民俗文化列表

• 桑葚泡黄酒治脱发 桑葚治疗脱发配方

  桑葚泡黄酒治脱发：材料桑葚100克、黄酒500克。做法1、将桑葚挑选一下，去吃坏果和枝叶。2、将桑葚放入黄酒中密封浸泡。3、每天晃动一次，浸泡7天之后即可饮用。功效有养阴利水、补肾活血，适用于阴虚、精血不足导致的须发发白、脱发等情况。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-23
• 用零食当早餐 用零食当早餐好吗

  用零食当早餐：为了省钱或节省时间，许多人在会在办公室备点零食，早上到了办公室就吃点，用来当早餐。其实，我们所吃的零食大多是干性食品，用零食当早餐不仅营养不充足，而且不利于肠胃的消化。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-23
• 薄荷甘草玫瑰茶 薄荷甘草茶功效

  薄荷甘草玫瑰茶：材料：新鲜薄荷叶30g，甘草8g，玫瑰花瓣4g。做法：先将薄荷叶洗净之后揉碎，然后在砂锅中注入清水烧开，放入洗净的甘草，撒上洗好的玫瑰花，煮大致10分钟。再取一只干净的茶杯，放入已经揉碎的薄荷叶，盛入砂锅中的药汁，泡上1分钟，趁热饮用即可。功效

  (7)人喜欢2024-04-23
• 怎么样预防肠胃炎 肠胃炎怎么预防和治疗

  怎么样预防肠胃炎：1、注意饮食卫生吃饭的时候要注意饮食的卫生，外出吃饭时尽量选择规模比较大的餐馆，路边摆摊的要少吃，因为或多或少不是很卫生。最好可以自己动手做，可以避免外界微生物对胃粘膜的侵害。2、选择清淡的食物不要经常吃很辣或很油腻的食物，可以适当的换换口味

  (5)人喜欢2024-04-23
• 绞股蓝和绿茶泡水喝的功效 绞股蓝加绿茶的功效

  绞股蓝和绿茶泡水喝的功效：1、补虚除疲劳绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，另外其中的咖啡因还能刺激中枢神经，缓解疲劳，而绞股蓝同样也有益气健脾、补虚益精的功效，两者搭配冲泡，则能更好的起到补虚除疲劳的目的，特别适合劳动过多，疲劳

  (11)人喜欢2024-04-23
• 多吃降胆固醇的食物 多吃什么食物降胆固醇

  多吃降胆固醇的食物：不要认为吸烟和胆固醇没有关心哦，其实吸烟也是造成胆固醇升高的一大原因。不单单如此，吸烟还会导致大脑的供血量减少，造成脑萎缩，加速脑部退化。所以，在平时的饮食中，多吃一些牛奶啊、豆制品、高纤维蔬菜啊等等可以降低胆固醇和血脂的食物。能有效降低吸

  (2)人喜欢2024-04-23
• 香椿跟什么不能一起吃 香椿不能和什么一起吃吗

  香椿跟什么不能一起吃：1、香椿+菜花：因为香椿中含有丰富的钙质，而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以，香椿不适宜和菜花一同食用。2、香椿+黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿

  (4)人喜欢2024-04-23
• 腹泻的人群不建议食用生无花果 腹泻能吃无花果吗

  腹泻的人群不建议食用生无花果：人体腹泻的时候，肠胃的功能减弱，食用含有大量有机酸的无花果会刺激肠胃导致不适，并且无花果中的果胶成分含量丰富，具有润肠的作用，会加重腹泻的情况，同时含有的纤维素等成分也会促进肠道蠕动，也会加重腹泻的情况。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-23
• 脸上不长痘痘：生菜和苦瓜 吃苦瓜不长痘

  脸上不长痘痘：生菜和苦瓜：生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素它含有抗病作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-23
• 用方便面当早餐 方便面当早餐吃

  用方便面当早餐：由于方便面不仅方便，而且味道还挺好，因此不少人都喜欢以方便面当早餐。其实，方便面是一种脂肪含量较高的食物，经常以方便面当早餐易引发肠胃问题。语音朗读

  (3)人喜欢2024-04-23
• 多吃开胃助消化的食物 开胃促进消化的食物

  多吃开胃助消化的食物：生理期时，很多女性都会食欲不振，此时可以选择酸甜适宜或者微辣的食物提高食欲。不过饮食仍需要以清淡为主，忌吃辣椒、生蒜等辛辣刺激性食物，以免引起盆腔内血管扩张，导致痛经或月经量过多。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-23
• 吃玉米的禁忌有哪些 吃玉米的禁忌有哪些呢

  吃玉米的禁忌有哪些：1、相克食物玉米+海螺：身体不适玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒2、相宜搭配玉米+鸽肉：防治神经衰弱玉米+松子：防癌抗癌玉米+鸡蛋：防止胆固醇过高玉米+小麦：提高蛋白质的吸收玉米+山药：吸收更多的营养素玉米+豇豆：玉米粥对于脾胃

  (5)人喜欢2024-04-23
• 经期适宜吃香蕉 经期适不适合吃香蕉

  经期适宜吃香蕉：女性在月经期会有不安的情绪，易烦躁焦虑，不妨适当吃些香蕉，因为香蕉富含维生素B6，而具有安神功效的维生素B6，可以稳定女性的不安情绪，改善女性睡眠状况。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-23
• 预防口臭小窍门 去口臭小窍门

  预防口臭小窍门：1、食鲜菜叶汁1.取新鲜的青菜叶（或萝卜叶、莴笋叶）用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干。2.然后用刀切碎，用榨汁机取汁。3.也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。4.服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。2、经常生食

  (7)人喜欢2024-04-23
• 皂角米银耳的推荐做法 皂角米银耳粥的做法

  皂角米银耳的推荐做法：木瓜皂角米银耳羹食材：水发皂角米、水发银耳、水发枸杞、冰糖各适量、木瓜块200克。做法：1、将泡好的皂角米、银耳、枸杞放入砂锅中，加入适量清水。2、大火煮开后，转小火炖煮，大概煮1个半小时左右。3、然后放入木瓜块，搅拌均匀，续煮10分钟，

  (5)人喜欢2024-04-23
• 天麻过敏者不能吃天麻炖鸡 吃天麻炖鸡会过敏吗

  天麻过敏者不能吃天麻炖鸡：对天麻过敏者是不建议吃天麻炖鸡的，因为对天麻过敏，就算不吃天麻，但是经过炖煮，鸡肉和鸡汤中也含有天麻中的有效成分，会引起人的过敏反应。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-23
• 如何避免吃芒果肚子疼 吃芒果吃的肚子疼怎么办

  如何避免吃芒果肚子疼：适量食用一天食用一个中等大小的芒果就可以了，这样不仅可以满足人体的营养所需，而且在一定程度上还能降低肚子的疼痛感。饭后1小时食用在饭后1小时后食用芒果，不仅可以帮助食物的消化及吸收，预防消化不良的发生，而且还能避免出现肚子疼痛。食用新鲜芒

  (6)人喜欢2024-04-23
• 一天吃多少猕猴桃最好 一天吃多少个猕猴桃合适

  一天吃多少猕猴桃最好：一般吃两个就好，猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不能吃太多。每天食用两颗猕猴桃，就可以将睡眠品质提高40%!睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。猕猴桃中丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物

  (6)人喜欢2024-04-23
• 雪梨有什么营养功效 雪梨的营养功效与作用

  雪梨有什么营养功效：雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现

  (5)人喜欢2024-04-23
• 喝桑葚干泡水要注意什么 桑葚干泡水喝的禁忌人群

  喝桑葚干泡水要注意什么：1、要选择有品质保障的桑葚干，因为新鲜桑葚容易腐烂发霉，不发商家可能会用坏桑葚制作桑葚干，这种桑葚含有大量的有毒有害物质，因此不建议食用。2、喝桑葚水之前将桑葚干用热水冲洗一下更健康，也可以防止泥沙的出现。3、桑葚干性寒，喝桑葚干泡水的

  (4)人喜欢2024-04-23