民俗文化列表

• 拓展内容：杏鲍菇的营养功效 杏鲍菇的用处

  拓展内容：杏鲍菇的营养功效：杏鲍菇中含有的营养价值特别的丰富，主要的营养价值是富含大量的蛋白质，碳水化合物，还有维生素，以及大量的微量元素，包括有钙、镁、铜等。首先杏鲍菇可以帮助软化血管，并且同时防止血管的硬化，可以降低身体的胆固醇在血液中的堆积情况，第二个是

  (10)人喜欢2024-04-24
• 小孩子吃皂角米的好处 小孩吃皂角米的功效与禁忌

  小孩子吃皂角米的好处：润肠通便皂角米中含有丰富的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，帮助食物在体内的消化及吸收，促进食物残渣的排出，有一定的润肠通便作用。避免饥饿皂角米属于碳水化合物非常丰富的食物，有一定的饱腹作用，能够预防肚子饥饿。滋养身体皂角米煮好后软香可

  (8)人喜欢2024-04-24
• 血糖高的人群吃无花果有什么好处 血糖高的人无花果能吃吗

  血糖高的人群吃无花果有什么好处：辅助降血糖无花果有一定的降血糖的作用，糖尿病患者可以适量食用，但是在血糖高的时期，无花果的降糖作用没有这么大，因此可以辅助降血糖。降血压无花果属于高钾低钠的食物，食用之后可以改善体内渗透压，具有促进钠离子排出的作用，可以降血压。

  (7)人喜欢2024-04-24
• 天麻炖鸡经期能吃吗 天麻炖鸡月经期间可以吃吗

  天麻炖鸡经期能吃吗：建议不要乱吃。1.天麻炖鸡有一定的活血功效，经期吃可能会加重经血过量，或引起经期延长。2.天麻炖鸡中的天麻虽然有一定的镇痛作用，但是并不针对痛经，主要是对与一些头痛有效。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-24
• 糖尿病人吃多少桑葚干合适 糖尿病人吃多少桑葚干合适呢

  糖尿病人吃多少桑葚干合适：糖尿病人在血糖控制良好的情况下，一天食用20颗桑葚干是可以的。桑葚干虽然对糖尿病患者有着一定的好处，但是其碳水化合物的含量还是比较的高，因此不适合食用过多，一天食用20颗左右就是可以的了。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-24
• 无花果的白色粘液 无花果外皮白色黏黏的是什么

  无花果的白色粘液：无花果被采摘下来之后，采摘口会分泌出一种乳白色的液体，这种液体对口腔粘膜有很强的腐蚀性，导致口腔出现发麻、红肿、水肿的情况，特别是吃刚刚摘下的无花果过敏情况更严重。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-24
• 拉肚子可以吃多少车厘子 拉肚子可以吃多少车厘子啊

  拉肚子可以吃多少车厘子：拉肚子的时候可以吃3颗车厘子。车厘子的果体较大，3颗车厘子的质量一般在70克左右，拉肚子的时候虽然可以食用车厘子，但是也不能吃多了，车厘子中的果胶会增加肠道的滑利程度，因此最好不要超过3颗车厘子。语音朗读

  (3)人喜欢2024-04-24
• 皂角米的推荐做法 皂角米 做法

  皂角米的推荐做法：皂角米红糖羹原料：皂角米20克、红糖30克、银耳、红枣适量。做法：1、皂角米提前泡发; 银耳泡发，并撕成小片。2、在锅中加入水和皂角米、银耳、红枣，然后小火煮开。3、快煮熟时，加入红糖，煲十分钟后，即可食用。皂角米桃胶汤原料：桃胶40克、皂角

  (6)人喜欢2024-04-24
• 糖尿病人吃桑葚干要注意什么 糖尿病人能吃桑葚干吗

  糖尿病人吃桑葚干要注意什么：1、糖尿病人只能在血糖控制期食用桑葚干，当血糖不受控制的时候，禁止食用桑葚干，以免影响身体健康。2、糖尿病人食用桑葚干的时候可以泡水喝、炖汤喝，可以稀释碳水化合物的含量，减慢血糖上升速度的作用。3、若是食用了桑葚干，那么吃饭的时候，

  (6)人喜欢2024-04-24
• 天麻炖鸡放冰糖的好处 天麻炖鸡放冰糖的好处和坏处

  天麻炖鸡放冰糖的好处：增强补益冰糖自身具有补中益气的功效，加入后能提高天麻炖鸡的滋补效果，增强血液的运行，强健肺部的功能，还能清肺热，减少天麻炖鸡对肺热的助长。清热解毒冰糖可清热降浊，清除肺热，生津止咳，因其还具有促进毒物排泄的作用，可用于各种急性中毒，天麻具

  (5)人喜欢2024-04-24
• 天麻炖鸡加山药的好处 天麻山药炖鸡的功效与作用

  天麻炖鸡加山药的好处：养血天麻炖鸡行气活血，而山药健脾益胃，有助于营养的消化吸收，能更好的帮助药效的发挥，增强养血效果。清热天麻炖鸡性温，助火，一般不适合内热的人吃，而山药有清热的作用，放山药可减轻天麻炖鸡助火热的效果。祛病天麻炖鸡本身可治疗一些头痛、虚弱的疾

  (5)人喜欢2024-04-24
• 什么人吃芒果容易肚子疼 肚子疼吃芒果有用吗

  什么人吃芒果容易肚子疼：1、小孩。小孩子的肠道娇弱，易受到外界的刺激，食用芒果后，易引起肚子疼痛。2、肠胃不适者。对于肠胃不太好的人群而言，食用芒果易对肠道造成刺激，出现肚子疼痛的不适感。语音朗读

  (2)人喜欢2024-04-24
• 活杀现吃有毒素 活鱼现杀现吃有毒吗

  活杀现吃有毒素：一般吃东西都讲究要新鲜，因此喜欢活杀现吃，但这其实是一个误区，无论是人工饲养还是野生，体内都有一定的有毒物质。活杀现吃，鱼体内的有毒物质往往来不及排出，鱼身上的寄生虫和细菌也没有完全死亡。此外，鱼蛋白也没有完全分解，营养成分不充分，口感也不是很

  (3)人喜欢2024-04-24
• 刺激咽炎复发 刺激咽炎复发的药物

  刺激咽炎复发：吃盐多了，咽喉部位的黏膜细胞中容易缺水而受损，抵抗力下降，从而刺激咽炎的发作。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-24
• 黄秋葵炒鸡蛋 黄秋葵炒鸡蛋怎么炒

  黄秋葵炒鸡蛋：材料：黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花。做法：1、黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用。2、锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒。3、加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精、黄酒。菜熟即或可。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-24
• 鱼腥草冰糖水的止咳做法 鱼腥草加冰糖煮水能止咳吗

  鱼腥草冰糖水的止咳做法：原料：鱼腥草250克、冰糖100克。做法：1、将鱼腥草洗净、切成小段备用。2、然后放入锅中，加入适量清水，开大火煮开。3、随后转小火继续熬煮半小时左右，放入冰糖。4、冰糖融化后，趁热服用，早晚各服用一次。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-24
• 青芒果如何催熟 青芒果如何催熟方法

  青芒果如何催熟：1、将青芒果放在塑料袋或者是纸箱子中，然后放几个苹果、香蕉等能释放乙烯的水果。2、随后将袋子密封好，置于米桶内，一般2天左右的时间即可完成催熟反应，可以食用。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-24
• 预防感冒：莴笋和花菜 感冒 蔬菜

  预防感冒：莴笋和花菜：菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高

  (5)人喜欢2024-04-24
• 绞股蓝山楂茶冲泡需注意 绞股蓝茶和山楂的功效与作用

  绞股蓝山楂茶冲泡需注意：1、不宜天天饮用绞股蓝与山楂泡水对脾胃的消化刺激比较大，不宜天天饮用，否则容易破坏肠胃的正常消化功能，反而导致肠胃不适，因此，建议平均一周饮用2—3次即可。2、肠胃不好，体质偏寒的人不宜饮用绞股蓝和山楂两者在一起冲泡饮用时，要特别留意肠

  (7)人喜欢2024-04-24
• 拉肚子吃什么比较好 拉肚子吃什么好调理肠胃

  拉肚子吃什么比较好：富含果胶的水果拉肚子可以吃些水果辅助治疗，比如说富含果胶的食物蒸熟之后，熟果胶具有收敛的作用，食用可以辅助治疗拉肚子。如：苹果、黑枣等。富含鞣酸的水果鞣酸具有很强的收敛性，拉肚子的时候食用可以缓解腹泻情况，常见的有石榴、山楂等。粥拉肚子可以

  (9)人喜欢2024-04-23