民俗文化列表

• 加剧其他病症 引发多种疾病

  加剧其他病症：根据其他人群过量食用大蒜的病症来看，如长期大量食用大蒜水会引起相关疾病的病情加重，如：心脏病，高血压，糖尿病和肥胖症状加剧。怎么办处理方法同上，建议正常健康人群，每日食用打算水采取以下食用量。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-04
• 不要营养不均衡

  不要营养不均衡：早餐不仅要吃得对，还要吃得营养。为了方便、速度，很多人的早餐比较单一，这样的话中午就容易饿，影响上午的工作效率。早餐过于单一，还会使机体缺乏必需营养素。所以，早餐一定要吃得营养，但又要控制脂肪和糖类的摄入，这样才能避免发胖。小贴士：早餐摄入量应

  (3)人喜欢2024-05-04
• 血糖低吃什么好 孕后期血糖低吃什么好

  血糖低吃什么好：1、荤素兼吃很多人认为低血糖就是营养不良，应该多吃点大鱼大肉就好了，这种想法是非常片面的，在日常的饮食中，当然也有许多人有着偏食的习惯，只吃大鱼大肉或者只吃蔬菜，都会让血糖一直偏低，只有摄取了身体中所需要的营养物质才能够把血糖量提高上来，所以应

  (2)人喜欢2024-05-04
• 不可与螃蟹胡萝卜黄瓜动物肝脏等同时食用

  不可与螃蟹胡萝卜黄瓜动物肝脏等同时食用：因为螃蟹与柚子同食，会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状；胡萝卜、黄瓜、南瓜等都含有大量的维生素C分解酶，而柚子含有丰富的维生素C，如果柚子与以上食物同时食用，会破坏维生素C的营养价值；而柚子中的维生素C和猪肝中的铜、

  (6)人喜欢2024-05-04
• 容易使人患胃病 什么容易引起胃病

  容易使人患胃病：不吃早餐，会使人体的胃肠蠕动及消化液的分泌发生变化，胃中的消化液没有得到食物的中和，就会对胃肠黏膜产生不良影响，从而引起胃炎，长期就会导致各种胃病。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-04
• 强身健体：胡萝卜牛肉粥

  强身健体：胡萝卜牛肉粥：功效：补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气，是促进儿童生长发育、提高抗病能力和免疫力的补益佳品。材料：牛肉、胡萝卜、大米、盐。做法：胡萝卜洗净去皮，切成碎末；牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末；大米洗净放入砂锅，加清水大火煮开，转小火熬

  (3)人喜欢2024-05-04
• 当归春笋乌鸡汤 当归鸡杂汤

  当归春笋乌鸡汤：原料：乌骨鸡半只、春笋100克、当归5克、黄芪5克、红枣8个、葱、姜、盐、花椒。做法：1、春笋切片，当归、黄芪洗净放入茶包中，红枣泡开。乌鸡清洗干净，斩块，冷水下锅，放入几粒花椒，焯水。2、将焯过的乌鸡，放入砂锅中。放入葱、姜、红枣和茶包，大火

  (4)人喜欢2024-05-04
• 帮助降低血压 帮助降低血压胆固醇和血脂肿了怎不东西呀

  帮助降低血压：香菜，配合葛根，用水煎了以后，可以帮助降低血压。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-04
• 哺乳期喝了大麦茶回奶了怎么办 哺乳期喝了一次大麦茶会回奶吗

  哺乳期喝了大麦茶回奶了怎么办：猪排炖黄豆芽汤原料：猪排骨250克、黄豆芽100克、适量葱段、姜片、食盐。做法：1、猪排骨洗净后，切段，用开水焯去血沫2、砂锅内放入清水，将猪排、葱段、姜片一同放入锅中，小火慢炖1小时。3、将黄豆芽洗净放入锅中，用大火煮沸，再用小

  (2)人喜欢2024-05-04
• 产后饮食禁忌 产后饮食禁忌与原则

  产后饮食禁忌：1.忌食寒凉生冷食物产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。2.忌食辛辣刺激性食品食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血

  (4)人喜欢2024-05-04
• 胃疼饮食注意事项 胃疼要怎么注意饮食

  胃疼饮食注意事项：1、不要吃油炸食物因为这些东西都会防止消化的作用，本来胃部已经受到了伤害，加上不易消化的食物，会更加加重胃部的负担。2、不要吃生冷食物胃部疼痛也是有因为受凉而导致的原因，所以一般这个时候一定不要再吃生冷的食物，一面对胃部造成更大的伤害。3、规

  (2)人喜欢2024-05-04
• 高血压患者服药莫吃柚子 高血压患者服药后不能吃柚子

  高血压患者服药莫吃柚子：专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。服用降压药时，如果同时吃柚子，就好比服用过量的降压药，使血压明显大幅下降，甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。语音朗读

  (4)人喜欢2024-05-04
• 虫草花止咳化痰粥 虫草花止咳化痰粥可以吃吗

  虫草花止咳化痰粥：原料：百合10克，杏仁10克，慧仁米20克，小米20克，小枣10枚，红小豆30克，虫草花3克。食法：按一般煲粥方法即可。语音朗读

  (6)人喜欢2024-05-04
• 大腿冠军——白萝卜 萝卜腿的女星

  大腿冠军——白萝卜：像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。多吃些白萝卜吧！它含有的辛辣成分 ——芥子油能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果

  (7)人喜欢2024-05-04
• 橘子皮的药用功效 橘子皮的作用与功效

  橘子皮的药用功效：1、巧防晕车在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。2、巧治冻疮将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患

  (3)人喜欢2024-05-04
• 蒸洋葱水孕妇可以喝吗 孕妇能洋葱吗

  蒸洋葱水孕妇可以喝吗：孕妇可以喝。无论是白皮洋葱还是黄皮洋葱或是紫皮洋葱，对于孕妈妈来说都是可以吃的，而且洋葱具有多种食疗功效，孕妈妈在孕期适当的喝蒸洋葱水能够有以下好处哦。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-04
• 红酒能杀掉病菌 酒精可以杀灭病菌吗

  红酒能杀掉病菌：很多人都知道，红酒有很强的杀菌作用，特别是针对流行性病毒感冒，有很强的疗效。当你感冒的时候，喝上一杯热红酒，可以有效缓解感冒症状。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-04
• 补充叶酸的食谱 补叶酸食谱推荐

  补充叶酸的食谱：肉末卷心菜叶酸含量：41微克材料：猪肉末150克，卷心菜100克，葱头50克，葱、姜末各5克，植物油40克，酱油10克，盐3克，鸡精5克，水淀粉15克。制作方法：1：将卷心菜切碎，用开水烫一下。2：葱头也切成碎末待用。3：油放入锅内，热后下入肉

  (1)人喜欢2024-05-04
• 减肥瘦身：饭前半小时喝最佳 饭后半小时减肥方法

  减肥瘦身：饭前半小时喝最佳：苹果醋中含丰富的食物纤维，我们在饭前喝的时候会让我们有饱腹感，那么相对应的饭量就会减小，减肥的效果会格外的明显，同时对于一些喜欢喝苹果醋的朋友来说，每天必须要控制好饮用苹果醋的量，否则造成身体内部酸碱失衡对于减肥也是非常不利的。另外

  (3)人喜欢2024-05-04
• 小孩上火时什么原因 小孩经常上火是什么原因引起的

  小孩上火时什么原因：1、饮食因素食物的搭配不当，食用过多的脂肪类、精粮食物，造成体内的能量过剩，或者食用辛辣刺激性食物，强热性食物食用过多等都会引起上火。2、睡眠不足经常性熬夜，导致机体内的代谢出现紊乱，阴阳失调，引起上火。3、营养不良过度的减肥，绝食，或者疾

  (1)人喜欢2024-05-04