民俗文化列表

• 芡实扁豆鸭肉汤 芡实扁豆鸭肉汤怎么做

  芡实扁豆鸭肉汤：芡实50克、扁豆50克、老母鸭1只、陈皮6克、生姜数片、白酒少许。老母鸭切块，装进砂锅，加入芡实、扁豆、陈皮、生姜、料酒及清水适量，大火煮沸后，慢火煎1时左右，调味。作用：滋润祛湿，补肾益肝。语音朗读

  (3)人喜欢2024-01-04
• 菠萝不能多吃 菠萝不能多吃的原因

  菠萝不能多吃：“菠萝里面含的蛋白分解酵素相当强，空腹吃会伤胃。其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发涩，过食会让胃酸过多。”事实：菠萝的蛋白分解酵素，活性范围为中性偏酸，对比胃液的强酸性环境，基本没有活性

  (9)人喜欢2024-01-04
• 枸杞和什么一起泡水喝好 枸杞和什么一起泡水喝好补肾

  枸杞和什么一起泡水喝好：枸杞+红枣红枣具有补血生血、润心肺和生津液以及悦颜色等功效，将其和枸杞一起泡水喝能起到护肝明目、改善面色红润等效果，对于消除疲劳也有一定的帮助，同时还能温暖身体，对于冬季尤其适合，起到很好的驱寒作用。枸杞+人参适量的枸杞和人参当如锅中，

  (6)人喜欢2024-01-04
• 清洗避免用力搓洗 用力的搓洗是哪个的

  清洗避免用力搓洗：桑椹皮比较薄，清洗的时候要避免用力搓洗。只要用流动的水冲洗，然后再用淡盐水浸泡一下就好了。语音朗读

  (11)人喜欢2024-01-04
• 麻辣小龙虾什么部位不能吃 麻辣小龙虾可以吃的部位

  麻辣小龙虾什么部位不能吃：1、麻辣小龙虾的虾螯十分坚硬，一般是食用不动的。2、麻辣小龙虾的肠道中含有大量的排泄物，因此一般也是不食用的，既没有营养又有一股子泥腥味。3、麻辣小龙虾的头部除了虾黄，都是不能食用的部分，包括大脑、胰脏、肝脏、胃囊、心脏、肠道等部位。

  (14)人喜欢2024-01-04
• 肠胃不好应该注意什么 肠胃不好注意什么怎么调理

  肠胃不好应该注意什么：少吃腌制的食物腌制的食物中含有大量的亚硝酸盐，在吃进肚子后会生成亚硝酸铵，有很强的致癌性。少吃辛辣食物肠胃不好的人吃辛辣的食物很容易产生腹泻等现象。烟熏和油炸类食物内含有很多致癌性物质，对肠胃不好的人的伤害很大。忌冷热过冷或过热的食物进入

  (19)人喜欢2024-01-04
• 阿胶牛奶蜂蜜 阿胶红枣牛奶

  阿胶牛奶蜂蜜：功效：补血生津、滋阴润燥。适用于血虚失润，烦躁不寐之人。材料：阿胶10克，牛奶250毫升，蜂蜜适量。做法：阿胶放进杯里以温开水溶解后，加入牛奶隔水炖半小时左右，取出摊凉至适合饮用的温度后加蜂蜜调和。语音朗读

  (15)人喜欢2024-01-04
• 核桃红糖酒茶 核桃 红酒

  核桃红糖酒茶：核桃仁60克，红糖、白酒各适量。胡桃仁切细，与红糖同放碗中调匀，再加入烫热的白酒，趁热1次服用。作用：补肾益精，补血活血。语音朗读

  (8)人喜欢2024-01-04
• 宝宝抗过敏食物有哪些 引起婴儿过敏的食物有哪些

  宝宝抗过敏食物有哪些：1、苹果苹果中的多酚能有效缓解过敏症状，因为苹果这种水果所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘，它具有抗炎和抗组胺的特性。2、花椰菜花椰菜芽苗含有丰富的莱菔硫烷，这是一种强效的抗炎化合物。富含莱菔硫烷的花椰菜芽苗在刺激抗氧化反应方面具有明显的生物

  (7)人喜欢2024-01-04
• 无花果干可以怎么吃 无花果干怎么吃治痔疮

  无花果干可以怎么吃：煮粥无花果干可以煮粥吃，大家可以用三十克无花果干，加下一百克的粳米、再加入三十克大米，一起放在锅中慢慢煮制成粥，然后直接食用就可以。这样煮出来粥会有种无花果的淡淡香气，同时还具有开胃消食的保健功效。炖汤无花果干炖汤喝也是一种不错的选择，在炖

  (7)人喜欢2024-01-04
• 使用丰富的天然香辛料 香辛料的特性及使用

  使用丰富的天然香辛料：各种植物香辛料可给饭菜增味,还有助于减少烹调过程中食用油、盐的使用量。很多植物香辛料含有抗氧化物质,并有一定的防病效果。建议老人日常生活中不妨用葱、蒜、胡椒、花椒、薄荷、孜然等天然香辛料,代替部分油、盐、糖。语音朗读

  (12)人喜欢2024-01-04
• 干贝萝卜粉丝汤 萝卜鲜贝粉丝汤

  干贝萝卜粉丝汤：干贝6个、粉丝30克、大葱适量，胡萝卜半根，青豌豆10枚，前一天晚上将干贝泡入水中，第二天早上洗净后用手撕开，粉丝也同样浸泡，大葱，胡萝卜切好，青豌豆10枚开水烫好。大葱，胡萝卜炒香，加入干贝炒合，加浸泡干贝的清水，烧沸后，再加入酒，加入粉丝，

  (16)人喜欢2024-01-04
• 哪些产妇不宜吃蒜苗 产妇可不可以吃蒜苗

  哪些产妇不宜吃蒜苗：1、消化功能太弱的产妇不宜多吃蒜苗，以免造成消化功能障碍。2、有肝病的产妇也不能过量吃蒜苗，以免造成肝功能障碍。此外，建议哺乳期的妈妈饮食清淡为主，均衡为宜。语音朗读

  (10)人喜欢2024-01-04
• 加强消化功能 加强消化功能的药

  加强消化功能：柠檬水可以刺激胃液分泌，加强对食物的消化功能，如果你此时的消化功能不是很好，可以适量的喝些柠檬水来促进胃酸分泌，让食物更容易被消化吸收。语音朗读

  (8)人喜欢2024-01-04
• 清热祛湿节瓜薏米黄鳝汤 黄鳝薏米的做法大全

  清热祛湿节瓜薏米黄鳝汤：夏日汤饮节瓜居多，利水、清湿热的中药薏米配它煲黄鳝，具有清热祛湿、缓和拘挛的功效，多用在这仲夏暑湿之时。它还适用于湿热下注筋骨症见两脚麻木、屈伸不利、小便短赤；亦能辅助治疗风湿关节炎、多发性神经炎、痛风、脚气病等。薏米既能健脾除湿、又能

  (17)人喜欢2024-01-04
• 减肥美容抗衰老 养颜美容抗衰老

  减肥美容抗衰老：杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。语音朗读

  (6)人喜欢2024-01-04
• 吃竹荪的好处 吃竹荪的好处有

  吃竹荪的好处：1、滋补强壮、益气补脑、宁神健体2、保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存3、抑制肿瘤4、提高人体的免疫抗病能力语音朗读

  (11)人喜欢2024-01-04
• 黑芝麻糊用开水冲还是温开水 黑芝麻糊用热水还是温水冲

  黑芝麻糊用开水冲还是温开水：温开水比较合适。糊状食品，在冲泡的时候最好能用水温比较高的，虽然说开水的温度是比较高，但直接用开水冲泡可能会使黑芝麻糊的营养物质有一定的损失。可是，冲泡的时候要注意水温也不能过低，以免出现黑芝麻糊结块，不能完全溶解在水中，影响黑芝麻

  (13)人喜欢2024-01-04
• 薄荷和牛奶能一起吃吗 薄荷和牛奶相克吗

  薄荷和牛奶能一起吃吗：薄荷和牛奶能一起吃。薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清凉饮料，牛奶富含蛋白质和脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等多种营养物质，牛奶和薄荷不含

  (7)人喜欢2024-01-04
• 莲藕木耳排骨汤 莲藕木耳排骨汤的做法

  莲藕木耳排骨汤：莲藕1节，黑木耳几朵，排骨6两。黑木耳泡发，莲藕切块，排骨剁小， 排骨冷水下锅，加姜片煮开，撇去浮沫，用温水冲洗干净，再将食材一起放到锅里煮汤，出现前锅前撒上葱末，调味。作用：止血固经，适用于月经过多，贫血体虚等患者。语音朗读

  (14)人喜欢2024-01-04