民俗文化列表

• 各种食用油有什么特点 各种食用油有什么特点和用途

  各种食用油有什么特点：大豆油、玉米油和葵花籽油的亚油酸含量都超过50%，而牛、羊油及猪油的棕榈酸及硬脂酸含量则超过40%。鱼油与一般油脂是显著区别在于含13%~30%的ω3脂肪酸。（1）大豆油。大豆油含有较高的亚麻酸、维生素E、丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，其

  (12)人喜欢2023-12-17
• 哈密瓜可以和荔枝一起吃吗 哈密瓜葡萄荔枝能在一起吃吗

  哈密瓜可以和荔枝一起吃吗：荔枝和哈密瓜能一起吃。荔枝和哈密瓜都含糖分、纤维素、苹果酸、果胶物质、维生素、尼克酸及钙、磷、铁等营养成分，两者一起吃是不相克的，而且荔枝属于热性水果，吃多了容易上火，哈密瓜属于凉性水果，正好可以解热，因此，可以适量一起吃，不会造成不

  (6)人喜欢2023-12-17
• 经期吃榴莲注意什么 经期期间吃榴莲好吗

  经期吃榴莲注意什么：榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。另外糖尿病患者忌食，肾病和心脏病人慎食。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最

  (10)人喜欢2023-12-17
• 怀孕期间能吃油桃吗 怀孕可以吃油桃吗期

  怀孕期间能吃油桃吗：油桃养胃润肠，更主要的是还补血，含糖份也高，对孕妇和胎儿都有益处。所以，孕妇可以适应的吃一点，但不可多食。油桃的皮比桃子光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比桃子香味浓。油桃含三十六大卡的热量，可以为孕妇提供能量。新研

  (5)人喜欢2023-12-17
• 拉肚子可以吃马齿苋吗 吃马齿苋会拉肚子吗

  拉肚子可以吃马齿苋吗：拉肚子不能吃马齿苋。不管细菌性腹泻还是饮食导致的腹泻，出现了拉肚子之后就不能再吃马齿苋了，因为腹泻的时候肠道功能本来就是紊乱的，此时食用性寒的马齿苋会出现肠道滑利之气过强，导致腹泻加重。语音朗读

  (9)人喜欢2023-12-17
• 夏天吃姜要注意 夏天吃姜要注意什么

  夏天吃姜要注意：姜的做法很多：喝姜汤，吃姜粥，炒菜热油时放点姜丝，既能使味道鲜美，又有助于醒胃开脾，帮助消化和吸收。不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌：不要去皮。削皮后不能发挥姜的整体功效。凡属阴虚火旺，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺结核、胃溃疡、

  (12)人喜欢2023-12-17
• 中午过后尽量少吃姜 中午以后不能吃姜

  中午过后尽量少吃姜：中医养生，特别讲究顺应天时。午后阴气开始升起，阳气开始收敛。生姜是生发阳气的，午后自然不宜再吃了。正午时分，心经的气血最盛。此时吃姜，对于本身心火旺的人来说无异于是火上浇油。心火过旺，肺就会遭殃了，会引起咳喘痰热各种症状。过午不食姜，否则容

  (6)人喜欢2023-12-17
• 产后脱发怎么改善 产后脱发怎样改善

  产后脱发怎么改善：适当按摩产后脱发怎么调理呢？可每天进行简单的推拿按摩。建议早晚用手指指腹按摩头皮，有利于促进头部血液循环，增强头皮营养，或者也可使用木梳梳理头发头皮，有助于改善产后脱发的现象。补充铁质产后妈妈因为生产大量失血，而缺铁也会引起脱发的现象产生。因

  (9)人喜欢2023-12-17
• 莲子：强心安神 莲子心 安神

  莲子：强心安神：莲子入心、脾、肾经，常用作补益药，补脾止泻，益肾涩清，养心安神。主治失眠多梦、心悸难寐、心烦口渴、脾胃虚弱、食欲不振等病症。另外，莲子芯中含有莲心碱等多种生物碱，具有清热泻火和强心的功效。语音朗读

  (15)人喜欢2023-12-17
• 怎么挑选新鲜的荔枝 怎么挑选新鲜的荔枝肉

  怎么挑选新鲜的荔枝：1、看一看荔枝头部。如果荔枝头部比较尖，表皮上的“钉”密集程度比较高的话，那就说明荔枝还不够成熟，反之就是一颗成熟的荔枝。二看壳，龟裂片坦，缝合线明显，这样的荔枝一定是甘甜无比的，不信就试吧！真正新鲜的荔枝从外表看，颜色不是很鲜艳，暗红稍带

  (8)人喜欢2023-12-17
• 吃洋葱降血糖效果好 吃洋葱降血糖效果好不

  吃洋葱降血糖效果好：其实说到降低血糖最好的食物给大家最好的建议就是洋葱，主要原因是洋葱含有一种能够刺激胰岛素分泌的物质，多吃洋葱能够很好地控制血糖，最终起到降低血糖的目的，另外多吃洋葱还能够预防动脉硬化、调节血脂、扩大血管的作用，这样大家就不是那么容易患上心脑

  (3)人喜欢2023-12-17
• 荔枝吃多少合适 荔枝吃多少比较好

  荔枝吃多少合适：一周两三次，每次四五个。食用荔枝，不要过量，不能空腹。一般情况，健康人群吃新鲜的成熟的荔枝，每次吃四五个比较合适。前提条件是一天就吃一次，且不要天天吃，一周吃两三次即可;另外，吃荔枝这一天，就不能再吃其他高糖食物或者喝含糖饮料了，应减少糖分的总

  (9)人喜欢2023-12-17
• 常喝浓茶影响心脏 喝浓茶对心脏有什么坏处

  常喝浓茶影响心脏：据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。语音朗读

  (7)人喜欢2023-12-17
• 蒸馒头小技巧 蒸馒头的小技巧

  蒸馒头小技巧：1、一般以馒头放入锅内水开后20分钟为宜。此外，蒸馒头的时间因为馒头的个头大小会有所不同。大的时间要长；一般大小的大约34公分直径，开锅后用十分钟左右就可以了，具体就要你自己掌握了，看馒头是否熟了，可拿起馒头，翻过来用手压一下(接屉的位置)，如

  (10)人喜欢2023-12-17
• 咖啡浓茶加重痛风 痛风能喝浓茶和咖啡吗

  咖啡浓茶加重痛风：浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。语音朗读

  (13)人喜欢2023-12-17
• 千禧果不能和哪些食物一起吃 千禧果哪些人不能吃食用注意事项有哪些

  千禧果不能和哪些食物一起吃：千禧果+黄瓜：千禧果中含大量维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏千禧果+土豆：导致食欲不佳消化不良千禧果+猪肝：猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能千禧果+绿豆：同食伤元气千禧果+红薯

  (6)人喜欢2023-12-17
• 哺乳期风寒感冒传染吗 风寒感冒哺乳期会传染宝宝吗

  哺乳期风寒感冒传染吗：不会通过母乳传染，但是也可能会有一定的传染性。风寒感冒是生活中比较常见的一种感冒，主要是因为寒气入侵体内导致感冒，但是是不具有传染性的。然而在风寒感冒期间，人体自身的免疫力和抵抗力都会下降，体内的病毒因子很容易就活跃起来，让风寒感冒转变为

  (2)人喜欢2023-12-17
• 养乐多一天可以喝几瓶 养乐多一天喝几瓶饭前喝还是饭后喝

  养乐多一天可以喝几瓶：1、饮用养乐多的最佳时间在进餐后或进餐时饮用最佳，因为此时食物中和了酸性较高的胃酸，使更多的有益菌活着进入肠道。2、养乐多饮用量一般每天饮用1瓶即可，多喝无妨。每一瓶养乐多中的有益菌足够满足每天人体对有益菌的正常需求。3、养乐多不能加热活

  (2)人喜欢2023-12-17
• 血压高应该怎么办 血压高怎么办160

  血压高应该怎么办：1、要合理调整膳食结构,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃动物的内脏,像自家熬制的猪油也要少吃,减少脂类的摄入。2、烧菜的时候,要注意清淡一些,食盐、酱油等调味剂的使用量要有所减少,控制钠盐的摄入量,一般每天不超过5克是最恰当的。3、临床研究已经证实,

  (16)人喜欢2023-12-17
• 空心菜炒肉丝 空心菜炒肉丝怎么炒

  空心菜炒肉丝：食材：空心菜500克，猪肉350克，料酒少许，大蒜适量，生抽以及盐适量。做法：空心菜清洗干净，弄成小段状。猪肉清洗干净，切成猪肉丝，然后和少量料酒以及生粉搅拌下。热锅，放入大蒜炒香，然后加入肉丝再快速翻炒。最后加入空心菜炒熟，加入适量的食盐以及味

  (8)人喜欢2023-12-17