民俗文化列表

• 吃芒果要适量 吃芒果要适量喝水吗

  吃芒果要适量：芒果是湿热性水果，虽然营养价值很高，但也不宜进食过量，否则会引起上火。所以，对于孕妈来说，每天吃芒果不要超过200克。另外，由于芒果每百克含糖量在1120克，吃多了会导致高血糖，所以孕期血糖高的准妈妈要慎吃。语音朗读

  (8)人喜欢2024-01-16
• 一天吃多少芒果合适 一天吃多少芒果为宜

  一天吃多少芒果合适：芒果的品种多样，而且大小也不一，对于比较大的芒果一天吃1个就好了，对于中等大小的芒果一天吃2个就好了，对于比较小的贵妃芒，一天吃34个为宜。语音朗读

  (10)人喜欢2024-01-16
• T预防便秘4个良好习惯 如何预防便秘ppt

  T预防便秘4个良好习惯：1、养成良好的排便习惯，每天定时排便。2、多吃一些蔬菜、水果以及红薯、玉米等含纤维素较多的食品可预防便秘。3、过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都可能导致便秘发生。因此，要合理安排工作、学习、生活，避免过分紧张和劳累，尽量使自己放松。4、打

  (8)人喜欢2024-01-16
• 人参怎么吃比较好 人参怎么吃最好呢

  人参怎么吃比较好：1、炖服将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。2、嚼食以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。3、磨粉将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次~1.5克。

  (7)人喜欢2024-01-16
• 糖尿病吃番荔枝能降糖吗 糖尿病可以吃番荔枝吗

  糖尿病吃番荔枝能降糖吗：有降低血糖的效果。番荔枝是具有激活脑细胞和降低血糖的功效的，在国外常常被用来治疗脑萎缩和糖尿病，糖尿病人经常适量的食用番荔枝，对于病情的减轻是有辅助作用的。语音朗读

  (7)人喜欢2024-01-16
• 泡过酒的杨梅什么样的不能吃 泡过酒的杨梅可以吃吗?

  泡过酒的杨梅什么样的不能吃：1、正常的泡过酒的杨梅有着浓郁的酒香和果香，若浸泡时间过长可能只有酒香，有其他异味的杨梅都是不能食用的杨梅。2、杨梅浸泡时间较短的话，会出现红色变淡的情况，泡时间长颜色会慢慢变褐，但是杨梅的形态基本不会有变化，若是出现了其他颜色。或

  (6)人喜欢2024-01-16
• 做油桃罐头要注意什么 做油桃罐头要注意什么事项

  做油桃罐头要注意什么：1、应选择新鲜成熟的油桃。未成熟的油桃做罐头吃，会带有一定的就苦涩、酸味，口感难免会偏差一些，一般建议挑选个头饱满、无虫害、颜色鲜红的油桃为宜。2、制作过程保持干净。自制油桃罐头的过程中，要保证所用器具、原材料的干净，因为水果罐头内的糖分

  (7)人喜欢2024-01-16
• 树葡萄酒营养价值 葡萄酒的营养价值

  树葡萄酒营养价值：树葡萄中含有大量且丰富的营养物质，在树葡萄的果肉中含有大量的水分、维生素c、矿物质、碳水化合物、果酸、核黄素、灰分、蛋白质、氨基酸、脂肪等营养成分。语音朗读

  (29)人喜欢2024-01-16
• 薄荷叶和什么搭配泡茶好 薄荷叶能与什么搭配喝

  薄荷叶和什么搭配泡茶好：1、薄荷叶+玫瑰花能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。2、薄荷叶+迷迭香帮助醒脑，提升不振倦怠的心情，让身体速度恢复体力，更好的面对接下来的挑战。3、薄荷叶+绿茶化解暑气，驱散身体

  (7)人喜欢2024-01-16
• 鸡精是什么做的 鸡精是什么做的有什么成分

  鸡精是什么做的：有人认为，味精对身体不好，但是又难以舍弃这类调味料，便改用鸡精，认为鸡精是鸡肉的精华，肯定对身体无害并且比味精有营养。其实不然，鸡精跟鸡本身没有任何关系，其成分是由味精的基本成分、盐、鸡味香精、淀粉等成分组成。语音朗读

  (8)人喜欢2024-01-16
• 油桃和芒果一起吃的好处 油桃和芒果一起吃的好处和坏处

  油桃和芒果一起吃的好处：中和性味油桃是一种偏热性的水果，芒果是一种偏凉性的水果，两者同食可以中和性味，缓解身体的不适。促进消化油桃、芒果中含有多种有机酸性物质，可以刺激消化腺的分泌，在一定程度上可以帮助食物的消化吸收。防治便秘油桃、芒果中含有的膳食纤维可以促进

  (9)人喜欢2024-01-16
• 慎用利尿降压药 慎用利尿降压药物有哪些

  慎用利尿降压药：乙醇及其代谢产物乙醛均有扩张血管作用，可增强血管扩张剂的疗效。尤其应用噻嗪类等利尿降压药时，如果饮酒，可加重体位性低血压。喝酒脸红者代谢乙醛的能力差，更容易发生危险，因此服用这类药物时应避免饮酒。所以男人喝酒容易脸红不是病，但即便不是病，喝酒太

  (8)人喜欢2024-01-16
• 加强心脏健康 保持心脏健康的重要性

  加强心脏健康：南瓜籽含有镁、锌、脂肪酸和抗氧化剂，这些对心脏健康扮演了重要角色。根据一项研究显示，种子中发现的α亚麻酸，能预防心血管疾病。南瓜籽油对停经後妇女有益，因为它有助於降低血压，并增加好胆固醇（HDL）。语音朗读

  (12)人喜欢2024-01-16
• 三种吃法营养流失更少 食物营养价值下降

  三种吃法营养流失更少：生吃、凉拌、打汁这三种吃法，营养流失都相对较小。1、洗净生吃生吃，黄瓜未经过加工，是所有吃法里各种营养、维生素保留最全的一种。在生吃之前，建议先将黄瓜用盐水浸泡15~20分钟，再用清水冲洗干净，不要削皮，因为主要营养都在皮上。2、切碎凉拌

  (7)人喜欢2024-01-16
• 桑葚发霉可以吃吗 吃了发霉的桑葚会发生什么事

  桑葚发霉可以吃吗：桑葚发霉了不建议食用。在保存过程中的桑葚出现霉变的情况一般不建议食用，因为外界环境中的细菌种类很多，可能有一些具有致病作用的霉菌会在桑葚上大量滋生，导致出现发霉变质的情况，若是食用之后很有可能出现身体不适的情况，因此不建议食用。语音朗读

  (12)人喜欢2024-01-16
• 木瓜和红糖可以一起吃吗 木瓜能和糖一起吃吗

  木瓜和红糖可以一起吃吗：可以。木瓜有润肺的功能，中医认为“肺开窍于皮毛”，“肺主气”，所以木瓜能行气活血，吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。红糖中蕴含着大量的营养物质，对肌肤的健康、营养有着独到的功效。口感上，相比冰糖炖出来，

  (5)人喜欢2024-01-16
• 孕妇可以喝冬瓜荷叶茶吗 荷叶冬瓜茶孕妇能喝吗

  孕妇可以喝冬瓜荷叶茶吗：不可以。冬瓜荷叶茶性寒凉，如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝，以免引起腹泻。怀孕时期的准妈妈也是不宜喝冬瓜荷叶茶的。从中医的角度上来看，冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性，喝多了是会容易伤胃，对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。同时因为是凉性的，所以建议女

  (7)人喜欢2024-01-16
• 血糖高人群一天能吃几个油桃 血糖高的可以吃油桃吗

  血糖高人群一天能吃几个油桃：对于非糖尿病引起血糖高的人群而言，一天以食用2个油桃为宜；对于糖尿病患者而言，如果血糖控制的较为稳定，那么食用1个油桃是什么问题的，一次别超过100克。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-16
• 吃榴莲的功效与作用 产妇吃榴莲的功效与作用

  吃榴莲的功效与作用：1、预防缓解痛经榴莲是一种热性水果，平时它最适合那些处于月经期的女性食用，它能活血散寒也能缓解疼痛，对女性因体寒引起的痛经有很了的缓解作用，另外它还能补益气血，可以缓解女性经期出现的气血亏损与面色痿黄等不良症状。2、预防治疗高血压平时多吃一

  (9)人喜欢2024-01-16
• 具有止血功效 具有止血功效的药物是牛蒡子

  具有止血功效：研究表明，三七花的止血成分主要为三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。语音朗读

  (11)人喜欢2024-01-16