所吃的食物，都会通过乳汁传递给宝宝。因此，平时哺乳妈妈不仅要加强锻炼，增强自身的免疫力，还可以多吃些增强免疫力的食物。提供丰

  (10)人喜欢2024-01-16
• 哺乳期能吃辣椒吗 哺乳期能吃辣椒吗会回奶吗

  哺乳期能吃辣椒吗：哺乳期不能吃辣椒。产妇应该尽量少且慎吃辣椒。辣椒这一类辛辣温燥的食物，容易导致哺乳期妈妈上火，引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作，并且会通过乳汁影响到婴儿，使之加重热气，容易出现便秘等症状。建议在产后1个月内，妈妈们应该禁食辣椒、大蒜、韭菜、茴

  (6)人喜欢2024-01-16
• 荷叶茶减肥的注意事项 荷叶茶要怎样喝会减肥

  荷叶茶减肥的注意事项：1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。语音朗读

  (3)人喜欢2024-01-16
• 末尾多吃青菜 多吃青菜少吃主食

  末尾多吃青菜：如果酒喝完了，那么也不要急着下桌，再抓紧时间多吃些青菜水果，它们具有解酒的功效。另外蔬菜水果含有很多的植物纤维，能帮助你清理肠道，这样刚好可以把你才吃下的油腻杂质刮走排出。语音朗读

  (3)人喜欢2024-01-16
• 洛神花茶的冲泡 洛神花茶冲泡后有沙子怎办

  洛神花茶的冲泡：材料：洛神花干品10克，蜂蜜适量。1、适量的洛神花茶放在锅中，及摄入适量的水煮开，3分钟关火，然后在浸泡5分钟。2、过滤，将茶水倒在杯子中，等微微冷却加上适量的蜂蜜即可。3、洛神花茶适合子安饭后饮用，具有促进肠胃蠕动的功效。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-16
• 绿萝花的泡法 绿萝花泡水用开水吗

  绿萝花的泡法：1、每天早晚泡开水45朵。泡3到4次就换掉。2、简单降三高法：泡饮绿萝花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上46粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放入1015粒博味馆绿萝花，冲入沸水泡35分钟，再把茶水倒入每个人的透

  (9)人喜欢2024-01-16
• 吃了树葡萄有什么好处 树葡萄有什么吃法和功效?

  吃了树葡萄有什么好处：延缓衰老树葡萄的外皮中含有大量的植物花青素，花青素是一种超强的抗氧化剂，进入人体后经过吸收可以减少细胞的衰老进程、延缓身体的衰老速度。补钙健骨树葡萄中含有大量的蛋白质，可以促进骨骼的生长发育，而且，树葡萄中的钙元素含量更是很多水果望尘莫及

  (11)人喜欢2024-01-16
• 杨梅和桑葚一起泡酒怎么泡 杨梅和桑葚一起泡酒可以吗

  杨梅和桑葚一起泡酒怎么泡：1、将杨梅1000克，桑葚1000克，挑选一下，去除坏果、烂果、叶子等。2、将杨梅和桑葚放在5升的玻璃坛中，再加入500克的冰糖。3、注入2000毫升高浓度的白酒，盖好盖子，放在阴凉通风的地方。4、每个星期摇晃一次，放置1个月以上就可

  (5)人喜欢2024-01-16
• 小孩消化不良吃什么食物好 小孩消化不良可以吃什么食物好

  小孩消化不良吃什么食物好：酸牛奶:先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，边加边搅，使成细颗粒状就好了。酸牛奶易于消化，适用的是胃肠炎的患儿。淡茶水:取红茶少许，用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖

  (7)人喜欢2024-01-16
• 血糖高人群的饮食指南 高血糖人饮食表

  血糖高人群的饮食指南：1、蔬菜每天500克以上，蔬菜中含有大量膳食纤维、维生素，多食对身体有一定的好处，而且还能帮助降低血糖。2、主食每餐100克以下，五谷杂粮都可以吃，注意粗细搭配，控制总热量的摄入。4、水果每天150克左右，遵循低糖、适量、适时(两餐之间)

  (10)人喜欢2024-01-16