民俗文化列表

• 来月经吃多了桑葚怎么办 桑葚吃多了该怎么办

  来月经吃多了桑葚怎么办：1、立即停止食用桑葚和其他性寒的食物，喝一些热水，或者是红糖姜茶、紫苏红糖水之类的祛寒的食物。2、在肚子上用上暖宝或者是暖手袋之类的保暖工具。3、也可以用花椒和生姜等泡个脚，都具有祛寒暖身的作用。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-23
• 小孩子怎么吃皂角米比较好 小孩子怎么吃皂角米比较好呢

  小孩子怎么吃皂角米比较好：皂角米银耳羹原料：皂角米3540粒、银耳小朵、适量冰糖。做法：1、将皂角米、银耳洗净，用清水浸泡4个小时。2、将泡发的银耳去蒂、撕成小朵，放入锅中。3、加入适量清水及皂角米，开大火煮开。4、煮开后转小火继续熬煮一个半小时左右，最后放

  (4)人喜欢2024-04-23
• 血糖高的人群能吃多少无花果 高血糖人群可以吃无花果吗

  血糖高的人群能吃多少无花果：血糖高的人群可以一次食用1/4个无花果，一天可以食用两次。血糖高的时候不建议食用过多的无花果，因为无花果中的糖分会加重高血糖的情况，有可能出现不舒服的情况，所以1/4个就已经足够了。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-23
• 天麻炖鸡可以放冰糖吗 天麻炖鸡可以放冰糖吗百度百科

  天麻炖鸡可以放冰糖吗：可以放冰糖。冰糖具有补中益气、清热降浊、和胃润肺、祛烦消渴、养阴生津、止咳化痰、止汗解毒等功能，是各类炖煮补品中常用的辅助材料。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-23
• 天麻炖鸡放多少香菇合适 天麻炖鸡放多少香菇合适吃

  天麻炖鸡放多少香菇合适：一般建议放510颗。香菇放入过多会影响天麻和鸡的味道，适量即可。而且香菇含膳食纤维较多，多吃不易吸收消化，加重胃肠负担，加上香菇性寒凉，肠胃不好的人多吃易引起腹泻。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-23
• 皂角米和桃胶的功效与作用 皂角米,桃胶,有什么作用

  皂角米和桃胶的功效与作用：美容养颜皂角米中含有丰富的植物胶原蛋白，经常与桃胶一起煮水食用，有润肤嫩肤的作用，而且还能减轻脸上的黄褐斑等斑点，有美容养颜的作用。降糖降脂桃胶中的主要含有半乳糖、鼠李糖、α葡萄糖醛酸等物质，有降脂的作用，而且在一定程度上还能辅助治

  (6)人喜欢2024-04-23
• 如何催熟新鲜芒果 如何催熟新鲜芒果视频

  如何催熟新鲜芒果：水果催熟将新鲜芒果放在塑料袋中，随后放入苹果、香蕉等能释放乙烯的水果，将塑料袋系好，放置2天左右，看芒果是否可以食用。高温催熟高温可以加快芒果的呼吸作用，进而帮助芒果快速成熟，所以可以将芒果放到温度比较高的地方，一般几天后即可食用。语音朗读

  (9)人喜欢2024-04-23
• 早晨吃鸡蛋有什么好处 早晨吃鸡蛋有什么好处有什么坏处

  早晨吃鸡蛋有什么好处：补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。增加饱腹感鸡蛋不仅能为机体

  (4)人喜欢2024-04-23
• 绞股蓝枸杞茶的冲泡方法 绞股蓝跟枸杞泡水喝吗

  绞股蓝枸杞茶的冲泡方法：食材：绞股蓝3克、枸杞3—5克左右。冲泡方法1、先将绞股蓝烘干或炒干或购买现成的绞股蓝茶。2、然后准备一个玻璃杯或瓷杯，放入适量的开水，将绞股蓝用沸水冲泡2—3分钟后，再加入枸杞浸泡5—10分钟。3、待水温稍微凉一点的时候，即可饮用。语

  (4)人喜欢2024-04-23
• 月经期吃桑葚可以吃多少 月经时能吃桑葚吗

  月经期吃桑葚可以吃多少：月经期间食用桑葚最好控制在每天25克之内。桑葚中的铁离子可以为血液的合成提供原料，促进血液的生成，但是因为月经期间不适合食用性味过于寒凉的食物，所以吃25克桑葚就足够了。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-23
• 感冒喉咙痛喝蜂蜜水要注意什么 感冒喉咙痛喝蜂蜜水要注意什么问题

  感冒喉咙痛喝蜂蜜水要注意什么：1、不宜与茶水服用。蜂蜜与茶水同服，容易生成沉淀物，对人体不利。2、不可用于服用感冒药。蜂蜜中的活性物质成分丰富，与感冒药同食，易降低药效，影响身体健康。3、对花粉过敏者不宜食用蜂蜜。蜂蜜是由蜜蜂采花粉酿造而成的，对花粉过敏者，对

  (4)人喜欢2024-04-23
• 高血钾人群每天能吃几个无花果 血钾高能吃无花果吗

  高血钾人群每天能吃几个无花果：高血钾患者不要吃超过1个无花果。无花果是高钾低钠的食物，血钾本身很高的人群食用了高钾含量的无花果，会加重肾脏和心脏的负担，容易损伤肾脏和心脏功能，对身体不利，因此一天的食用量不能超过1个。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-23
• 避免消化不良：韭菜和香菜 韭菜引起消化不良

  避免消化不良：韭菜和香菜：韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-23
• 天麻炖鸡放多少冰糖合适 天麻炖鸡放多少冰糖合适呢

  天麻炖鸡放多少冰糖合适：一般放入50克~100克。根据个人口味适量调入，因为有的喜甜味重一点，有的人喜咸味重一点。多少不会有很大的影响，因为放入冰糖主要是起辅助作用。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-23
• 香蕉×酸奶：润肠饱腹 香蕉牛奶润肠

  香蕉×酸奶：润肠饱腹：香蕉含有丰富的营养，且热量低，是很好的减肥水果，同时还含有丰富的膳食纤维素，是很好的营养食物，所以吃少量香蕉就会有很大的饱腹感，与酸奶同食更是容易饱腹而不会有饥饿感。因此可以减少其他食物的摄入而有利于减肥。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-23
• 不需要额外处理 不需要额外处理的案件

  不需要额外处理：吃桑葚之后舌头上的颜色是桑葚中纯天然色素残留在口腔导致的，因此不会对人体造成任何的不适，并且几天之后会自行代谢，因此可以不进行额外的处理，正常食用东西、喝水就好。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-23
• 如何正确保存皂角米 如何正确保存皂角米不变质

  如何正确保存皂角米：1、准备一个干净、无水、无油的密封罐。2、然后将皂角米放入罐中，用盖子封好。3、将密封罐置于阴凉、通风、干燥的地方，避免存放在潮湿、水湿气较重的地方。语音朗读

  (3)人喜欢2024-04-23
• 拉肚子吃车厘子要注意什么 拉肚子可以吃车厘子

  拉肚子吃车厘子要注意什么：1、不吃刚从冷藏室里拿出来的车厘子，车厘子的保藏温度在1摄氏度到1摄氏度，具有一定的寒凉之气，不适合拉肚子的时候食用。2、拉肚子的时候吃熟车厘子要好过吃生车厘子，但是生车厘子和熟车厘子都可以吃的。3、变质的车厘子不要吃，变质的车厘子

  (3)人喜欢2024-04-23
• 日本昆布是海带吗 日本昆布和海带一样吗

  日本昆布是海带吗：昆布不是海带。大家千万不能因为“昆布就是海带”，“海带过于平常”而忽视昆布(或者海带)的养生价值。由于现在人们彻底拜托了“大脖子病”，海带渐渐退出了公众的视野。碘在海带(昆布)中的含量很丰富，不需要任何提纯，就可以让人们摆脱“大脖子病”。如果

  (3)人喜欢2024-04-23
• 淮杞石斛螺头汤 淮杞石斛螺头汤怎么做

  淮杞石斛螺头汤：材料：淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉。做法：1.淮山、杞子、石斛和无花果洗净备用。2.干螺头用热水泡软，烧热半锅水，加一小块姜，放入螺头汆水3~5分钟捞起。3.猪肉洗净切块，汆水捞起。4.将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，

  (3)人喜欢2024-04-23